"방통대정신건강론" 검색결과 141-160 / 3,671건

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  방송통신대학교 간호학과 3학년 정신건강과 간호

  스트레스의 원인에 대해서 생각해보고 그것을 제거하려는 노력과 동시에 적절한 대처방안을 찾는다면 우리는 건강한 삶을 살아갈 수 있을 ... 그렇다고 해서 스트레스에 무방비 상태로 노출된다면 우리의 정신건강이 위협받게 될 것이다. ... 하루 종일 마시는 커피 양을 계산해보면 다섯 잔이 페인이 정신 건강을 해치기도 한다는데 신체적인 건강을 위해서라도 조금씩 줄일 필요가 있을 것 같다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.02.26

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  방통대 정신건강 장별 기출분석 2015년도까지

  정신건강 기출분석-2015까지.hwp1 2015.2학기 정신건강 기출분석 자료 분석에 사용된 기출문제는 2014 기말-1학년, 2013 하계, 2013 기말-1학년, 2012 하계, ... 제1장 정신건강의 개념 및 이해 ※ (1~4) 아래의 학자들이 정신건강에 대한 관점으로 강조한 내용을 보기에서 골라 그 번호를 써 넣으시오. ① 기본적인 신뢰감 ② 자기지도가 가능한 ... 에릭슨- 사회적 관점 에릭슨은 정신건강의 척도를 인생의 각 단계에서 습득되어지는 기본적 신뢰감의 형태에 따르는 것으로 보았고, 정신건강의 자질을 신뢰감, 자율성, 진취성, 근면성,

  방송통신대 | 69페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.07

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  방통대 정신건강과간호 과제물

  정신건강과간호. 방송통신대학교문화출판원 브라운 마이던(2012). 건강한 자신감. 현대미디어 린다피콘(2012). 매일읽는 긍정의 한줄. 책이있는풍경 ... 나의 스트레스의 증상으로 피곤감, 어깨통증이 많았고 이는 잦은 근무변경, 방송통신대학교입학, 이사 등이 관련요인 이였다. ... 대한 두려움, 불안감 방송통신대학교 입학과 과제물 강 3/27,4/28 한달 피곤함, 두통 잘해야 겠다는 압박감, 두려움 잦은 근무변경 강 3/18, 3/24, 4/5 7일 불면증,

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.16 | 수정일 2017.11.04

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  방통대 간호학과 정신건강과 간호

  취미생활은 마음과 신체 또는 정신을 깨끗하게 하며 피로를 없애 주며 창조적 에너지로서의 출구를 제공하고 있다. ... 재생산의 효과가 있다. 6～8시간의 충분한 깊은 수면이 요구되며 깊은 잠을 자도록 유도하기 위해 이완반응을 연습한다. 5) 영양관리를 통한 스트레스 관리 방법 적절한 영양은 신체의 건강을 ... 운동은 신체적 정신적 긴장 에너지를 표출할 수 있는 가장 좋은 방법이며, 운동시에는 마음을 평온하게 하는 화학물질인 카테콜라민과 엔돌핀이 뇌에서 분비시키는 것으로 보고 있다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.11

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  방통대 정신건강과 간호 스트레스 인식일지 과제

  Ⅰ. 서론 널리 사용되고 있는 스트레스라는 용어는 누구나 아는 것 같지만 그 정의를 한마디로 요약하기는 결코 쉽지 않다. 스트레스라는 용어를 언제부터 사용했으며 그 의미가 무엇이었고 각각 어디에 초점을 두었는지 살펴봐야 한다. 스트레스라는 용어는 그 개념이 체계화되거나..

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.01.12

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  (방통대) 정신건강 간호학 과제물, 정신 간호학, 스트레스 인식

  정신건강간호학. 서울:현문사 이광자,원정숙,임숙빈,김선아,김성재,이숙 등(2011). 정신간호총론(제6판). ... 직접적인 질문에 대해서는 반응하지만 말을 먼저 시작하지는 않는다. 신체상태도 상당히 가라앉게 된다. ② 이완요법의 구체적인 실천내용과 계획: 이완방법 실천 기법 계획 ? ... 스트레스로 인해 신체적, 정신적인 증상들이 나타나며 지속될 경우 위험한 질병으로 진행될 수 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.09.29

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  한국방송통신대학교, 간호학과, 3학년 1학기,정신건강간호스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오.

