과제점수 100점. 최종과목점수 A+ ] 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

소개글

과제점수 100점, 최종과목점수 A+받은 레포트 입니다. 학우님의 성적에 도움되길 바랍니다.
과목명 : 정신건강론
주제 : 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
① 스트레스란 무엇인가?
② 순기능적 스트레스 개념과 내가 처한 상황에서의 순기능적 스트레스
③ 역기능적 스트레스 개념과 내가 처한 상황에서의 역기능적 스트레스
④ 스트레스 상황에서 나의 방어기제 : 합리화

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
급변하는 사회적 분위기 속에서 현대인들은 다양한 이유로 인해 스트레스를 겪고 있다. 순기능적 스트레스가 높은 사람은 업무나 대인관계 활동 시 좋은 성과와 결과를 가질 수 있는 반면, 역기능적 스트레스가 높은 사람은 자신의 건강뿐만 아니라 여러 사회 활동에서도 악영향을 받게 된다.
이에 나는 본론에서 스트레스 대한 개념을 살펴보고 지금 내가 처한 상황 가운데 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스는 무엇이 있는지, 그리고 그러한 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제는 무엇인지 점검해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
① 스트레스란 무엇인가?
스트레스(Stress)라는 말은 원래 ‘평평하게 죄다’는 뜻을 가진 라틴어‘스트렝게르(Stringer)’에서 유래되었다. 여러가지 다른 말로 쓰이다 14세기에 이르러 스트레스라는 단어로 정착되었고, 고뇌, 억압, 곤란, 역경 등을 의미하였다.

참고 자료

황동섭 외 (2018)「정신건강론」. 공동체
임혁. 채인숙 (2020)「정신건강의이해」. 공동체
김정호. 김선주 (2007)「스트레스의 이해와 관리」. 시그마프레스
이현수 (2011)「건강과학개론」. 중앙대학교출판부
[네이버 지식백과] 스트레스 [stress](심리학용어사전, 2014)