영유아 식습관 지도

소개글

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목차

Ⅰ. 서론. 연령별 식습관

Ⅱ. 본론. 보육실습 현장에서의 영유아 식습관
가. 식습관 형성이 중요한 이유
나. 올바른 식습관 지도 활동 계획안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

서론. 연령별 식습관
연령별로 올바른 식습관이 필요하다. 특히 영유아기는 우리의 인생에 있어서 매우 짧은 시기에 해당한다고 하더라도 신체 발육이 가장 왕성하게 이뤄지는 시기이다. 때문에 그 어느 시기보다 영양 공급이 매우 중요한 시기이기도 하다.
하지만 영유아기에 식습관이 제대로 잡히지 않는다면 벌어지는 문제는 영양 공급의 미흡뿐만이 아니다. 우리나라는 예부터 ‘밥상머리 예절’을 매우 중요시 여겨왔고, 올바른 식습관을 심어주는 것이 중요한 이유 중의 하나가 바로 여기에 있다.
그렇다면 보육실습의 현장에서 올바른 영유아 식습관을 돕기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을지 그 구체적인 계획안을 세워보도록 하겠다.

본론. 보육실습 현장에서의 영유아 식습관
가. 식습관 형성이 중요한 이유
‘식사’라는 것은 단순히 ‘밥을 먹는’ 행위만을 뜻하지는 않는다. 우리가 하루에 먹는 세 끼의 식사, 그리고 그 사이사이의 간식들까지도 전부 우리의 식문화의 하나로써 자리잡고 있다.

참고 자료

한국요리치료연구소, 영유아기에서 시작하는 식습관, 브런치, 2016