  학년도 ( 1 )학기 과제물 교과목명 : 정신건강간호 학 번 : 성 명 : ___________________________________________________________ ... 외부 환경의 물리적,심리적,정신적인 압력과 내부를 보호하려는 저항력 사이의 균형이 깨져 신체 및 정신적인 증상을 의미하는 단어로 나타내고 있다. ... 어느 가정에서나 형제가 있는 집안에서는 어렸을 때부터 부모의 마찰도 있겠지만 대부분 형제간의 마찰이 제일 많았을 것 이라 생각한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.01 | 수정일 2017.05.22

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  [방송통신대학교] 정신건강과 간호 ,스트레스관리 프로그램

  태극권은 승려들이 건강을 유지하기 위해 수련하던 운동에서 유래했다. 태극권은 수련 과정에서 개개인의 정신 수양을 강조 한다. ... 2013 학년도 ( 1 )학기 과제물(온라인제출용) 교과목명 : 정신 건강과 간호 학 번 : 2013 성 명 : ______________________________________ ... 프로그램의 개발자인 유지수 연세대 간호간호대학 교수와 임숙빈 을지대 간호학과 교수가 제안하는 간호사 스트레스 관리법의 개요를 소개한다.

  방송통신대 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.08.19 | 수정일 2021.01.07

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  방통대 3학년 정신건강과간호

  참고문헌 · 박영숙, 2014, 정신건강과 간호, p.57~68, 한국방송통신대학교출판부 · 김수지 외, 2010, 원리 및 실무중심의 정신간호학, p.95~97, 픽북스 ... 특히 달리기, 수영, 자전거 타 기, 에어로빅 등의 유산소 운동은 긴장을 완화시키고 정신건강에 도움을 준다. 2) 구체적인 실천내용과 계획 · 병원 옆 재단 학교 내에 스포츠 센터가 ... 두고 방통대 하는 나를 친구가 무시할 때 상 13/04.11 60시간 ·얼굴이 붉어짐 ·손이 떨림 ·소화가 안 됨 ·심계항진 ·불면증 ·집중력 감소 ·우유부단 ·힘 빠지는 느낌 ·

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.22

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  방송통신대 간호학과 3-1 정신건강과간호학 과제

  정신건강과 간호. 서울 : 한국방송통신대학교 출판문화원. 왕인순, 조옥경 (2011). 자애명상이 자기자비, 마음생김, 자기존중감, 정서 및 스트레스에 미치는 효과. ... 한국건강심리학회, 16(4), 675-690. 이창원 (2005). 요가수련이 스트레스에 미치는 영향 연구. 원광대학교 동양대학원 석사학위 논문. ... 정신, 사회적 건강수준의 심각성이 대두되고 있다(WHO, 2001).

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.06

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  방통대 간호학과 3학년 1학기, 정신건강과 간호 과제 (만점)

  중 3/25,26 3시간 근육통(목, 등) 압박감 방통대 출석수업, 수업 중 시험에 대한 준비 상 3/25~28 4일 후두통, 근육통(목, 등), 피로 걱정, 압박감, 짜증, 불안 ... 방통대 출석수업과제물 / 레포트 준비 상 3/26~3/31 6일 두통, 피로, 근육통(목, 등), 소화불량 압박감, 불안, 짜증, 무력감 집안일 (빨래, 청소 등) 중 3/25~3 ... 특히 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 등의 유산소 운동은 긴장을 완화시키고 정신건강에 도움을 준다.

  방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.09.25

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  정신건강과간호 [방송통신대 2019] 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.

  정신건강과 간호 방송통신대 2019 2019 공통형 과제 정신건강과 간호, 방통대 정신건강과 간호, 스트레스 인식 일지, 정신건강과 간호, 정신건강과 간호, 방통대 정신건강과 간호, ... 정신건강과 간호, 방통대 정신건강과 간호, 스트레스 인식 일지, 정신건강과 간호, 정신건강과 간호, 방통대 정신건강과 간호, 스트레스 인식 일지, 정신건강과 간호, 정신건강과 간호, ... 방통대 정신건강과 간호, 스트레스 인식 일지, 정신건강과 간호, 정신건강과 간호, 방통대 정신건강과 간호, 스트레스 인식 일지, 정신건강과 간호, 정신건강과 간호, 정신건강과간호

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.04.02 | 수정일 2020.06.15

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  방통대 3학년 정신건강과간호 과제

  , 정신없이 일에 허우적거리고 있을 경우 혹시나 실수가 있을까봐 두려움 상 입사 후 출근일 마다 (약 9시간) 두통, 한숨 신경질, 짜증 3교대를 하면서 방통대의 인터넷 강의를 듣고 ... 특히 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 등의 유산소 운동은 긴장을 완화시키고 정신건강에 도움을 준다. 2. ... 정신건강과간호 1) 교재 65쪽의 ‘스트레스 인식 일지’를 이용하여 지난 1개월 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록하시오.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.14 | 수정일 2016.02.10

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  2017년 3학년 1학기 방송통신대 정신건강과 간호 과제물

