여러분이 사용하는 방어기제를 하나 적고 그 사례를 토론하여 봅시다

목차

1. 내가 사용하는 방어기제를 하나 적고 그 사례를 토론하기
2. 참고자료

본문내용

프로이드는 자아가 불안정한 상황에 놓였을 때, 이러한 불안정한 상황에서 벗어나고자 방어기제를 사용하게 된다고 하였다. 방어기제는 심리적 불안으로부터 자아를 보호하는 동시에 개인의 충동이나 욕구를 충족시켜준다는 장점이 있지만 방어기제 자체가 비합리적인 방식으로 자아의 불안을 처리하는 방법이기 때문에 이러한 방어기제 사용으로 인간은 현실에 적응하지 못하게 됨은 물론 원만한 대인관계를 정립함에 있어 악영향을 받게 되는 것이다. 나 또한 지금까지 많은 방어기제를 사용해 왔고, 때론 나의 잘못을 인정하지 못하고 반복적으로 나의 정당함을 주장함으로서 다른 사람과의 갈등관계를 강화시킨 적이 있었다. 내가 방어기제를 사용한 대표적 사료는 아래와 같이 정리될 수 있다.

첫째. 다른 사람의 탓으로 돌리는 투사
나는 다른 사람과 조화를 이루지 못하고 자주 말싸움을 하는 편이다.

참고 자료

마음의 문을 닫고 숨어버린 나에게 (나의 복잡한 심리를 이해하는 방어기제 수업), 저자 조지프 버고, 출판 더퀘스트, 2019.01.23.