인생 선배의 조언 10

목차

1. 멋있게 나이 들려면 하나씩 따라 해야 할 5가지 자기관리법
2. 손흥민이 월드클래스로 성장할 수 있었던 비결
3. 대부분 그저 핑계일 뿐이다
4. 생활이 퇴폐해질수록 해야 할 일
5. 타인의 평가에 갇히는 삶이 아니라, 온전히 나로서 살아야 한다.

본문내용

1. 멋있게 나이 들려면 하나씩 따라 해야 할 5가지 자기관리법
1. 외모를 가꿔라
3초, 5초, 7초 만에 사람의 첫인상이 결정된다는 연구 결과가 있다.
평소 수분/재생크림으로 피부를 가꾸고 헤어스타일, 치아관리, 옷차림 등을 꼼꼼히 점검해 깔끔하고 호감을 주는 인상을 주자.

2. 체력은 미리 대비하라
나이가 들수록 체력이 없다면 뭘 하든 고생한다.
집이나 회사에서 계단을 이용하거나 자전거를 활용한 출퇴근, 퇴근 후 헬스장 이용 등등 미리 체력을 비축해두자.

3. 지식을 저축하라
넓지만 얕게라도 경제, 금융, 부동산 등 기본 상식을 쌓아나가야 한다.
아무런 지식도 없이 살아가면 눈 뜨고 코 베이는 상황을 당할 수 있다.

4. 무엇이든 메모하라
가급적 종이에 펜으로 메모를 하면 그 당시 상황이나 감정 등이 더욱 뚜렷하게 남지만 바로바로 메모를 하고 싶다면 휴대폰 메모장을 이용하여 새로운 아이디어나 그때그때 떠오르는 생각들을 기록해 보자.

참고 자료

없음