"불안극복" 검색결과 181-200 / 55,564건

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  [A+레포트] 현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들은 어떤 것이 있으며 이를 극복하기 위한 방안을 제시하시오.

  불안 장애는 지나친 걱정과 불안이 일상생활에 영향을 미치는 상태이다. ... 이러한 고립감은 우울증과 불안감을 증가시키는 주요 요인이다. 이러한 스트레스 요인들은 청소년들에게 우울증, 불안 장애, 자존감 문제 등 다양한 정신건강 문제를 유발할 수 있다. ... 청소년 정신건강 문제 극복을 위한 방안 청소년들이 정신건강 문제를 극복하고 건강한 삶을 영위할 수 있도록 지원하는 방안은 다각도에서 접근해야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

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  성인기 발달 단계에 따라 변화하는 신체적 특성에 근거한 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징을 제시하고, 이를 극복할 수 있는 학습방안을 제시하시오.

  첫째, 신체적인 변화에 대한 불안과 자아정체성의 불확실성은 성인 학습자들에게 사회적 불안감을 유발할 수 있다. ... 이러한 방안을 통해 학습자가 사회심리적 위기를 극복하고 성장할 수 있는 지원체계가 조성되어야 한다. Ⅱ. 본론 1. ... 성인 학습자가 이러한 사회심리적 위기를 극복하고 학습을 효과적으로 이어나갈 수 있도록 돕기 위해서는 몇 가지 학습방안을 고려할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

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  상담심리교육대학원 면접기출답안

  체계적 둔감화의 단계를 설명하고 이 기법이 학생이 불안을 극복하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 설명해 주세요. ... 클라이언트가 자신의 문제를 극복하고, 새로운 통찰력을 얻으며 긍정적인 변화를 이루어 가는“ ... 이 기법은 다음과 같은 단계로 진행됩니다: 먼저, 학생과 상담자는 불안을 유발하는 상황을 식별하고, 학생의 불안 정도를 평가합니다.

  자기소개서 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.01.18

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  각 종목별 스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 작성하시오

  II.결론 골프에서의 경쟁불안 심리는 선수들의 퍼포먼스에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 적절한 대응과 지원을 통해 경쟁불안 심리를 극복할 수 있습니다. ... -전문적인 스포츠심리상담: 선수들에게 전문적인 스포츠심리상담을 제공하여 심리적인 부담과 어려움을 함께 극복할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다. ... 경쟁불안 심리의 개념 경쟁불안 심리는 경기 상황에서 선수들이 경쟁과 압박에 직면할 때 나타나는 불안, 긴장, 자신감 상실 등의 심리적인 요소를 말합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.07

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  전략적 가족상담이론의 주요기법 중 증상처방기법과 고된체험 기법을 설명하고 실제 가족상담시 이를 어떻게 사용할수 있을지 서술하시오

  예를 들어, 불안증세를 가진 내담자에게 매일 일정 시간 동안 의도적으로 불안해지도록 지시하는 것이다. ... 이 기법의 목적은 내담자가 자신의 문제를 극복하고, 새로운 관점을 형성하도록 돕는 것이다. ... 예를 들어, 가족 내 갈등을 피하고자 하는 내담자에게 갈등 상황을 의도적으로 재현하게 함으로써 그 상황을 극복하는 방법을 찾게 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.23

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  당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 독후감

  불안하지 않다면 어떠한 고민도 없다는 거니까] 에서는 자신에 대한 불안과 고민을 극복하고 자기 자신을 믿는 것이 중요하다는 메시지를 전달합니다. ... 많은 사람들이 자신의 한계나 불안에 얽매여 머뭇거리며 움츠려들기 쉽습니다. 하지만 이 책은 그런 우려와 불안을 극복하고 자신을 믿고 도전하는 것의 중요성을 강조합니다. ... 우리는 불행을 극복하고 어떤 것이든 해내는 것이 가능하다는 것을 배웁니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.21

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  상담이론 keywords (키워드) / 현대 심리치료와 상담이론

  변환의 과정 개요: Adler는 인간행동의 가장 기본거인 목적을 열등감의 극복이라고 보았다. 그에 따르면 열등감을 극복하고 우월성을 추구하려는 동기는 선천적인 것이다. ... 두 번째 단계에서는 불안 위계를 구성하는 것으로서 불안을 일으키는 사건들을 평가하고 불안의 이라고 지칭하고 있다. ... 홍수법: 내담자에게 강한 불안을 유발하는 자극이나 상상을 노출시키고 불안이 감소될 때까지 노출을 계속하는 방법 내파법: 현실보다 과장된 형태로 불안을 유발하는 심상을 계속적으로 제시함으로써

