"다이어트" 검색결과 141-160 / 24,393건

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  다이어트의 관한 모든것의 대해 알려 드립니다

  20대 후반이 되었고 그저 글로 생각을 정리하던걸 좋아하던 아이가 이렇게 성인이 되어 전자책 이라는 것 까지 도전 한다고 생각 하니 뿌듯 하네요 제가 2019 년 5월 까지 의 다이어트 ... 내려가는게 너무 희열 이였고 먹는 것 에서 오는 행복 보다 저 숫자가 저에게 주는 의미가 더 컸었던 것 같아요 처음 59kg 되었을 때가 지금 생각 해도 가장 기뻤어요 사실 제 다이어트 ... 강박증의 세계에서 벗어 나오기 참 힘들어 지는데 왜 그땐 몰랐을까요저는 사실 다이어트를 시작 하기전에는 전신 사진을 잘 안 찍었어요 예전 부터 저는 얼굴에 살이 워낙 없는 편이여서

  리포트 | 52페이지 | 12,000원 | 등록일 2020.05.13 | 수정일 2020.05.15

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  [생활과학과] 2020년 1학기 인터넷생활윤리 중간시험과제물 공통(디지털 다이어트 실천하기)

  이 레포트는 스마트폰 사용일지 작성, 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법, 일기 작성, 스마트폰 과의존 검사, 분석 및 향후 계획에 대해 서술하였다.II. 본 론1.

  방송통신대 | 10페이지 | 9,100원 | 등록일 2020.03.18

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  [a+취득자료] 건강한 식생활에 대해 알아보고 다이어트의 실과 허, 올바른 다이어트에 대해 서술해세요.

  다양한 다이어트 사례를 통한 실과 허 (1) 원푸드 다이어트 다이어트를 하는 사람들이 가장 먼저 시도하는 다이어트 방법 중의 하나인 원푸드 다이어트는 상대적으로 체중 감량 효과가 크다 ... 결론 지금까지 건강한 식생활에 대해 알아보고 다이어트의 실과 허, 올바른 다이어트에 대해 서술해보았다. 현대인에게 다이어트는 피할 수 없는 과업과 같이 되었다. ... 그리고 대부분의 경우 다이어트를 마치고 평상식으로 돌아가게 되면 다시 살이 찌는 요요현상을 경험하게 된다. (2) 덴마크 다이어트 덴마트 다이어트는 최대한 탄수화물을 적게 먹고 달걀과

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.24

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  [독후감]다이어트 불변의 법칙, 하비다이아몬드 지음

  이것을 ‘모노 다이어트’라고 한다. 모노 다이어트는 아주 단순하다. ... ‘다이어트 불변의 법칙’은 비만 그 자체보다는 자연의 원리와 새로운 습관에 대한 이야기이다. 왜 사람들은 계속해서 다이어트에 실패할까? ... 하지만 다이어트에 제대로성공한 사람은 찾아보기 힘들다. 모두 상업적인 목적으로 일시적인 효과만내는 다이어트 상품에 집중하기 때문이 아닐까?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.20

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  다이어트 식단 구성하기/ 폭식증 예방

  식단구성 식품군 탄수화물 고구마, 현미밥, 토마토, 바나나, 오트밀 단백질 닭 가슴살, 생선살, 계란, 콩, 두부, 소고기 지방 견과류 무기질 및 식이섬유 브로콜리, 당근, 오이, 비트, 콜라비 파프리카, 버섯, 양배추, 제철 과일 등 (각종야채와 과일) 영양제 종합비..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.29

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  [방통대]생화학 기말과제-저탄고지 다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 생화학적 대사

  )다이어트라고도 한다. ... 저탄고지 다이어트는 수많은 긍정적 사례를 제공하여 성공적인 다이어트 방법으로 받아들여졌지만 그에 반해 수많은 부작용 사례도 꾸준히 발견되고 있다. ... 과제명 : ‘저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내), ‘저탄고지’다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 ‘생화학적 대사’를 교재

  방송통신대 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.11.17

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  현대인의 건강관리 다이어트종류와 장단점

  유행하는 다이어트의 종류 1) 간헐적 단식 2) 지중해식 다이어트 3) 고단백질 다이어트 2. ... 유행하는 다이어트의 장점과 단점 1) 간헐적 단식의 장점과 단점 2) 지중해식 다이어트의 장점과 단점 3) 고단백질 다이어트의 장점과 단점 3. 올바른 다이어트 방법 Ⅲ. ... 다이어트, 간헐적 단식 다이어트, 삼투압 다이어트 세상에는 정말 많은 다이어트 방법들이 유행처럼 나타났다 사라지고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오

  운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오 -목 차- Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 운동이 다이어트에 유익한 이유 2. 다이어트에 대한 나의 생각 Ⅲ. 결론 Ⅳ. ... 다이어트에 대한 나의 생각 나도 30년을 살아오면서 지금까지 수십번 다이어트를 해왔던 것 같다. ... -운동이 결여된 다이어트로 체내 신진대사율이 감소되어 체지방이 연소되기 힘들게 된다. 결국 다이어트를 하기 위해서는 운동이 병행된 다이어트를 할 수 밖에 없다는 것을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.03.25

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  다이어트 교양 발표자료 ppt - 자신의 다이어트 경험 및 결과 (인바디, 식단 사진 포함)

  @ 하루 이동량에 따른 신체활동 대사량 계산 값 - 요일별 kcal로 표기@ 평일, 주말 일과를 나눠서 다이어트 목표 설정 - 하루 일과표 작성되어 있음@ 다이어트 기간 : 총 24일

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.16

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  19-2 건강다이어트요법 타이핑

  1강. 현대에서의 건강우리 조상들은 생계수단이 신체활동을 통해서 이루어졌기 때문에 별도의 운동을 하지 않더라도 운동부족으로 인한 성인병 등의 현상은 나타나지 않음. 현재는 과학의 발달과 산업사회의 생산자동화가 급속히 진행되어감에 따라 많은 현대인들의 신체활동이 급속히 ..

