아로마테라피의 종류 효과

소개글

"아로마테라피의 종류 효과"에 대한 내용입니다.

목차

1. ‘아로마 테라피’(Aroma therapy)란

2. 에센셜 오일의 종류와 효과
1) 라벤더(lavender)
2) 로즈마리(rosemary)
3) 페퍼민트(peppermint)
4) 자스민(jasmine)
5) 카모마일(chamomaile)
6) 유칼립투스(eucalyptus)
7) 주니퍼 베리(juniper berry)
8) 로즈(rose)
9) 티트리(tea tree)
10) 오렌지

본문내용

‘아로마 테라피’(Aroma therapy)란
허브(건강에 도움이 되는 향이 나는 식물)에서 추출한 휘발성 정유(에센셜오일)로 심신을 건강하게 하는 “향기 요법”을 말한다.
아로마 테라피라는 용어는 1920년대에 프랑스의 화학자 Rene-maurice Gattefosse에 의해 소개되었다. 그는 화학실험 도중 손에 화상을 입었는데 순수한 라벤더 오일을 그릇에 부어 그 속에 손을 담근 후 고통이 사라지고 화상의 자국도 남지 않았을 뿐만 아니라 빠르게 회복되는 것을 발견하고 그 때부터 에센셜 오일의 효능에 대해서 연구하기 시작했으며 오늘날 사용되어지고 있는 많은 에센셜 오일의 효능을 얻어내는데 크게 이바지 하였다.

아로마 테라피는 여러 식물의 꽃, 씨, 나뭇잎, 나무껍질, 뿌리, 열매에서 추출한 정유(essential oil)를 여러 가지 방법으로 이용함으로써 인간의 정서는 물론 신체의 치료효능을 발휘하는 자연요법의 한 가지 방법이다. 아로마(aroma)는 그리스어 “향신료(spice)”에서 파생된 말로, 오늘날에는 일반적으로 “향”을 의미하며 테라피(therapy)는 치료의 개념을 가진 “트리트먼트(treatment)”를 의미한다.
Wildwood는 ‘식물의 정유를 사용하여 치료의 목적을 가지고 우리의 몸과 마음 정신을 다스리는 것’이라고 정의 내리고 있다.

참고 자료

없음