비만치료의 현황과 문제점 및 해결방안

소개글

비만에 대해서 현황과 문제점, 다이어트 상품의 현황과 문제점, 해결방안을 모색한 레포트로써 영양과목 교수님께서 극히 칭찬하셨습니다.

목차

서 론
본 론
1. 비만의 정의와 문제점
2. 비만을 일으키는 요인
3. 비만의 치료
4. 비만치료의 현실과 문제점
5. 다양한 비만 치료의 특성과 문제점
6. 앞으로 비만치료의 나아갈 방향
결 론

본문내용

3. 비만의 치료

1) 식사요법
비만에 있어서 식사관리는 건강을 증진시킬 뿐 아니라 합병증의 위험을 감소시킬 수 있도록 체중을 감량하여 지속적으로 유지시킬 수 있어야 한다. 또한 체중감량의 속도보다는 혈당, 혈중 지질농도, 혈압과 같은 기능적으로 중요한 자료를 기초로 하여 개별적인 관리가 되어야 한다. 흔히들 빠른 속도로 체중을 감량하여 보기 좋은 몸매를 갖는 것에 집착을 하다보니 정작 중요한 의학적 요소들은 간과하기 쉬운데, 그렇게 되면 단시간 내에 예전보다 날씬한 몸매는 가질 수 있어도 영양학적인 측면에 좀더 균형 잡힌 신체를 갖는 데에는 실패할 우려가 크다. 또한 현재의 건강 뿐 아니라 합병증의 위험이나 요요현상까지도 고려하는 등 좀더 가시적이고 장기적인 안목이 필요하다. 식품의 선택, 식사행동, 신체적 활동양식 등과 관련된 생활습관을 변화시켜 체중감소가 장기간 유지되도록 식사관리의 방향을 설정한다. 영양관리는 식품선택의 변화, 식사, 간식습관의 변화, 열량제한을 위한 음식량의 제한 등을 고려하여 섭취열량의 분배에 중점을 둔다. 규칙적인 식습관은 불규칙한 식사습관이나 잦은 간식습관보다 열량섭취 조절에 도움이 된다. 야식 증후군 (night eating syndrome) 환자나 저녁에 하루 섭취열량의 대부분을 섭취하는 사람은 야식을 먹는 습관을 계속 유지하면서 열량을 줄이는 것보다 1일 3식을 습관화하면서 열량을 분배하는 것이 보다 효과적이다.
-비만의 식사처방, 조여원 참조

2) 행동요법
흔히 행동은 어떤 목적한 바를 이루기 위하여 몸 밖과 내재된 자극에 의해 움직여지는 통합된 총체적인 반응을 말한다고 사전에는 적혀있다. 사람의 행동을 고친다는 것은 그야말로 습관을 변화하고 개선시킨다는 것이며, 이는 그렇게 간단하지 않고, 따라서 무조건 접근한다고 쉽게 이뤄지는 것도 아니다. 거기다가 식사와 관련된 것은 더더욱 복잡하기만 하다. 식사 행동이란 기능적인 면에서 3가지의 측면을 뜻한다. 힘을 준다는 생물학적인 면과 기쁨이나 감정에 영향을 주는 정서적인 면을 갖고 있으며, 정신적인 관계와 사회적인 면을 갖는 상징적인 면을 갖는다. 따라서 이런 식사 행동은 이중의 균형적인 역할을 맡는데 내적인 힘을 조절하는 것이 하나고, 외부와 개인과 환경의 교환이라는 측면을 갖게 되는 것이다. 결국 식사 장애는 기전상 복잡할 수밖에 없으며, 이에 대한 치료적인 접근도 한 가지로 이뤄질 수 없어 다양한 모형이 제시되고 각각의 개인적인 상황에 맞춰서 시도되고 있다.
-비만의 행동치료, 이규래 참조

참고 자료

- 고려대학교 이경희 석사학위 논문 : 비만아동과 표준체중 아동의 건강통제 소재,
- 대한비만학회지 Journal of Korean Society for the Study of Obesity
1,3,4,17,18회 연수강좌 2002년 판
- 대한한방비만학회 2007 korean Oriental Association for Study of Obesity
- 여성의질병과 식생활, 장문정 외, 신광출판사
- 영양과 질병예방, 박건영 저, 유한문화사