[A+ 서평/독후감] `절망이 아닌 선택`을 읽고

소개글

[A+ 서평/독후감] `절망이 아닌 선택`을 읽고
- 책의 핵심내용 분석과 감상평 위주로 작성한 자료입니다.
미국의 정신분석가인 디오도어 루빈 박사가 지은 이 책은 수 많은 우울증 환자들을 치료한 경험을 바탕으로 쓴 책으로써 공감가는 내용이 상당히 많다는 것을 느낄 수 있었습니다.

목차

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본문내용

이 책은 유대계 미국인 정신분석가인 디오도어 루빈 박사가 많은 환자들을 치료하면서 쓴 책이다. 제목을 보면 왠지 내가 절망할 때 나를 일으켜 세워줄 것만 같은 느낌이 들었다. 사람이란 누구나 우울한 기분을 느낄 때가 있다. 나 역시 사람인지라 간혹 우울해 질 때가 있다. 그것을 이기기 위해서라도 이 책은 우리에게 아주 유용하다. 자기증오는 자살로 이어진다. 사람이란 완전할 필요가 없다. 그러기 위해서 이 책이 전하는 바는 자기 자신을 좋아하기 시작하라는 것이다.
“나는 존재하기 때문에 존재한다(I am because I am). 나는 존재하며 나의 존재를 증명하기 위한 어떠한 이유도 필요가 없기 때문에 나는 존재한다는 뜻이다. 참 멋진 말이다. 나는 살아가고, 살아감으로 해서 나는 계속해서 살아갈 권리를 충분히 지니는 것이다. 이 문장대로만 한다면 내가 살아야 할 이유는 충분한 것이다.

참고 자료

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