나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습

소개글

살아가며 마주치는 수많은 일들에 현명하게 대처할 수 있게 해주는 마음공부에 관한 책을 읽고 풀어쓴 독후감입니다. 인생을 살아가는 태도에 매우 도움이 되는 내용입니다.

목차

1. 책정보
2. 책소개
3. 책목차
4. 독후감

본문내용

예를 들어보자. 내가 좋게 생각하던 친구가 어느날 갑자기 나에게 기분 나쁜 말을 하고 아무렇지도 않게 지나가버린다. 그럼 나는 그 친구를 그 순간부터 다시 나쁘게 생각할 수 있다. 그럼 그 친구는 처음부터 좋은 친구였을까. 아니면 나쁜 친구였을까? 정답은 아무도 모른다. 그 친구의 속마음은 직접 물어보지 않으면 모를뿐더러 더 중요한 사실은 직접 물어보고 대답을 들어도 그것이 사실인지 아닌지 알 방법이 없다는 것이다. 당사자조차도 본인의 마음을 100% 이해하지 못하고 살아가기 때문이다. 이런 관점에서 보면 어느 누군가를 본인이 판단한다는 것은 불가능하다는 말이 된다.

하지만 현실에서 사람들은 서로서로를 스스로가 알아차리기도 전에 판단하고 그에 따라 행동한다. 수많은 오류 사이에서 살아가고 있는 것이다. 그것에 의존하지 않고서 살아가는 방법도 있지만 인간은 그러기가 쉽지 않다. 판단하는 것은 일종의 쾌락이며 습관이라고 본다. 그것이 편하고 또 본인을 추켜세우는 기제가 될수도 있기 때문이다.

참고 자료

반응하지 않는 연습 | 구사나기 류슌 | 위즈덤하우스 | 2016.05.12