나의 이고그램-양육적인 부모자아(NP), 나의 장점, 새로 만들고 싶은 습관(독서) 실행과정, 갈등상황(심판자, 학습자)
- 최초 등록일
- 2022.11.27
- 최종 저작일
- 2022.11
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소개글
"나의 이고그램-양육적인 부모자아(NP), 나의 장점, 새로 만들고 싶은 습관(독서) 실행과정, 갈등상황(심판자, 학습자)"에 대한 내용입니다.
목차
1. 이고 그램을 통해 자기 인식 확장하기
2. 가족과 친구 (초중고대학교 기타 등등) 3~4명에게 들은 장점을 자신의 자존감과 연결하여 글자크기 10으로 하여 한 페이지로 작성하여 제출 하시오.
3. 새로 만들고 싶은 습관 1개를 선택하여 3~5일간 실행해본 과정에 대해 작성하고, 평가하세요.
4. 최근에 있었던 갈등 상황 1개를 선택하여 그 당시 사용하였던 질문이 심판자인지, 학습자인지 찾아보고, 효과적인 질문(5개)으로 바꿔보기
본문내용
1. 이고 그램을 통해 자기 인식 확장하기
● 이고그램(Egogram) : 교류분석이론을 정립한 에릭 번의 제자인 존 듀세이가 창안한 개인의 자아상태 기능을 알아보는 방법 ⇒ 개인의 성격을 쉽게 확인
● 이고그램의 구성 : 부모(Parent), 성인(Adult), 아동(Child)의 세 가지로 구성되어 있고, 이를 양육적 또는 비판적 부모자아와 성인자아, 자유로운 아동 또는 순응적 아동자아의 5가지 준거로 나뉘어짐.
● 기능적인 인간 : 다섯 가지 기능을 자율적으로 충분하게 활용하는 사람 ⇒ 다섯 가지 기능이 어떻게 사용되는지를 분석하는 기능분석은 매우 중요
▶ 나의 이고그램 유형 : 양육적인 부모자아장태 (NP : Nursing Parent ego-state)
양육적인 부모자아(NP)는 수용, 동정, 공감, 보호 등 자녀의 성장을 촉진하는 부모와 같은 부부이다. 부모는 자녀들의 정서적·신체적 욕구를 충족시켜 주고, 애정과 온정을 표현하며, 칭찬과 위로, 격려와 지지를 한다. 양육적인 부모자아(NP)가 잘 발달된 사람은 건강한 성격의 중요한 요소가 되며, 자녀를 사랑하고 돌보는 등 자녀를 양육하는 말이나 행동이 그대로 내면화되어 있다. 또한 말투도 부드럽고 온화하며 자세도 보호적이고, 수용적이지만 심하면 과 보호적이 될 수도 있다.
참고 자료
없음
