"운동프로그램" 검색결과 161-180 / 113,293건

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  다이어트 운동과 식단 프로그램 계획 (운동과 비만관리학)

  운동프로그램의 제시 피 실험자 프로필 프로그램 소 개 02. ... 매 월 운동 프로그램 03. 1 개월차 프로그램 / 식단 1-2 주차 / 3-4 주차 2 개월차 프로그램 / 식단 1-2 주차 / 3-4 주차 3 개월차 프로그램 / 식단 4 개월차 ... 1 개월차 운동요법 ( 흥미위주 , 단계별 학습을 위한 기초 단련 ) / 1-2 주 차 운동 프로그램 식 단 운동프로그램 (1-2 주차 ) 아침 점심 저녁 월요일 아쿠아로빅 (1 시간

  리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.03.28

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  보건교육운동프로그램 산모

  회음부 탄력 회복 운동 회음부 수축운동을 시작합니다. ... 산후 운동의 기본 원칙 1. 먹은 만큼 운동하되, 안전한 전신운동을 선택 하세요 산모분들은 억지로 식욕을 억제하기보다는 균형 잡힌 식사를 하면서 운동 습관을 들여야 합니다. ... 산모를 위한 산후 운동방법 산후 운동은 왜 필요할까요? 임신에서 분만에 이르기까지 복부와 골반의 근육은 많이 늘어난 상태가 됩니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.12.19

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  걷기운동 프로그램이 농촌노인의 대사증후군 관련인자에 미치는 효과

  한국농촌간호학회 이은경

  논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.05.06 | 수정일 2017.02.02

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  FITT를 이용한 8주 운동프로그램

  자신(또는 부모님, 가족)의 건강을 지키기 위하여 하고자 하는 저항성(웨이트)운동을 소개하고 운동프로그램을 작성하시오. ... FTT원리란 운동의 빈도, 강도, 운동량, 운동형태를 의미합니다. 자신의 건강을 지키기 위한 8주간의 운동프로그램을 작성하시기 바랍니다. ... 다이어트 트레이닝 프로그램은 다음의 3가지 영역을 권유합니다 유산소운동(자전거타기, 등산, 걷기, 조깅, 수영 등),저항운동(대근육 중심의 부위별 근력운동),유연성운동(동적스트레칭,

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.10.13 | 수정일 2016.04.04

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  노인 운동 프로그램

  ㅡ 노인 운동 프로그램의 증진 노인 운동 프로그램을 증진시키고자 할 때는 노인 운동의 목차대로 증다시킨다. 1. ... 노인 운동 프로그램 ㅡ 노인들을 위한 노인 운동을 계획할 때 고려해야 할 점 ㅡ 노인 운동의 적정 시간 ㅡ 노인 운동 프로그램의 증진 ㅡ 본 운동을 위한 준비 운동 ㅡ 본 운동이 ... 프로그램을 짜야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.14

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  국제NGO 기관을 선택해 조직 구성을 설명하고, 주요 사업 한 가지(국내,국외 프로그램 모두 가능)를 분석하시오. (굿네이버스, 굿피플, 글로벌케어, 기아대책, 대한사회복지회, 사랑의장기기증운동본부, 세이브더칠드런, 월드비전, 지구촌공생회, 초록우산어린이재단, 한국해비타트)

  각 사업장에 필요한 유지보수물자를 지원하여 운영에 문제가 없도록 꾸준한 관리 및 시설담당자들을 위한 교육 프로그램을 진행 중이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.04

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  장애유형별 운동 프로그램

  장애유형별 운동프로그램 ◎ 청각장애 1. ... 적합한 프로그램을 지속적으로 적용하여 청각장애 아동의 이동운동기능을 향상시키는 것을 목적으로 운동프로그램을 제시 해야한다. ... 청각장애인의 운동프로그램 : 청각장애인들에게 운동 프로그램을 제공할 때에는 운동기술 혹은 의사소통기술 등이 필요하며 청각장애 아동들은 일반체육수업과 특수체육수업에 참여하여 도움을 받을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.16

