[소아비만] 소아비만의 원인과 문제점 및 치료방법과 예방법

소개글

지난 학기 중간고사 대체 레포트로 작성하여 A+을 받은 보고서입니다.

목차

1. 소아비만의 정의

2. 소아비만의 현황

3. 소아비만의 원인
(1) 불규칙한 생활습관
(2) 인스턴트 식품
(3) 운동부족
(4) 잦은 간식
(5) 스트레스
(6) 유전적 원인

4. 소아비만의 증상(Symptom)

5. 소아비만의 문제점
(1) 심리적 영향
(2) 의학적 영향
(3) 소아비만의 합병증

6. 소아비만의 진단
(1) 비만도
(2) 체질량지수

7. 소아비만의 치료를 위한 식사요법
(1) 식사요법의 원칙
(2) 식사의 요령
(3) 가족이 도울 일

8. 소아비만의 치료를 위한 운동요법
(1) 운동의 종류
(2) 운동의 강도, 지속시간 및 빈도
(3) 운동의 증가속도
(4) 지속적인 운동을 위한 방안
(5) 가족의 도울 일

9. 소아비만의 치료를 위한 행동요법
(1) 비만아의 생활습관
(2) 비만아를 만드는 부모의 생활습관
(3) 행동수정요법

10. 소아비만의 예방
(1) 영아기
(2) 유아기
(3) 소아기
(4) 아동기
(5) 사춘기

11. 참고자료

본문내용

1. 소아비만의 정의

비만이란 우리 몸의 지방조직 비율이 정상보다 많아진 상태로, 보통 소아비만은 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말한다. 일반적으로 비만은 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉축적 된 상태를 말한다. 이 중 소아비만은 시기적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 한정해서 일컫는 말이며, 지방세포만 커지는 성인비만과 달리 지방세포의 수도 같이 증가하여 비만이 신체 구조적으로 고착되어 진행될 가능성이 매우 큰 것으로 알려져 있다. 비만은 활동을 함으로써 소비되는 열량이 식품으로부터 섭취한 열량보다 많아 과도한 지방이 체내에 축적되어서 발생하는 것으로, 유전적․환경적․대사적인 원인이 복합적으로 작용한다. 소아에게 있어 비만이 문제가 되는 것은 소아비만의 80~85%가 성인비만으로 이행되고 동맥경화, 당뇨병, 심근경색, 뇌출혈 등의 성인병이 조기에 나타날 뿐 아니라 심하면 어릴 때부터 이러한 성인병의 합병을 유발시키기도 한다는 것에 있다. 따라서 소아 비만은 조기발견, 조기치료, 그리고 예방대책의 수립이 무엇보다 중요하다. 비만도는 {(실측 체중-신장별 표준체중)÷신장별 표준체중 체중}×100(%)로 계산할 수 있으며, 10-20%를 과체중, 20-30%를 경도 비만, 30-50%를 중등도 비만, 50% 이상을 고도 비만으로 분류한다. 이밖에 비만을 평가하는 방법으로는 삼두박근의 피부 두께, 체질량지수, 생체 전기 저항 측정법 등이 있다.

2. 소아비만의 현황

최근 경제성장으로 생활 환경이 편리해지고 활동량이 부족하여 열량소비가 감소한 반면에 식생활의 서구화로 열량섭취가 증가하여 소아 비만이 급격히 증가하고 있는 실정이다.
학교에서 실시하고 있는 초․중학생의 신체검사 결과를 보면 소아비만이 해마다 증가하고 있으며, 최근 서울시 학교 보건원의 자료<최근 18년 간 비만아 증가 양상>에 따르면 최근 18년간 초등학교 남자의 경우 6.4배(1979년 3.6%에서 1996년 23.0%),

참고 자료

강지현 외 14명, 소아청소년 비만, 학지사
대한가정의학과 비만연구회, 소아 청소년 비만
강재현, 소아비만 엄마 아빠가 도와주세요, 샘터사
고시환, 닥터 고의 어린이 건강 다이어트, 황금가지
강재현, 소아비만(소리없이 아이를 망치는 질병), 웅진 지식하우스