일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오

소개글

교육심리학
주제: 일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 일반적인 불안의 개념
2. 학생들의 시험불안과 정신건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
현대 사회에는 매우 복잡하기 때문에 여러 가지 스트레스와 불안 요인이 도사리고 있다. 신체적 건강 만큼이나 정신 건강을 유지하는 것도 매우 중요한 일이 되고 있다. 그렇지만 많은 사람들이 불안장애를 병으로 인식하기 보다 단순한 두려움정도로 치부하고 마음이 강하면 이겨낼 수 있는 것으로 여겨 오히려 상태를 악화시키기도 한다.
학생들의 경우에도 학교생활을 통해 다양한 불안을 경험하게 되며, 이로 인한 불안장애가 발생하기도 한다. 학교생활에서 학생들에게 스트레스를 주는 가장 큰 요인은 시험이다. 성적에 관계없이 시험 직전 초조함과 긴장감을 느껴보지 않은 학생이 없을 것이다. 큰 긴장감 때문에 본래 실력을 발휘하지 못하는 경우도 많고, 그래서 이러한 불안과 긴장감을 다스리는 능력이 좋은 성적을 내는 길이라고 설명하기도 한다.
본론에서는 일반적인 불안의 개념에 대해 기술하고, 학생들이 학교에서 느끼는 시험불안은 어떤 것이며 이와 관련된 학생들의 정신건강에 대해 설명하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 일반적인 불안의 개념
1) 불안의 개념
불안(anxiety)은 광범위하게 매우 불쾌하고 막연히 불안한 느낌으로 관련된 신체증상과 행동증상을 동반한다. 불안이란 생체가 친숙하지 않은 환경에 적응하고자 할 때 나타나는 가장 기본적인 반응양상이다. 불안은 당면한 위험에 대한 경고신호로서 그 위협에 대처하게 해준다.

참고 자료

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김회엽 외, 『교육심리학』, 정민사, 2019.
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