[S+ 독후감] 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 - 정우열

소개글

[S+ 독후감] 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요를 읽고 작성한 독후감입니다.
정성들인 양질의 독후감을 저렴한 가격에 판매합니다.
겉핥기가 아닌 진짜 완독한 후 독후감을 씁니다. 때문에 책에 쓰인 문장들이 많이 인용됩니다.
실제 책을 읽지 않아도 책의 내용을 상세히 들여다볼 수 있습니다.

목차

1. 감정은 조절하는 것이 아니라 그냥 관찰하는 것입니다.
2. PART 1. 나는 왜 이렇게 생겨먹은 걸까?
3. PART 2. 인간관계는 사실 자기 자신과의 관계다
4. PART 3. 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요
5. PART 4. 멘탈 관리는 피지컬로 하는 것이다

본문내용

감정은 조절하는 것이 아니라 그냥 관찰하는 것입니다.

정신과 의사이자 유튜버인 정우열 저자의 책의 제목은 일반적이지 않아 매력적 이다. 힘들어도 사람한테 너무 기대지 말라니. 요즘은 가족을 빼곤 기댈 사람 한 명 찾기도 어렵지만, 사람에게 ‘기대다’라는 표현은 믿고 의지하다 라는 뜻으로 이미 구어로든 문어로든 익숙하게 다가온다. ‘사람은 생각보다 별로다’ 라는 프 롤로그로 시작하는 이 책, 같이 한번 살펴보자.

PART 1. 나는 왜 이렇게 생겨먹은 걸까?
소제목을 보듯 이 장은 나와의 대화를 위한 시도가 주를 이룬다. 사람은 누구나 저마다의 가면을 쓰고 있다. 우리는 이것을 ‘페르소나’라고 부른다.

참고 자료

없음