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  정신간호 프로그램 개발 - 에어로빅 운동

  에어로빅 운동 프로그램 1.정의 ▶ 음악에 맞추어 이루어지는 율동적인 전신운동. ... 또한, 에어로빅댄스는 그 운동 단계와 운동 종류, 또 운동의 형태가 과학적이면서 유산소성 운동을 효과적으로 할 수 있도록 프로그램이 제공되고 있기 때문에 에어로빅운동의 가장 대표적인 ... 에어로빅댄스는 댄스 형태를 빌어 유산소운동의 효과를 볼 수 있도록 고안된 프로그램으로 에어로빅스의 하나이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.16 | 수정일 2018.02.12

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  체간안정화 운동프로그램이 한센병력노인의 발바닥 감각상태에 따른 정적·동적 균형에 미치는 영향

  한국전문물리치료학회 정순미

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  일반인을 운동시키기 위한 운동프로그램

  REPORT -일반인을 운동 시키기위한 운동프로그램- 목차 1.준비운동···············································1 2.안정화 지구력 트레이닝 ... 프로그램 특징 - 3일 분할 트레이닝으로 부위별 3가지 운동을 3세트씩 합니다. (3 · 3 · 3 트레이닝) - 바벨과 덤벨을 위주로 한 프리웨이트 프로그램입니다. ... 2회 유산소 운동(화, 토) 프로그램입니다. 2일은 휴식합니다. - 초기 3~6개월 사이에 실시합니다.

  리포트 | 56페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.27

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  운동발달 프로그램의 구성 및 활용

  운동발달 프로그램의 구성 주요어: 프로그램의 목표, 운동기술의 유형 1) 운동발달 프로그램의 구성 원칙 (1) 운동발달 프로그램의 목표 - 운동발달에 따른 분류 (유아기) - 첫째, ... 운동발달 프로그램의 구성 및 활용 1. ... 운동발달 프로그램의 목표 주요어: 아동체육, 노인체육 1) 영유아 및 아동기의 운동발달 프로그램 (1) 영아기 - 숙련된 형태의 움직임을 무리하게 요구 해서는 안 된다. - 안전에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.30

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  저항성운동 고객운동 프로그램 설계

  효과적인 트레이닝 기법 프로그램 설계 운동 프로그램 작성의 과정 3 단계 개인운동사가 해야 할 구성 요소 고객의 현재 건강 관련 체력에 대한 교육 운동 프로그램을 개별화할 수 있도록 ... 운동시 매우 가벼운 중량에서 점차 중량을 늘려감 . 운동의 점진성 대한 가이드 라인 운동 프로그램을 시작하거나 특별한 운동 프로그램에 참여하고 있는 사람 참고 . ... 평가 결과를 이용 운동 프로그램을 평가할 수 있도록 기준점을 제시하고 데이터를 사후 점검 특별한 운동을 할 수 있도록 동기부여 고객의 위험 분류를 지원 운동 기간의 분류 운동의 선택

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.25

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  일반 물리학 실험 트래커 프로그램을 사용한 포물선 운동 Tacker

  Tracker 프로그램을 사용한 포물선운동 1. ... 실험 기구 및 재료 카메라, 삼각대, 발사기, 쇠공, 줄자, Tracker 프로그램 *Tracker 프로그램을 사용하여 시간에 따른 물체의 운동을 분석하기 위해서는 촬영하는 영상의 ... 결론 이번 실험은 트래커 프로그램을 이용하여 포물선 운동을 수평방향과 수직방향 두 가지 측면에서 분석하였다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.13 | 수정일 2019.05.19

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  [지역사회간호학] 건강증진 프로그램 과제 (금연,영양,운동)

  건강증진 프로그램 [ 금연,운동,영양 ] 목차 1.금연프로그램 2.운동프로그램 3.영양프로그램 I. 금연 프로그램 1. ... 운동프로그램 - 운동은 사회적?심리적 건강상태에 여러 가지 이접을 제공하기 때문에 지역사회 간호사는 대상자에게 운동을 통한 건강증진활동을 적극 지원하도록 하여야함 1. ... 운동 시 주의점과 피해야 할 증상 (1) 일반 준수사항 ① 고강도 프로그램은 항상 격렬한 운동을 위해 신체를 준비하고 근육통과 상해 방지를 위해 약 5분 정도 준비운동에서 출발해야

