"운동" 검색결과 241-260 / 594,481건

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  운동, 제대로 알고 똑바로 운동하자!

  (1) 운동 모델 한혜진이 한 말이 있다. 가장 쉬운 것이 운동이라고. 운동은 돈 들이지 않고 오로지 본인의 의지만 있으면 언제든지 할 수 있기 때문이다. ... 잘못된 지식을 갖고 운동하니 효과는 커녕 몸만 상했다. 대표적으로 고혈압 있는 사람이 근력운동을 하는 예다. 이 경우, 근력운동은 고혈압에 치명적인 독이 될 수 있다. ... 술, 담배를 하면서 운동효과를 기대 하는 것 자체가 어불성설이다. 운동의 목적은 생활습관을 개선하고 건강해지는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.31

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  운동과 건강 레포트

  이러한 운동들은 주3~5일정도 본인 운동능력의 50%이상의강도로 운동시간은 최소30분이상 운동을 하는 것이 좋다. ... 스트레칭 균형운동을 통해 관절이 굳어지는 것을 방지하고 동작의 유연성을 높이는효과를 줄 수 있다. 스트레팅 운동은 지구력운동이나 근력운동을 끝낸뒤 정리운동에 포함시킬 수도 있다. ... 하지만 운동은 무조건 하는 것이 아니라 자신한테 맞는 운동을 하는 것이 중요하다. 과연 노화를 방지하기 위해서는 어떤 운동을 어떻게 하는 것이 효과적일까.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.03

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  인체운동의 형태

  인체운동의 형태 병진운동 병진운동이란 물체의 모든 부분이 동일한 시간에 동일한 거리, 동일한 방향으로 움직이는 것을 의미한다. 이러한 병진운동에도 직선운동과 곡선운동이 존재한다. ... 복합운동 복합운동은 선운동과 회전운동의 조합으로 이뤄진 운동으로 스포츠와 인간의 운동을 표현하는 운동의 가장 일반적인 형태라 할 수 있다. ... 회전운동 회전운동은 고정된 축(회전축)을 중심으로 같은 시간에 동일한 방향으로 동일한 각을 움직일 때 일어나는 운동으로, 물체가 원의 원주를 따라 움직이는 원운동(circular motion

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.01

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  진자의 운동 레포트

  물리 결과 레포트 진자의 운동 (물리 진자, 비틀림 진자) 이름 : 학번 : 학과 : 공동실험자 : Result Experience 1. ... 이 실험에서 가장 중요한 것은 진동 운동을 시킬 때 각도가 중요하다. sin theta APPROX theta가 되게 해야하므로 각도를 작게 해주어야 한다. ... 따라서 막대형 물리 진자를 살짝 건드려서 운동을 시켜야한다. 실험 시 진동되는 막대진자의 길이변화에 따라 주기가 어떻게 변하는지에 대해서 알아보는 실험이었다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24

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  애국계몽운동 단체들의 민족운동

  애국계몽운동 단체들의 민족운동 조선말엽에 가장 먼저 조직된 애국계몽운동 단체는 독립협회입니다. ... 애국계몽운동 단체인 독립협회는 보수적인 집권층에 의하여 해산되게 되는데요 독립협회의 해산 후에도 많은 애국계몽운동 단체들이 생겨나게 됩니다. ... 고종의 강제 퇴위 당시에 대한자강회는 강한 반대운동을 벌이기도 합니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.08

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  운동과 내분비계통

  상승한다는 것은 중정도의 운동 시 운동강도에 의해 증가하며 후반 쯤에 감소한다는 것은 부분적으로 단련자에게 운동에 따른 심리적 스트레스가 경감되었거나 운동강도 자체가 상대적으로 감소되었기 ... ※ 단백질 대사와 관련 있는 호르몬 과 역할, 일회성 운동 시 성장 호르몬 * 아드레날린 * 노 아드레날린의 반응, 운동 트레이닝에 따른 성장 호르몬 * 아드레날린 * 노 아드레날린 ... 즉 동일한 절대운동 및 상대운동강도에서 글루카곤수준은 훈련 후 훨씬 적은 증가만을 나타내며 이러한 적응이 단련자에게 나타나는 카테콜아민수준이 더 낮기 때문입니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.27

