부정적 자기암시를 긍정적 자기암시로 바꾸기, 자신의 행복실천안 만들기

소개글

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목차

1. 부정적 자기 암시 문장 5개를 긍정적 자기 암시로 바꾸어 작성하기
2. 자신의 행복실천안 만들기

본문내용

1. 부정적 자기 암시 문장 5개를 긍정적 자기 암시로 바꾸어 작성하기

<부정적 자기 암시> → <긍정적 자기 암시>

시작을 하기에는 나이가 많다. → 지금이 제일 빠른 때이다.

일상이 바빠서 힘들고 지친다. → 할 수 있는 일이 많아 행복하다.

괜히 일을 많이 만드는 것 같다. → 나는 열정적이고 부지런한 사람이다.

대학 공부는 너무 어렵고 힘들다. → 배우고 익힐 수 있어 행복하다.

< 중 략 >

2. 자신의 행복실천안 만들기

㉮ 매일 운동하라. 할 수 있는 만큼 많이 움직여라.

㉯ 거울과 가까이하며 미모를 가꾸라.

㉰ 주위 사람들과 자주 연락하고 안부를 전하라.

참고 자료

없음