사회기술훈련메뉴얼(11session)

목차

1. 오리엔테이션, 인사하기
2. 대화의 기본요소, 대화의 진행
3. 안부전화하기
4. 칭찬하기, 충고하기
5. 부탁하기, 거절하기
6. 자기 주장하기
7. 데이트하기
8. 각자 대인관계 문제해결기술 훈련하기
9. 각자 대인관계 문제해결기술 훈련하기
10. 고마움 표시하기
11. 사후평가, 쫑 파티

본문내용

1. 사회기술이란?
대인관계에서 자신의 긍정적이고 부정적인 감정들을 언어적이고 비언어적인 반응을 통해
정확히 전달하는 능력

2. 사회기술훈련이란?
사회기술을 통해 원만한 대인관계를 하고 사회에서 원하는 목표를 성취할 수 있도록 배우고 연습하여 본인의 것으로 만들게 해 주는 것

3. 사회기술훈련의 중요성
1) 만성으로 정신질환을 가진 분들에게 기능면에서 부족한 대인관계 능력 및 사회성을 향
상시켜 원활한 사회적응에 많은 도움을 준다.
2) 과거보다 현재의 행동 수정에 초점을 둔다.

4. 의사소통의 3단계
1) 받아들이는 기술
2) 진행하는 기술
3) 보내는 기술

5. 의사소통에 필요한 기술
1) 비언어적 기술
; 얼굴표정, 제스츄어, 태도, 시선접촉, 상배방과의 간격, 말하는 태도
2) 준언어적 기술
; 음성(목소리), 억양, 유창성, 말하는 속도, 감정, 대답하는 반응시간, 반응의 적절성

6. 사회기술훈련 시간에 지켜야 할 규칙
1) 출석을 잘한다.- 출석상
2) 수업시간에 왔다 갔다 하지 않는다. (화장실, 흡연, 물 먹는 것)
3) 남의 말을 잘 듣고(경청기술) 정확한 반응을 말해준다(feedback, 조언)



▶ 사회기술 훈련이란 무엇인가?
사회기술훈련은 자신의 느낌, 생각 그리고 다른 사람들에게 요구하고 싶은 것에 대해 잘 의사소통 하도록 사람을 가르치는 것이다. 그것은 다른 사람들의 요구사항이나 느낌, 생각에 대한 대답을 할 수 있도록 가르친다. 사회기술훈련은 그들이 때때로 그리고 해야 하는 것을 하지 못하는 것들을 피하도록 돕는 것을 찾도록 돕는다

참고 자료

정신과 환자를 위한 사회기술훈련, 하나의학사