"루틴" 검색결과 1-20 / 3,932건

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  루틴의 힘

  루틴의 중요성을 많이들 놓치고 산다. 내게 루틴의 중요성을 알려준 것은 무라카미 하루키와 스티븐 킹이었다. ... 《루틴의 힘》은 세계적인 소프트웨어 기업 어도비의 크리에이티브 프로젝트인 ‘99U’에서 소위 잘나가는 20명의 성공할 수밖에 없는 습관과 루틴 철학을 담고 있다. ... 《루틴의 힘 2》도 나와 있으니 그 책을 같이 읽어보는 것도 괜찮을 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.29

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  루틴의 힘

  창의적 사고, 본인만의 루틴을 만들어 전문가가 되자 2020.03.09 박정현 루틴이라는 것은 정체되어 있다는 뜻이 아니다. ... 저자들은 모두 각 분야의 권위자들로 본인 분야에서 피나는 노력, 철저한 루틴을 따름으로서 성공하였고 이러한 루틴 속에서 창의적 사고가 떠올랐다는 공통점이 있다. ... 루틴 하게 일한다는 것은 일의 우선순위를 명확히 하고, 정말 필요한 것은 좀 더 효율적으로 행동하는 것에서 업무의 창의성이 나온다고 저자들은 설명한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.06

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  모닝루틴

  모닝루틴 책 표지부터 흥미를 불러일으킨다. ... 설레는 아침을 맞이하는 일정한 아침패턴, 나만의 모닝루틴이 있다. ... 저자의 모닝루틴을 소개하자면 전날밤 아무리 바빠도 저녁 식사를 8시까지 마친다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01 | 수정일 2021.04.23

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  루틴의 힘을 읽고

  출석이 전부다 《흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 루틴의 힘》를 읽고 2022. 8. 7. ... 루틴의 힘을 쓴 공동 저자들은 그 비법을 가지고 있는 사람일 것이다. 하지만 그 스스로도 그 비법을 ‘설명’해내는데는 성공하지 못한 것 같다. ... 그렇다면 어떻게 루틴을 형성해야 할까? 하루 중 가장 창의력, 집중력이 높아지는 시간대를 찾고, 환경을 의도적으로 조성하라. 특정한 의식이나 음악 등을 활용하라.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.08

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  <브레이킹 루틴> 독후감

  < 브레이킹 루틴 > 감상문 -원하는 인생은 늘 안전지대 밖에 있다- 천인우 지음 중앙북스 출판사 그렇지 않은 사람들도 있겠지만, 대부분의 사람들은 일상에서 매일 자신만의 루틴을 반복하고 ... 저자는 각자가 가지고 있는 일상의 생활 루틴과 기존의 사고방식을 컴포트존, 즉 ‘안전지대’라고 표현하고 있다. ... 각자의 직업과 상황상 어쩔 수 없는 것이라고 말하겠지만, 그 루틴 안에 들어가 있는 사람들은 대부분 어쩔 수 없다고 말하면서 불만을 가지고 있는 것이 사실이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.02

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  브레이킹 루틴 독후감

  그래서 나는 여러 자기계발 서적을 읽으며 성공한 사람들이 가지고 있는 루틴과 습관에 대해서 배우고 모방하는 것을 좋아한다. ... 브레이킹 루틴 ? 본문 자신의 인생이 엉망으로 향하길 원하는 사람은 단언컨대 단 한명도 없을 것이다. 누구나 빛나는 자신의 인생을 꿈꾸며 희망을 안고 살아간다. ... ‘변화가 없는 안정적이고 안전한 삶을 깨자’라는 뜻의 제목을 가진 이 책 ‘브레이킹 루틴’은 보이지 않는 미래를 걱정하고 의심하느라 정신이 팔려서 자신의 새로운 가능성 앞에서 주저하는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.08

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  나의 화장품 사용 루틴

  주 1회 루틴은 각질 제거와 특별한 피부 관리를 위해 사용하며, 주 1회 루틴은 피부를 진정시키고 오염으로부터 보호합니다. ... 어디서 화장품 사용 루틴은 주로 욕실에서 이루어집니다. ... 저녁 루틴은 하루 동안 미세 먼지와 스트레스로부터 피부를 정리하고 세럼을 통해 특별한 관리를 제공합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.01

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  아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

  저녁 루틴 만들기 3단계, 루틴 관리 가장 중요한 루틴 만들기 3단계가 있다. 왜 루틴이라고 표현했을까? ... 저녁 루틴도 정말 중요한데 왜 이 부분은 생각을 못 했을까 하고 말이다. ... 저녁 루틴 만들기 2단계, 시간 관리 먼저는 시간을 의식하기이다. 시간은 정말 눈도 크듯이 사라진다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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  골프 수행 시 나의 루틴

