휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을

소개글

교과목명 : 사이버심리학
<과제명> 휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을 예를 들어 설명해보세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 휴대전화 사용패턴
2. 휴대전화 중독 현상
3. 휴대전화가 없을 때 나타나는 나의 증상

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

과학기술정보통신부는 디지털 사회 문제 현황을 진단하기 위하여 디지털 정보격차, 접근성, 스마트폰 과의존 분야 2021년 실태조사를 했는데 코로나19 사태로 인해 비대면 일상의 장기화와 더불어 온라인 동영상 서비스의 확산 등에 따라서 스마트폰에 과도하게 의존하는 위험군의 비율이 2021년 4명 중 1명 정도에 이르렀다. 스마트폰 과의존 실태조사는 스마트폰 사용 조절 능력, 건강과 일상생활 문제 발생 여부 등과 같은 스마트폰 이용 행태를 조사하여 과의존 위험군 현황에 관하여 파악하는 국가승인통계로 전국구를 대상으로 일대일 면접조사 방식으로 이루어진다. 스마트폰 과의존은 스마트폰을 과도하게 사용해 일상에서 스마트폰이 가장 우선하는 모습이 나타나고 이용량을 조절하는 능력이 감소하며 신체적, 사회적, 심리적 문제를 경험하게 되는 상태를 뜻한다.

참고 자료

스마트폰 이용자 4명 중 1명 '중독'…유아 중독 비율 28.4%, 뉴시스, 2022.03.24.
"휴대폰 분리 불안" 노모포비아를 피하는 몇가지 방법, Martyn Casserly, ITWORLD, 2020.02.11.
[MENTAL HEALTH] 스마트폰 없으면 두렵다? ‘노모포비아’, 이영섭, 리서치페이퍼, 2020.09.18.
도현래, 2017, 테크노스트레스와 노모포비아가 직무소진, 조직갈등, 직무성과에 미치는 영향, 국내박사학위논문 경기대학교 대학원, p.18~26