..PAGE:1 웰빙스포츠산업 스포츠산업전공 2018134005 김유리 ..PAGE:2 임산부 클라이언트 필라테스 프로그램 ..PAGE:3 임산부 임신 상태에 있는 임부와 분만중의 산부를 함께 가리키는 말 ..PAGE:4 * ..PAGE:5 만 28세/ 여성/ 키 16..
요가와 필라테스의 관련성 점수 학 기 2020-2 확인자 (인) 과목명 교 수 의 견 교수명 제출일 전 공 학 번 이 름 목차 I. 요가란? II. 필라테스란? III. 요가와 필라테스의 관련성 1. 공통점 2. 차이점 (1) 호흡법 (2) 명상 (3) 매트와 기구사용..
본 연구는 노인들의 낙상 위험 기전을 이해하고 필라테스 재활 운동 원리가 노인들의 균형 능력 과 자세 안정화에 긍정적 효과를 기대할 수 있는지 선행 연구 자료를 고찰하였고, 재활 필라테스 운동의 낙상 예방 효과에 대한 문헌적 기초자료를 제시하는데 연구의 목적이 있다. ..
현대인의여가생활 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오. 현대인의여가생활 1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 ..
‘P I L A T E S’란?필라테스의 호흡법과 몸의 중심을 이루는 코어근육의 강화를 통한 몸 전체의 밸런스를 찾아가는 운동=(몸의 긴장을 풀어 주는 동시에 강화시키는 운동법)끊임없이 발전하고 있는 운동기법으로, 몸을 유연하고 균형 있게 가꾸어 주고 잘못된 자세를 바..
현대인의여가생활 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는? 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오. 현대인의여가..
본 연구는 필라테스 리더-멤버 간의 교환관계(TMX)가 직무성과에 미치는 영향관계를 밝히고 자 2023년 4월 1일~7월 12일까지 커플자료 82팀(164명 : 리더 82명, 멤버 82명)을 편의표본 추출하여 다 음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 자기효과는 리더 교..
현대사회는 과학기술문명이 발달함에 따라 풍요로운 물질적 혜택을 누릴 수 있게 되었다. 여가시간이 증가하고 건강에 대한 관심이 증가, 삶의 질적 향상 에 직접적인 관계를 가지게 되면서 현대인들의 생활에 영향을 미치고 있다(이 계윤,2005). 하지만 신체활동이 감소하고 ..
주제: 필라테스 관련 운동요법 (알렉산더요법 / 펠덴크라이스요법 / 근막이완요법 중 1개를 선택하여 서술하고 그 운동요법이 필라테스와 어떠한 공통점이 있는지에 대해 자세히 서술하시오.) - 목차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 알렉산더요법의 형성배경 2. 알렉산더요법의 ..
현대사회와 스포츠 ? 필라테스란- (필라테스에 관해 논문을 보고 정리) 목 차 I. 들어가기1 II. 본문1 II-1. 필라테스 개념 및 필라테스 기능1 II-2. 필라테스는 어떤 원리로 이뤄지는가2 1) 호흡의 원리3 2) 이완의 원리3 3) 집중의 원리4 4) 정확..
필라테스란 무엇인가 < Joseph H.Pilates ? > 학 과 생활체육과 과 목 필라테스 교 수 교수님 학 번 이 름 제 출 일 20년 월 일 목 차 ①. 필라테스란? ···························· 1 ②. 필라테스 ··············..
필라테스와 재활 목 차 필라테스의 정의 필라테스의 역사 필라테스의 원리 필라테스 운동의 종류 필라테스의 효과 참조문헌 필라테스의 정의 필라테스의 기본은 파워하우스와 시각화 훈련 및 호흡법 등 세 가지 . 파워하우스는 엉덩이 · 배 · 허벅지 안쪽과 등 , 허리에 있는 ..
필라테스 시험 요약 중요 문제/ (10문제) 자세 평가방법 올바른(이상적인) 자세 귓구멍 어깨 가 몸통 운 고관절 데 무릎 옆모습은 복숭아뼈 앞 기준 선 긋기 앞모습은 양발가운데 선 긋기 필라테스 삶 독일 출생 결핵에 걸릴 것을 염려해 유행 요법 시작 1912년 32세..
현대인의여가생활 1학년 목차 ※ 아래의 문제에 대한 답변을 간략하게 제시하시오. 1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는? 2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가? 3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모..
I. 서 론일상생활에서 잘못된 자세와 부주의로 각종 척추 질환이나 허리 통증에 시달리는 사람들을 우리 주변에서는 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 척추 질환과 요통의 문제는 일상 생활습관과 밀접한 관련이 있는 질환임에도 많은 사람들이 기본적인 원인은 무시한 채 무작정 수술..
현대인의여가생활 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나..
I. 서 론일상생활에서 잘못된 자세와 부주의로 각종 척추 질환이나 허리 통증에 시달리는 사람들을 우리 주변에서는 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 척추 질환과 요통의 문제는 일상 생활습관과 밀접한 관련이 있는 질환임에도 많은 사람들이 기본적인 원인은 무시한 채 무작정 수술..
필라테스의 정의, 역사 6가지 원리원칙 필라테스란 무엇인가 필라테스는 신체의 올바른 정렬과 균형있는 발전을 유도하고 고유한 호흡법을 통해 호흡 기능과 신체 코어를 발달시켜 신체 각 근육의 유기적인 협응력과 균형능력을 향상시킬 수 있는 체계적이고 과학적인 운동이다. 필라..