  사실 선수 입장에서 보면, 웜 업 루틴과 프리 샷 루틴뿐만 아니라 한 라운드를 마치고 다음 라운드를 준비하는 모든 과정이 하나의 루틴이라고 할 수 있다. ... 골프에는 ‘프리 샷 루틴'이라는 게 있는데, 프리 샷 루틴은 샷을 하기 전에 항상 수행하는 예비동작이다. ... 나의 ‘웜 업 루틴’은 퍼팅그린에서 시작해서 루틴의 마지막을 다시 퍼팅그린에서 끝낸다. 나는 많은 쇼트 퍼팅 연습을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.17

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  반드시 지켜야 하는 일상루틴

  멍청해지지 않으려면 반드시 지켜야 하는 일상루틴 3가지 1. 글쓰기 (일기, 계획, 목표, 꿈 등) 머릿속에 있는 생각을 밖으로 꺼내 펼쳐보자. ... 위 3가지 루틴을 삶에 적용해 보면서 조금 더 나은 삶을 살아가길 바란다. 처음에는 천천히 작게 시작해도 좋다. 그 또한 당신 삶을 분명 바꾸어줄 테니까. 관점을 바꾸어보자.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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  운동루틴, 주4일 운동루틴, 상하체 운동루틴

  [헬린이 주4일 운동 루틴] DAY1 하체 힙쓰러스트(15~20회*4세트) 스미스머신 스쿼트(밴드착용) (15~20회*4세트) 파워레그프레스(10~15회*4세트) 원레그 데드리프트(

  서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.06.18

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• (주)루틴
  기업보고서

  • (주)루틴 (보고서 2건)

  • 대표자명	권정홍	사업자번호	619-88-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	기타 토목 시설물 건설업
    제공처

• (주)에코루틴
  기업보고서

  • (주)에코루틴 (보고서 8건)

  • 대표자명	이태용	사업자번호	412-86-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	환경 관련 엔지니어링 서비스업
    제공처

• 루틴스(주)
  기업보고서

  • 루틴스(주) (보고서 8건)

  • 대표자명	장만철	사업자번호	107-87-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	응용소프트웨어 개발 및 공급업
    제공처

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  다이어트를 하게 된 이유와 다이어트 루틴 영작

  Title: Embracing a Healthier Lifestyle: My Journey Towards Wellness Hello, my name is Kim, and I used to be a working professional. Last spring, I rec..

  리포트 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.11.24

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  성공한 사람들의 세 가지 루틴 독후감

  몸의 힘을 유지하는 신체 루틴, 재능과 잠재력을 키우는 능력 루틴, 마음의 힘을 지키는 정신 루틴이 평범한 사람들도 성공으로 이끄는 마스터 키가 될 것이다. ... 성공한 사람들의 세 가지 루틴 ? 본문 성공한 사람들로 가득한 세상이다. 그들의 성공담은 다양하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.15

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  아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 독후감

  아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 ? 본문 저녁 식사 시간이 바뀌고 있다. ... 같은 일을 동시에 반복하는 '루틴'이 있다는 사실이다. 저녁 일과는 단순히 "저녁 시간표"를 만들어 매일 정해진 시간에 정해진 일을 반복하는 것이다. ... 지금 우리에게 필요한 것은 저녁 식간을 위한 ‘루틴’일 것이다. 퇴근할 때마다 유튜버, 온라인 수업 강사, 플래너 프로듀서, 연극 배우로 활약하는 전문 N잡러가 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.17

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  [독후감] 브레이킹 루틴(천인우 지음)

  나쁜 방향으로 내면화 되어 있던 루틴을 깨고 새롭게 자신만의 목표 지향적인 루틴을 만드는 것이 중요하다. 저자가 말하고 싶었던 브레이킹 루틴이다. ... 현재의 목표를 설정하기 위해서 단기적 루틴을 만들지만 새로운 목표가 생겨났을 때는 자신의 루틴을 과감히 깨고 새로운 루틴을 형성한다. ... 루틴을 자기 것으로 체화하기 위해서는 작은 것부터 루틴을 만들어 지켜나가야 한다. 바뀐 루틴으로 더 나은 삶을 살고 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

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  하루 5분, 뇌력 낭비 없애는 루틴

  적게 일해도 폭발적 성과를 내는 소소하지만 확실한 인풋 80가지가 흥미롭다. 인풋이란 책, 사람, 인터넷등 모든 매체에서 정보를 입력하거나 흡수하는 것을 뜻한다. 이 인풋의 효율을 높이는 게 포인트다. 일본의 정신과 의사인 저자가 알려주는 똑똑한 인풋과 아웃풋에 대한 ..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.02

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  스포츠 심리학(심상, 주의 집중, 루틴)

  심리적, 장비 부분을 점검한다. 4) 미니 루틴 (수행루틴) : 운동수행에서 특정한 동작을 하기 직전의 루틴 ... ※ 심상의 정의 와 주의 집중, 루틴 ① 심상의 정의 → 모든 감각을 동원하여 마음속으로 어떤 경험을 떠올리거나 새로 만드는 것이다. ... 시범경기 시도 순서가 있음 2) 경기 중 루틴 : 경기 시간이 연속적으로 이어지지 않는 경우, 운동수행 간 시간이 경기력의 유지 여부를 결정.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.05

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