정신건강이 왜 중요한지에 대한 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

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우리의 삶은 유한하다. 그 이유는 태어난 후 몸이 일정 기간 성장한 후 노화의 과정으로 진행되기 때문이다.
이것은 노인들의 죽음으로 상징된다. 그래서 사람들은 건강한 삶을 살기를 원한다. 죽을 때 죽는다고 해도 병에 걸려 고생하다가 죽는 것은 싫기 때문이다.
나는 운동을 하고 영양제를 먹고 나쁜 것을 피하려고 노력한다. 이런 노력이 없으면 몸이 점차 노화돼 결국 질병으로 이어진다.
이러한 신체적 건강과 마찬가지로 정신 건강에도 적용된다. 정신건강을 유지하는 데 필요한 노력이 이뤄지지 않으면 정신이 쇠퇴해 각종 정신질환을 포함한 신체질환의 가지를 잇게 된다.
정신건강에 큰 어려움이 발생하면 판단이나 추진력 등 특정 상황에서 일을 진행하는 데 어려움이 따른다. 오직 개인만이 시행착오를 할 수 있다.

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