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  뉴턴의 운동법칙

  따라서 마찰이 없다면 운동하던 공은 원래의 운동상태를 계속 유지될 것이라고 생각한 갈릴레이는 모든 물체는 운동 상태가 변하는 것에 저항하려는 성질이 있다고 주장하였다. ... 마찰이나 공기의 저항 등이 운동하는 물체에 작용하지 않으면 물체는 등속도 운동을 계속하게 된다. ... 그러면 운동하는 물체에 힘이 작용하면 그 물체는 물체의 속력이 변하거나 운동 방향이 바뀌게 된다. 가속도가 생기며 힘은 물체의 운동이 변하는 것과 밀접한 관련이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.01

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  운동역학과 스포츠

  이러한 측정기기의 발달로 선수들은 운동역학을 스포츠 기술 수행 향상에 더욱 접목시켜 역학적 분석이 가능하게 되었고, 운동역학과 결부되어 훈련한 결과로 선수나 팀의 경기력은 향상되었으며 ... 운동 역학적 제 원리를 적용한 새로운 기술을 개발하고 최적 조건을 제시하는 방법도 있는데, 운동량 보존의 법칙과 같은 역학적 원리를 적용하여 기술의 가능성을 수학적으로 모델링한 후, ... 인간이 현재 가지고 있는 운동능력 이상의 힘과 기술을 발휘하기 위해서는 이미 생물학적으로 맞춰진 한계치를 운동역학에 접목시켜 자신에게 부여된 능력을 과학적이고 체계적인 트레이닝 과정을

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2023.04.27

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  강체의 공간운동

  최종 결론 우리가 한 이번 실험은 회전하는 강체의 관성 모멘트와 회전 운동 에너지에 대해 이해하고, 회전 운동과 동시에 병진 운동을 하는 강체를 관찰하여 회전 운동 에너지를 포함하는 ... 강체의 공간운동 실험자 : 공동실험자 : 학번 : 분반 : 학과 : 1. ... 실험결과 (1) 구형 강체(solid sphere)의 운동1 v _{cm,2} = sqrt {{10} over {7}gh}, v _{cm,3} = sqrt {{10} over {7}

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24

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  체조 마루운동

  같은 근군운동(筋群運動)을 오랫동안 계속하면 피로하게 되므로 팔운동을 행하면 다리 운동을 하고, 등 운동을 하면 배 운동을 행하는방법으로 모든 운동을 상대적으로 행하여야 한다. ③ ... 최초나 최후에 가벼운 운동을 행하도록 하고, 중간(中間)에 운동량이 높고, 노력적인 운동을 배열하도록 한다. ... 이와 같은 운동의 즐거움을 체험하게 되면, 운동애호의 습관을 가지게 되며, 한편 생활 전반을 명랑하게 하는 운동력이 되는 것이다. ④기계 체조는 자신, 용기, 인내, 협력 등의 정신을

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.31

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  변법운동과 입헌운동(요약정리)

  변법운동과 입헌운동 Ⅰ. ... 종적으로 보면 양무운동을 계승한다고 할 수 있다. 종래 변법운동은 양무운동과 함께 자강운동의 범주에서 일괄하여 다루어졌다. ... 머리말 변법운동과 입헌운동은 비슷한 시기에 진행되고 있었던 혁명 운동과 대비되어 청조를 유지하는 내에서 서양의 정치제도인 의회제와 헌법을 도입하려고 했다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01 | 수정일 2020.06.04

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  양무운동의 성격

  비판했다. 1920년대에는 양무운동의 실패를 수구적인 환료와 민중들의 반외세태도로 돌렸다. 1930년대에는 양무운동을 서구제국주의와 결탁한 운동이라 하여 개혁의 옷을 입은 봉건적 ... 매판적 운동으로 평가했다. ... 일부 역사학자들은 비록 양무운동이 지배층을 중심으로 전개되었지만 그 자체로의 의의를 인정하고 이를 변법자강운동과 신해혁명과 함께 중국의 근대개혁운동으로 바라보아야 한다고 주장했다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.01

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  미국의 인보관운동

  미국의 인보관운동 현대 산업의 발달로 인하여 노동자와 그 가족이 도시로 몰려들면서 친척과 친구도 없이 조그만 집이 빽빽하게 들어선 혼잡한 곳에서 거주하게 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.26

