금연에 대한 행동수정 기법

소개글

행동수정 시간때 금연을 주제로 해서 여러가지 행동수정 기법들을 적용시커서
금연을 할수 있도록 발표한 자료입니다.

목차

금연을 위한 전략
체계적 둔감법
자기주장훈련
혐오치료/혐오조건형성
긍정적 강화
모델링
자기고시
사회학습이론(관찰학습)
*여러가지 그림들*

본문내용

금연을 위한 전략

1) 담배 가격의 상승
2) 청소년 대상 담배판매 금지
3) 흡연의 탈매력화(de-glamorization)
4) 담배광고의 억제
5) 금연공익광고
6) 흡연예방 교육의 강화
7) 청소년 금연교육 강화
8) 가정의 금연 교육 강화
9) 학교를 절대 금연구역으로 설정
10) 금연보조제
11) 간접 흡연의 경고

체계적 둔감화(systematic desensitization) : 이완상태에서 점진적으로 불안을 감소시키는 기법
역조건화(counter conditiming : 현재의 반응과 반대의 반응을 강화함으로써 현재의 반응을 없애는 방법)
- 공포, 불안 제거에 사용
- 비현실적인 불안을 일으키는 사건들을 이완반응과 단계 적으로 연합시켜 불안을 점차적으로 극복하도록 하는 방법
대인관계 공포, 시험공포, 신경증적 공포, 성 불능, 불감 증 등의 성적 부적응 치료
- 이완반응 이끌어 불안을 유발시키는 불안유발자극의 영향을 약화시키는 방법

참고 자료

없음