걷기의 세계 독후감

소개글

[걷기의 세계]를 읽고 쓴 독후감이자 감상문입니다.

1. 실제로 책을 구매해서 개인적인 생각과 의견을 많이 쓴 정성어린 독후감입니다.
2. 보편적인 대학 과제물 형식에 맞게, 글자 크기 10과 글 간격 160을 준수하였습니다.
3. 불필요한 그림이나 인용 구문을 삽입해서 분량을 억지로 늘리지 않았습니다.
4. 본문에서 나누어지는 내용마다 문단 구분을 분명히 해서 가독성을 높였습니다.
5. 오로지 해피캠퍼스에만 올리고, 그 어느 곳에도 제출하거나 업로드하지 않는 첫 번째 독후감입니다.

목차

없음

본문내용

첫 걸음마를 하는 아이를 보고 박수를 치며 좋아하는 어른들의 표정을 전 세계 드라마나 광고 속에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 그만큼 우리 인간이 이 땅 위를 걷는 행위에는 단순히 움직이는 차원이 아닌 그 이상의 의미가 담겨져 있는 것이다. 이런 추상적인 요소만이 아니라 평소에 자주 걷는 것은 실질적으로 우리 건강에 매우 좋은 영향을 미친다. 국내외 의사들과 운동 전문가들이 추천하는 생활 습관 조언들 중 하나가 걷기인 것도 바로 이 때문이다. 하지만 지금 당장 실행할 수 있는 이 걷는 행위를 많은 현대인들이 외면하고 있다. 가장 큰 이유는 역시 자동차의 등장과 대중교통의 이용 증가 때문일 것이다. 많은 사람들이 걸어서 30분 정도 걸리는 거리를 자동차, 버스, 지하철 등을 이용해 빠르게 간다. 학교나 직장에서 장시간 의자에 앉아 공부와 업무를 하는 것도 걷기를 방해하는 요소들이다.

참고 자료

걷기의 세계 저자 셰인 오마라 출판 미래의창 출간 2022.06.10.