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  강체의 공간운동

  실험 제목 강체의 공간운동 2. 실험 목적 강체는 병진 운동과 회전 운동을 동시에 병행할 수 있으므로 그 운동 에너지는 병진 및 회전 운동에너지의 합이 된다. ... 일반적으로 강체의 운동에너지는 질량준심의 나란한 병진 운동에너지와 질량중심을 지나는 축에 대한 회전 운동에너지의 합이 된다. ... 원리 및 이론, 실험 방법 ▶ 원리 및 이론 강체의 운동은 질량 중심의 운동만으로는 충분히 설명되지 못한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08

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  운동의 의미와 종류

  운동이란? 사람이 몸을 단련하거나 건강을 위하여 몸을 움직이는 일 1) 운동을 하는 이유와 건강의 의미 운동을 하는 가장 큰 이유는 건강유지이다. ... 효과와 운동부족과 건강 따라서 운동을 하면 체력이 개선되고 건강상태가 양호해진다. ... 그럼, 이제 본격적으로 세계에 많은 운동에 대한 역사와 규칙, 특징 등에 대해 살펴보자. 2.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.17

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  강체의 공간운동

  경사면을 굴러 떨어지는 구가 가진 운동 에너지는 구의 무게중심의 운동 에너지와 구의 자전에 따른 회전운동 에너지의 합과 같다. ... 예비 보고서 실험 제목 : 강체의 공간운동 1. ... 실험목적 *경사면과 원주 궤도를 따라 구를 굴려서 구의 회전 운동 에너지를 포함하는 역학적 에너지의 보존을 측정 *포토게이트 센서를 사용하여 구의 최종 속도를 측정 *원주운동을 하기

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.17 | 수정일 2021.03.03

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  감각운동기

  감각운동기(sensory-motor period) 목차 감각운동기(sensory-motor period) 1. 1단계(출생~1개월) : 반사작용 2. 2단계(1~4개월) : 1차 순환반응 ... 이때의 행동양식은 대부분 자극에 대한 반응으로 과거에 대한 기억이나 미래에 대한 계획이 아닌 순전히 감각운동에 기초하여 형성하게 된다. ... (sensory-motor period) 0-2세의 유아는 외부세계에 대해 빨기, 쥐기, 때리기와 같은 신체적 행동양식을 조직화하므로 이 시기를 감각운동기라 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.14

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  강체의 공간운동

  실험 제목 강체의 공간운동 2. 실험 목적 강체는 병진 운동과 회전 운동을 동시에 병행할 수 있으므로 그 운동 에너지는 병진 및 회전 운동에너지의 합이 된다. ... 일반적으로 강체의 운동에너지는 질량중심의 나란한 병진 운동에너지와 질량중심을 지나는 축에 대한 회전 운동에너지의 합이 된다. ... 원리 및 이론, 실험 방법 K= {1} over {2} mv _{cm}^{````````2} + {1} over {2} Iw ^{2} 강체의 운동은 질량 중심의 운동만으로는 충분히

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.05.25

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  등가속도운동

  배경 이론 어떤 물체가 운동을 시작했을 때 초기속력 v _{0}로 운동을 시작하여 운동 마찰력을 통해 L만큼의 거리를 이동하고 정지하게 된다. ... 실 험 제 목 : 등가속도 운동 1. ... 하지만 위 그림처럼 동전이 출발할 때 운동마찰력 작용한다. 이로 인해 운동량보존이 완벽히 이루어지지 않지만 근사적으로 물리실험에서는 보존되는 상황이라 알 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24

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  동학농민운동

  ●고부민란에서 시작된 동학농민운동 동학농민운동의 출발이 된 지역은 전라도 고부지방입니다. ... 교조신원운동 동학교도들의 최제우의 누명을 벗기기 위한 운동 1892년의 삼례집회와 1893년에 있은 경복궁 복합 상소 동학교도들은 최제우의 누명을 벗기기 위한 교조신원운동을 벌이는 ... 동학농민운동 1894년에 일어난 동학농민운동은 일본의 경제적인 침투가 증가하는 가운데 지배층의 부패가 활기를 치는 분위기 하에서 일어나게 됩니다. ?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.24

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