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  17-2 건강다이어트요법 기말

  ① 프로게스테론 ② 안드로스타디엔 ③ 테르테스토론 ④ 프로스타글란딘 ⑤ 에스트로겐 30.이상 심리상태에 의해 계속 먹지 않으면 참을 수 없는 상태로 가장 흔한 발생원인은 다이어트인

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  19-1 건강다이어트요법 기말

  19-1 족보 1. 근지구력을 측정하는 예로 틀린 것은? (2가지 선택) ① 계단 오르내리기 ② 윗몸일으키기 ③ 팔굽혀펴기 ④ 1200m 달리기 ⑤ 턱걸이 2. 건강 관련 체력의 구성요소가 아닌 것은? ① 근지구력 ② 순발력 ③ 유연성 ④ 근력 ⑤ 심폐지구력 3. 에이..

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  19-2 건강다이어트요법 기말

  1. 담배가 직, 간접적으로 유발시키는 질병이 아닌 것은? ① 소화기계 질환 (식욕감퇴, 위신과다증, 위궤양) ② 유산, 기형아, 태아 발육부진 등 ③ 암 ④ 호흡기계 질환 (만성 기관지염, 폐렴, 폐기종) ⑤ 순환기계 질환 (동맥경화증, 심근경색증, 갑상선) 2. 비..

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  20-1 건강다이어트요법 기말

  1. 숨겨진 우울증이라는 뜻으로 다양한 신체적 증상이 특징인데, 식욕이 떨어지고, 두통, 불면, 복통을 호소하기도 하는 증상을 무엇이라고 하는가?스마일 증후군2. 정신적으로 긴장하거나, 초조할때, 또는 창피를 당할 때 이곳에서 식은땀이 나게된다. 이 곳은 어디인가?아포..

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  바디 - 우리 몸 안내서, 다이어트와 영양 에세이

  다이어트에 정답은 없다. 다만 분명 내 신체에 가장 효과적인 다이어트 공식은 분명히 존재한다. ... 를 통해 알아본 내 몸의 다이어트와 영양 설계 학번 000000 이름 ㅇㅇㅇ 흔히들 건강하고 효율적인 다이어트를 위해 신체의 영양 균형을 맞추는 것은 필수적인 요소라고 말한다. ... 따라서 단순히 다이어트를 하기 위해 음식의 섭취량을 상당량 줄여 버린다면, 서로의 균형을 맞춰 굴러가던 거대한 신체 시스템이 망가져 올바른 다이어트를 행할 수 없게 되는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.16

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  건강다이어트요법 기말 족보 [A+]

  답 : 다이어트에 할 때 물을 마시면 다이어트 효과가 없다. 지방세포의 양적 이상에 의한 비만증이 아닌 것은? ... 답 : 다이어트와 운동은 성인에게 있어 지방세포의 크기를 감소시키지는 못하지만 그 수를 감소시키는 데에는 효과적이다. 다이어트에 대한 설명 중 틀린 것은? ... 답 : 다이어트 비만의 원인으로 볼 수 없는 것은? 답 : 비타민 부족 비만이란 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태이다.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.23

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  건강과 다이어트 실기 정리본[A+]

  . ---------------------------------------------------------------- 8주차 태권도 기본동작을 통한 다이어트 동작 1. ... 올리고 반대손은 허리에 둔다. ---------------------------------------------------------------- 9주차 태권도 발차기 동작을 통한 다이어트 ... 무릎 위 대퇴 부분을 발로 가격한다. ---------------------------------------------------------------- 11주차 낙법을 활용한 다이어트

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  여성건강간호학, 여성간호학 과제, 다이어트와 여성건강문제, 다이어트, 여성건강문제

  또 몸매를 디자인해 준다는 다이어트 전문점들과 다이어트 도시락 배달사업도 인기를 끌고 있다. 다이어트 방법도 날이 갈수록 진화하고 있다. ... 실제로 우리나라 여성들의 다이어트 경험과 관련된 설문조사를 통해 여성 다이어트의 실태를 확인할 수 있다. ... 우리나라에서 식사장애를 가진 여성들의 95%이상이 다이어트에서 시작되었다는 보고를 고려할 때, 섭식장애는 다이어트의 대표적인 부작용이라고 할 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.11

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  (방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 인터넷생활윤리 공통) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

  문제 : 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 1. ... 각각의 디지털 다이어트 방법들은 장단점이 존재하기 때문에 개인들은 자신에게 가장 적합한 방법을 선택하여 실천하는 것이 중요하다. 2) 디지털 다이어트 적용 방법 선정 위에서 살펴본 ... 디지털 다이어트 2박 3일 실천 일기 1) 4월 12일 (1일차) 나는 4월 12일부터 4월 14일까지 2박 3일간 디지털 다이어트를 위해 Phone free food 운동과 스마트폰

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.12

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  인강 건강다이어트및비만관리 정리본

  실천적 행동 전략 싱겁, 금연, 저지방우유, 아침 먹기, 주 3회 이상 운동, 술,외식x, 물 많이, 녹황색 채소 먹기 4) 행동 수정의 단계 및 원리 자기감시 충동 조절 보상 다이어트일기작성

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.19 | 수정일 2020.04.14

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