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.02 | 수정일 2020.12.08

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  지역화폐 운동 프로그램

  지역화폐운동 1. 지역화폐의 개념 2. 지역화폐의 역사 3. 지역화폐의 원리 특성 4. 지역화폐의 분류 5. 지역화폐의 운영방식 6. 지역화폐 운동의 다양한 프로그램 7. ... 지역화폐 운동의 다양한 프로그램 (4) 교육 및 교습 관련 프로그램 기존의 교육기관에서 지역교환거래망 프로그램을 도입하여 수강등록을 지역화폐로 할 수 있도록 하거나 , 지역교환거래망 ... 지역화폐 운동의 다양한 프로그램 (7) 교통서비스 관련 프로그램 만일 교통서비스 부분을 지역교환거래망에서 수용한다면 , 지역 내 짧은 거리 간 교통수단인 지역마을 버스 운영이 무난

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.09.22 | 수정일 2016.08.04

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  혈액투석환자를 위한 운동프로그램의 효과 (The effects of an exercise training in hemodialysis patients)

  기초간호학회 서미례, 정해혁, 박정식

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  [부산대 A+] 포물선 운동-tracker 프로그램 사용

  실험 기구 및 재료 카메라, 삼각대, 발사기, 쇠공, 플라스틱 자()⇒ 기준 자, Tracker 프로그램 ** Tracker 프로그램을 사용하여 시간에 따른 물체의 운동을 분석하기 ... 일반물리학실험 보고서 포물선 운동 - Tracker 프로그램 사용 학과 : 물리학과 학번 : 이름 : 공동실험자 : 담당교수 : 담당조교 : 실험날짜 : 2017년 제출날짜 : 2017년 ... 참고 문헌 및 출처 1) 일반 물리학 실험, 제 4판, Chapter 1 오차론, Chapter 36 Tracker 프로그램을 사용한 포물선 운동, 부산대학교 물리학교재편찬위원회,

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.03.09 | 수정일 2019.03.11

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  헬스트레이닝, 건강을 지키기 위한 운동프로그램

  정기적으로 재미있게 할 수 있으며 신체에 무리가 가지 않는 운동방법인 ‘헬스’를 통하여 나의 8주 운동프로그램을 작성할 것이다. Ⅳ. ... 건강을 지키기 위한 운동프로그램 헬스트레이닝 전 공 : 학 번 : 이 름 : 목 차 Ⅰ내 몸의 현주소 파악 ⅰInbody3~4 ⅱBMI4 ⅲ식습관5 ⅳ운동습관5 ⅴ기타 생활습관(음주 ... 잘못된 운동방법 - 일정한 기준에 따라서 하는 운동이 아닌 일시적으로 강한 운동을 하고 운동이 끝난 후에 고강도의 운동을 했다는 만족감과 고칼로리의 음식을 섭취함에 따라 오히려 좋지

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.06 | 수정일 2016.03.13

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  보디빌딩 레포트, 나만의 운동프로그램 짜기

  인바디 프로그램을 통한 나의 몸상태는 전체적으로 양호한 편이고 표준, 적정한 상태였다. 하지만 나 스스로 볼 때 복부비만과 근육량 부족 때문에 이번 운동프로그램을 만들게되었다. ... 지금은 직접 운동기구를 사용해서 부위별로 실습을 하는 과정중이다. 이번 레포트를 통하여 직접 운동 프로그램을 짜볼 수 있는 기회가 되었다. ... 이렇게 새운 운동프로그램을 성실히 실천해서 이번 겨울을 중간점검으로 생각해서 인바디를 한번 더 측정해 볼 생각이다. 내 건강을 위해서 앞으 로도 꾸준히 운동을 해야겠다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.27 | 수정일 2014.12.03

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  스포츠 선수 복근 운동 프로그램

  선수 복근 운동 ● TYPE Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.18 | 수정일 2020.05.29

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