  시험자료 | 22페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.15

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  공황장애환자 간호 진단 , 간호 과정1, 병식결여와 관련된 불안

  대상자는 퇴원시까지 꾸준한 약물 복용을 통해 불안이 해소될 것이다. 단기 목표 1. 대상자는 3일이내 불안을 극복할 수 있는 방법에 대해 2가지 이상 말할 것이다. ... 장기목표 1.대상자는 퇴원시까지 꾸준한 약물 복용을 통해 불안이 해소한다->미달성 ? 단기목표 1. 대상자는 3일이내 불안을 극복할 수 있는 방법에 대해 2가지 이상 말한다. ... 정신간호학 간호 과정 공황장애환자 간호 진단 , 간호 과정1, 병식결여와 관련된 불안 불안이란?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.04

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  화난 고객과 쿨~하게 소통하기-과제(A유형)

  4가지는 시간의 부족과 관리, 미래불안, 대인관계, 업무 및 생활 환경으로 볼 수 있는데 대부분 스트레스는 이 4가지 요인으로 발생한다. ... 즉 스스로 극복 불가한 인자를 가지고 전전긍긍하는 것은 스트레스 극복에 있어 비효율적이라 할 수 있다. [3단계] 해결 가능한 스트레스 인자의 적극적 관리 - 스트레스 요인이 되는 ... 시간의 부족과 관리 - 일의 우선 순위 결정하기 미래불안 - 졍해진 미래와 막연한 미래를 구분하여 정리하고 대처하기 대인관계 - 대상에게 맞딱들이기 와 도움청하기 업무 및 생활 환경

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.28

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  [A+] 무소유 독후감

  따라서 우리는 무소유의 태도를 취하고, 물질적인 것들에 대한 열망을 감소시킴으로써 불안과 갈등을 극복할 수 있습니다. ... 무소유의 태도를 취함으로써 우리는 자신에 대한 불안감이나 타인에 대한 시기심을 극복할 수 있으며, 대인관계나 직장에서의 업무 등에서의 갈등을 덜어낼 수 있습니다. ... 법정스님은 무소유의 태도를 실천하면서 우리는 자신에 대한 불안감이나 타인에 대한 시기심을 극복할 수 있으며, 더 나은 대인관계와 삶의 질을 만들어낼 수 있다고 강조합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.11

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  치매예방과 관리(정신행동증상에 대한 이해와 대처방안)

  정신행동증상 극복을 위한 약물치료 치료제는 항정신병약물, 항우울제, 항불안제, 항경련제(기분조절), 수면제, 항치매약 등 사용 뇌 속 도파민, 세로닌, 노르에피네프린, 아세틸콜린, ... 정신행동증상 극복을 위한 비약물적 치료 1) 음악치료 2) 댄스치료 3) 향기치료 4) 오감치료 5) 마사지 6) 애완동물 치료 7) 원예요법 (1) 지적인 효과 (2) 사회적인 효과 ... 행동장애를 평가하기 위하여 개발됨 4) 12가지 NPI 항목 (1) 망상(잘못된 믿음) (2) 환각(헛것을 보거나 들음) (3) 비협조적인 행동/공격성 (4) 우울/낙담 (5) 불안

  시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.28

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  4주차 1차시 내용과 매체에서 다루는 PTSD(외상후 스트레스)에 대해 정리하고

  이를 극복하기 위해서는 우선적으로 외상사건에 대한 정서적 치료가 필요하며, 체계적 노출 및 훈련으로 심리적 불안을 해소할 수 있어야 한다. ... 신체적으로는 초조하거나 불안함을 느끼는 수준부터 시작해서 소화불량이나 온도에 대한 변화를 느끼는 등 구체적 사례에 따라 다르게 나타난다. ... 외상후스트레스 장애(PTSD)의 극복방안 그렇다면 외상후스트레스 장애(PTSD)를 극복하기 위해서는 어떠한 방안을 고려할 수 있는가?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  불안감을 감소시키기 위한 방어기제 9가지 중 5가지를 선택하여 설명하고 해당 방어기제를 자신이 실제로 겪은 경험을 방어기제별로 각각 하나씩 제시하시오.

