[A+ 평가 자료]몰입의 즐거움- 개인적인 생각과 교훈을 중심으로.

소개글

몰입의 즐거움을 읽고 책의 핵심적인 내용과 그에 대한 저의 개인적인 생각을 체계적으로 정리해 서울소재 명문대에서 A+을 받은 독후감상문입니다.
처음 등록하는 자료인만큼 그대로 쓰셔도 무관할듯하네요.

목차

서론 - 몰입의 즐거움이 말하는 핵심내용.

본론- 몰입의 즐거움의 핵심과 그 중요성에 대하여.
- 몰입의 즐거움을 통해 보는 성공의 의미.
-몰입의 즐거움이 내게 준 가르침은 무엇인가?.

결론- 개인적인 생각과 교훈을 중심으로.

본문내용

수천 명의 개인을 대상으로 한 과학적 조사 결과에 근거한 이 책은 하루하루 살아가면서 우리가 맞닥뜨리는 평범한 사건들, 즉 일상 생활에 초점을 맞추어 구체적으로 피부에 와닿는 예 속에서 삶의 질을 높여주는 방법들을 알기 쉽고 명료하게 풀어 설명한다.
넉넉한 가정에서 태어난 아이가 기대할 수 있는 삶과 빈민가 아이가 기대할 수 있는 삶은 분명히 다르다.
이렇게 우리의 삶을 제약하는 환경이 다를지라도 개인이 주도적으로 자신의 삶을 선택함으로써 현실을 바꿀 수 있는 가능성은 열려 있다. 그것이 바로 자신과 자신의 일에 대한 몰입이다. 파스칼의 유명한 잠언처럼, 우리가 취할 수 있는 최선의 전략은 칠십 평생이 우리가 우주를 경험할 수 있는 유일무이한 기회라고 생각하고, 그 시간을 최대한 활용하는 것이다.
시카고 대학의 심리학자 칙센트 미하이 (Csikszentmihalyi, 1997)는 이러한 몰입(flow)은 TV시청이나 인터넷 신문보기와 같은 소위 수동적인 행동에 비하여 우리에게 행복감을 준다고 지적한다.[몰입의 즐거움]은 우리가 하는 일, 우리가 하는 놀이, 우리의 삶 전체를 한 단계 끌어올려 주는 삶의 지침서로, 지금의 우리에겐 더없이 소중한 책이다.
책의 내용 이 책은 진부한 정신 건강 지침서들과는 달리 일상 현실에서 출발한다. 현실을 덮고 있는 말들을 걷어내고 현실 자체에 과학적이고 구체적으로 접근한다. 저자는 삶을 사랑하라는 감미로운 교시를 내리지 않는다.
나 자신을 긍정하라는 공허한 구호를 되뇌지도 않는다.
그 대신, 우리가 지금 하는 일에 몰입하라고 말한다. 아무리 하잘것없는 일이라 하더라도 그 일에 몰입할 수 있어야만 우리의 삶은 달라질 수 있다고 강조한다.저자는 ‘어떻게 살아가는 것이 가장 바람직한 삶인가? 라는 질문에 대해 나에게 주어진 일에 몰입하는 것이라고 한다일에 집중할 때나, 친구와 운동을 할 때, 좋아하는 게임을 할 때에도 시간이 가는 줄도 모르고, 배고픈 것도 잊은 채 그 일에 몰두하곤 한다.
이러한 몰입이 행복을 가져다 주며, 몰입하고 집중하는 경험이 성공적이고 의미 있는 인생을 만들어준다는 것이다.

참고 자료

없음