Beck의 인지행동치료에서

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지삼제
2. 논박
3. 치료적 개입 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인지행동치료란 부적응을 원인으로 잘못된 생각을 직접 교정하는 인지치료와 부적응 행동을 교정하여 증상을 해결하는 행동치료를 통합한 것으로, 쉽게 말해 일반적인 정신치료 과정에서 무의식이나 성격의 문제를 해결하는 것이 목적이라면 인지행동치료는 증상이 있는 행동 자체나 생각을 치료하는 것을 말한다.
따라서 치료과정도 보다 구체적이고 짧은 시간으로 최대의 효과를 낼 수 있으며, 특히 불안이나 두려움 장애의 경우 약물치료보다 치료효과가 높거나 약물치료에 준하는 치료효과를 얻을 수 있다.
인지치료는 부정적 사고와 부적응적 신념을 인식하고 변화시키는 통찰력을 강조한 심리상담과 치료이며, 사람들의 감정과 행동은 감각적이고 구조화된 경험 방식에 의해 결정된다는 이론이다.인지치료는 자동사고를 이용해 고객의 생각을 바꾸고 패턴마인드를 재구성하는 것이 목적으로, 특히 우울과 불안장애에 주목해 공포, 심리 신체장애, 식이장애, 분노, 공황장애, 약물남용에 성공적으로 적용됐다.

참고 자료

문현미. (2005). 인지행동치료의 제 3 동향. 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 17(1), 15-33.
박수정, & 손정락. (2002). 인지 행동치료가 부정적인 신체상을 가진 여대생의 신체상 만족도, 자아존중감 및 우울에 미치는 효과. 한국심리학회지: 건강, 7(3), 335-351.