비만 어린이의 줄넘기 강도에 따른체지방 분해

*효*

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최초 등록일: 2006.10.08
최종 저작일: 2006.01; 16페이지/ MS 파워포인트; 가격 2,000원

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줄넘기 운동의 강도에 따른
비만어린이 들의 체지방율, 산소운반계 및 혈청지질에 미치는 효과
에관한 논문 파워포인트로 발표용으로 제작

본문내용

1. 연구의 필요성
산업의 발달로 인한 잘못된 식생활 야기
섭취에너지가 소비에너지보다 높아 비만 일으킴
유산소성 운동이 체지방을 감소시키므로 초등학생의 비만을 해소하기 위함
2. 연구방법
1) 연구의 대상
- 2003년 무주지역J 초등학교 남학생
- 체지방율이 20% 이상인 비만아동 21명
- 실험군 : 14명 (2그룹)
- 통제군 : 7명
2) 운동기간
실험군 : 8주간 줄넘기 운동
통제군 : 8주간 일상생활을 하며
측정에만 참여
- 8주후 혈액채취
3) 운동형태
운동강도별 줄넘기 운동
8주간 유산소성 운동 실시
준비운동 5분, 주운동 마친 후 정리운동

참고 자료

없음

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