아래 제시한 도서 중 자신의 관심과 여건 등을 고려하여 1권을 선택하여 읽은 후, 감상문

소개글

주제: 독서감상문
내용: 독서감상문 과제에 대해 알려드립니다

목차

Ⅰ. 서론 (‘늙어감의 기술’의 개요 등)
Ⅱ. 본론 (희망하는 노후의 삶)
Ⅲ. 결론 (좀 더 나은 노후를 보내기 위한 방법 및 견해 등)
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

과연 인간은 노화에 대해 완벽한 준비를 할 수 있는 존재인가? ‘늙어감의 기술’이라는 책을 읽은 뒤 나는 이러한 질문을 하지 않을 수 없었다. 하지만 한 가지 확실한 것은 있었다. 늙어가는 과정에 대한 준비를 최대한 제대로 할 수 있을 때, 나는 현재에 좀 더 충실할 수 있으며 나에게 주어진 남은 시간들을 온전하게 누릴 수 있다는 것이 그것이다. ‘늙어감의 기술’의 저자인 ‘마크 E. 윌리엄스’는 약 40여 년 동안 노인의학 분야에서 활동해 왔다고 한다. 즉, 그 분야에서 대단한 권위자인 것이다. 그는 책을 통해 인간은 노화의 과정에서 누구나 당황하게 되므로, 당황하지 않으면서 좀 더 풍요롭고 너그럽게 늙을 수 있는 방법에 대해 이야기한다.
그는 항노화에 대해 이야기하지도 않으며, 젊음을 다시 되찾을 수 있는 비결 등을 말하지도 않는다. 그는 인간이라면 누구나 노인이 되고, 마땅히 그 순간까지도 누릴 수 있어야 한다고 말한다. 저자는 이 책은 노년의 즐거움을 잘 누리지 못하는 많은 사람들이 삶의 마지막 순간까지 생산적이면서도 충만한 삶을 살 수 있도록 돕고자 펴낸 책이라고 하였다. 아울러 저자는 노화는 성장 발달의 한 과정일 뿐이라고 말한다. 그러면서 1부(현실을 인정하자)를 통해 노화에 대한 8가지 편견을 제시한다.
책은 총 5부로 구성되어 있다. 제1부 현실을 인정하자, 제2부 몸에 자극을 주자, 제3부 머리에 자극을 주자, 제4부 감정을 다스리자, 제5부 영혼에 자양분을 공급하자가 그의 순서이다.

참고 자료

마크 E. 윌리엄스, 늙어감의 기술 (과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀), 현암사, 2017.
유경 외, 노화와 심리, 학지사, 2014.
이송은 외, 노인여가 프로그램 개발 (노인을 위한 문학활동), 창지사, 2017.
서울인생이모작지원센터 홈페이지 http://seoulsenior.or.kr