  참고문헌 박영숙(2013), 정신건강과 간호, 한국방송통신대학교출판부 선종욱 외(2010), 직무스트레스관리, 한국학술정보(주) 신경희(2015), 삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리 ... ________________ o 과제유형 : ( 공통 ) 형 o 과 제 명 : 정신건강간호 과제 - 이하 과제 작성 Ⅰ. ... 2017 학년도 ( 1 )학기 과제물(온라인제출용) 교과목명 : 정신건강간호 _________________________________________________________

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.05.02

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  방통대 ) 정신건강과 간호

  그 외에도 노인 특성이 나타난다고 할 수 있다. (5) 정신건강과 관련된 특성 정신질환과 관련하여, 우울증, 알코올 중독, 외로움, 절망감, 체념, 낮은 자아 존중감, 삶의 만족감 ... 그러나 우리나라의 정년 연령은 대부분 55세～60세 사이며, 한국인의 평균수명은 70세를 넘는 실정이다. 역할 상실로 인해 노인들은 소외감과 고독 속으로 빠져들게 된다. ... 이러한 정신건강과 관련된 특성들은 단순하게 유발되는 것이 아니고 개인적, 신체적, 가족환경 등 총체적인 결과로 인한 결과로 생각이 된다. 3) 노인 자살 예방을 위한 정책 및 방안

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.14

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  방통대 ) 정신건강과 간호

  그렇지만 더욱 심각한 것은 청소년들이 자신의 삶에 대해 느끼는 만족도에 관한 것이다. 2010년 5월 연세대 사회발전 연구소와 한국 방정환 재단이 발표한 ‘2010 한국 어린이? ... 그중 대학생들의 자살은 연간 230건으로 초중고생의 자살률보다도 높다. 정신과적 문제가 가장 많았고, 남녀문제, 가정문제, 직장, 취업문제 순으로 자살의 원인으로 밝혀지고 있다. ... 현재 자살은 한국 청소년 사망 3대 원인중 하나인데 청소년 자살은 가족들이 죄책감으로 정확히 보고하지 않는다는 점을 고려하면 실제로 더 많은 청소년들이 자살을 하고 있다고 볼 수 있다

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.14

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  방송통신대/3학년1학기/정신건강과간호/스트레스 인식 일지/스트레스관리

  참고문헌 임혁, 채인숙 저, 정신건강의 이해, 공동체, 2010. 박영숙, ‘정신건강과 간호’, 한국방송통신대학교출판문화원, 2015. ... 중 16.12.01 4개월 이상 수면장애 굳은 표정 한숨 나옴 외로움 예민함 방송통신대학을 준비하면서 오랜만에 공부며 레포트를 작성하려고 하니 막막했다. ... 박영준, 요가프로그램이 직장인의 스트레스와 불안에 미치는 영향, 서울불교대학원대, 2010. 한국심리학회 http://www.koreanpsychology.or.kr

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.09

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  (방통대) (정신건강과간호) 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식

  과목명:정신건강과 간호 주제: 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다. 1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. ... 그래서 나는 그 동안 나는 학교를 다닐 때나 임상에서 근무하면서 스트레스를 관리하는 방법에 대해 많이 생각했던 것 같다. ... 후배 간호사 교육에 대한 정신적인 압박 상 3/26 4/3 두통, 지속적인 불면으로 인한 눈 침침함.안구건조증,피로 후배교육을 어떻게 해야 효율적으로 될지 고민하여 밤에 잠을 잘

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.05 | 수정일 2019.03.07

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  (방통대) (정신건강과간호) 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식

  정신건강과 간호 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다. 1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. ... 스트레스가 질병의 핵심원인인가 아닌가에 대해서는 여러 의견들이 있지만, 어느정도 영향을 주는 것은 분명하다고 밝혀져 있다. ... 2018년 4월 4일 1시간 두통 의욕저하 학업 스트레스 중 2018년 4월 1일 5시간 두근거림 초조 불안감 만성피로 상 2018년 4월 5일 8시간 기운없음 의욕저하 아이의 학교

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.06

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  정신건강과 간호, 방송통신대학교, 3학년1학기

  스트레스는 인간의 정신건강과 직결되며, 정신건강은 신체적인 건강 뿐 아니라 대외관계, 사회활동 및 학업에도 큰 영향을 주기 때문에 적절한 스트레스 관리가 필요하다. ... 서론 스트레스가 만병의 근원이라는 인식이 확산되면서 스트레스 관리는 신체적 정신적 건강을 유지하는 데 고려해야 하는 필수적인 영역이 되었다. ... 2015학년도 1학기 과제물(온라인제출용) 교과목명 : 정신건강과 간호 학 번 : 성 명 : _________________________________________________

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.09.24

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