  운동 후에는 몸과 마음이 경감되어 꼭 필요한 시간을 가져가면서 불안을 극복할 수 있었다. 깊은 호흡은 신체와 마음의 긴장을 완화시키고 불안을 진정시키는데 효과적이다. ... 소소한 변화를 통해 삶에 새로운 유익한 습관을 도입하는 것은 불안을 줄이고 긍정적인 변화를 가져올 수 있다. 건강한 습관을 만들어가는 과정 속에서 불안을 극복할 수 있다. ... 이후 이를 극복하기 위해 자기를 더 성장시키고, 자신의 목소리를 확고하게 내는 자신을 만들기로 결심했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

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  PTSD(외상 후 스트레스)에 대해 정리하고 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 자신의 생각을 정리하시오

  약물 치료는 항우울제, 항불안제, 항정신병제 등을 사용하여 증상 완화를 목적으로 한다. ... 서론 PTSD(외상 후 스트레스)는 정신 건강의 문제 중 하나로, 특정한 외상적인 사건에 대한 반복적인 기억과 회상, 불안, 공포, 분노, 우울 등의 증상을 일으키는 질병이다. ... PTSD는 외상 후 스트레스 장애로, 즉 외상적인 사건이나 경험에 대한 지속적인 불안, 공포, 고통, 회상, 귀찮음, 재현 및 회피 등의 증상으로 인해 발생한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09

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  [중등임용]국어교육론_요약정리본(화독작)

  1)원인및해결방안 -인식(인지):상황,자기자신,불안⇒부각시킬기회,자아개념과강박관념극복,자연스럽고긍정적인신호 ... 무의식의언어,보강·반복·강조;모순;대체;화맥조절 4)의사소통과정의점검과조정2.3.화법과 태도 2.3.1.사회적책임과의사소통윤리 2.3.2.언어공동체의담화관습 2.3.3.말하기불안

  시험자료 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.26

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  외상 후 스트레스 장애의 치료방법으로 Paron의 자기구조의 복구를 위한 4단계 치료법에 대해 설명하고 PTSD 극복에 도움이 될 수 있는 자신의 의견을 제시하시오,

  일상생활에서 사건이 마치 현실에서 일어나는 것처럼 재경험되고 꿈에서도 되풀이 되어 불안이나 초조, 과도한 긴장 등을 야기할 수 있다. ... 참고문헌 외상후 스트레스 장애의 근거중심의학 지침서, 대한불안의학회, 2008, pp.3~7. 유수현 외, 정신건강론, 양서원, 2014, pp.368~371. ... PTSD극복에 중요한 치료법이 될 것이라 생각한다. Ⅳ.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.17

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  우울할 땐 뇌과학 독후감

  현대인들은 많은 선택과 사건, 그로 인해 생기는 걱정, 불안, 스트레스 등에 의해 우울한 감정을 느끼게 된다고 한다. ... 보통 우리가 생활하면서 불안감이나 근심을 느끼는 것은 예측이 어렵거나 자신이 통제할 수 없는 것이 많을 때이다. ... 누구든지 어떤 일이나 상황을 자신의 의지대로 통제할 수 있는 것이 많다면 불안감이나 우울함은 매우 적을 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.04

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  청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술

  내가 경험한 청소년기 심리적 어려움과 극복방법 Ⅲ. 결론 참고문헌 Ⅰ. ... 주제: 청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술하시오. -목차- Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. ... 본론에서는 청소년의 정신건강문제에 대해 살펴보고 내가 경험한 청소년기 심리적 어려움과 이를 극복한 방법에 대해 서술하고자 한다. Ⅱ. 본론 1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.31

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  자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념은 무엇이고, 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 기술하여 보세요

  그러므로 부적응적 대인신념을 극복하는 방안에 관한 키워드는 자아존중감이 되지 않을까 생각한다. 참고문헌 김남재(2000). 대인불안과 사회적 자기 불일치, 한국심리학회지. ... 그러나 이유가 없는 불안감이나 과도한 불안은 일상생활을 힘들게 만드는 불안장애일 수 있다. 우리나라 사람의 10% 정도가 불안장애를 겪고 있다는 보고가 있다. ... 자신의 부적응적 대인신념을 극복하기 위한 방안 - 자아존중감 참고문헌 2021.05 1. 부적응적 대인신념이란 대인관계는 사람의 성격에 큰 영향을 준다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.14 | 수정일 2023.02.20

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  인지적 혹은 정의적인 요인을 정의하고, 제 2 언어를 배우려고 했을 때 학습자 자신이 경험한 것을 토대로 인지적 혹은 정의적인 장애에 대해 기술하면서 그 장애를 어떻게 극복하려고 시도했는가를 정리해서 제출하십시오.

  두 번째로 불안과 관련한 경험은 복습과 연습을 반복하여 불안감을 낮추는 시도를 하면서 극복하려고 노력하였다. ... 불안에 관련된 장애와 극복 시도 정의적 요인 중에 학습자를 새로운 학습 과업으로부터 달아나게 하는 것으로 불안 요인이 있다. ... 제 2 언어 학습 경험 장애와 극복시도 가. 정의적 요인 - 자기억제 나. 정의적 요인 - 불안 Ⅲ. 결론 1.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.26

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