지역사회간호학, 지역사회 건강증진 전략, 오렘-자가간호이론

소개글

"지역사회간호학, 지역사회 건강증진 전략, 오렘-자가간호이론"에 대한 내용입니다.

★오렘의 자가간호이론을 바탕으로 사례를 직접 구성하여 간호진단 내렸습니다.
사례 및 진단 꼼꼼하게 작성했고, 교수님께 칭찬 많이 받았어요 ~
과제하실 때 참고해서 보시기에 많이 도움될꺼에요 ★★

목차

1. 사례

2. 간호사정
가. 자가간호 요구 사정
나. 자가간호역량 사정

3. 간호 진단, 계획 및 수행
#1. 부적절한 자세와 관련된 통증
#2. 부적절한 식습관과 관련된 비효과적 건강관리
#3. 수면부족과 관련된 피로

본문내용

사례

김 씨는 현재 ㅁㅁ대학교 간호학과 4학년 재학 중인 학생으로 통학의 불편함으로 지난해 9월부터 원룸에서 자취생활을 시작하고 있다.
원룸은 3층 건물이며, 김 씨의 집은 3층으로 엘리베이터가 없어 매일 무거운 책을 들고 가파른 계단을 오르락내리락하는 것에 대해 불편함을 느끼고 있다.
화장실에서는 하수구 냄새로 한 번씩 악취가 올라오며 식수는 생수를 구매해서 먹고 있다. 베란다와 방에 큰 창이 있어서 등교 전 항상 문을 열어놓고 감으로 환기는 잘 되고 있으며 집 바로 앞에 도로와 놀이터가 있어 자동차 등 생활 소음에 크게 노출되어 있다.

<중 략>

<Ⅰ.간호사정>
가. 자가간호 요구 사정
① 일반적 자가간호 요구

물
⦁상하수도 시설은 안전함.
⦁식수는 생수를 구매하여 먹고 있음.

음식
⦁불규칙한 식습관과 균형이 잡히지 않은 영양을 섭취하고 있음.
⦁패스트 푸드(배달음식, 편의점 즉석식품 등)를 자주 섭취하고 있음.
⦁시험 기간에 커피와 에너지 음료를 매일 먹고 있음.
⦁물 하루에 500mL 이하로 섭취.

참고 자료

지역사회보건간호학 Ⅰ, 권영채 외, 수문사, p206~214
삼성서울병원 임상영양팀- 건강상식<건강한 하루를 위한 아침식사 거르지 마세요!>
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=3390841&cid=63166&categoryId=55605
대한수면연구학회- 정상수면,수면장애
https://www.sleepnet.or.kr/sleep/normal
도솔한방병원- 허리를 보호하는 바르게 앉는 자세, 잘못된 앉기 자세 올바르게 고치는 법
https://www.dosolhospital.co.kr/bbs/board.php?bo_table=column&wr_id=28
숨쉬는 한의원- 허리를 위한 맥켄지 운동법(앉아서 하는 신전운동)
https://blog.naver.com/mpslayer/222763219235
울주군 보건소- 직장인 운동 ‘의자에 앉아서 하는 스트레칭’