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독후감(50건)
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10
대처
럼 들어라
박하재홍ㆍ독후감
1
건
《랩으로 인문학 하기》로 힙합 속 인문 정신을 랩 음악에 버무려 10대와 소통해 온 래퍼 박하재홍의 문화예술교육 가이드북 『10대처럼 들어라』....
《랩으로 인문학 하기》로 힙합 속 인문 정신을 랩 음악에 버무려 10대와 소통해 온 래퍼 박하재홍의 문화예술교육 가이드북 『10대처럼 들어라』. 저자는 2012년부터 ‘대중음악감상’ 수업을 통해 전국의 청소년들에게서 ‘10대의 추천 음악’을 수집해 오고 있다. 책에는 추천 음악을 매개로 꼭 알아야 할...
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20대 여자를 위한 자기발전 노트 (이십대, 세상에
대처
하며 사는 법)
윤정은ㆍ독후감
1
건
과연 20대에는 어떤 생각을 하고, 어떤 일을 해야 후회없는 30대를 맞이할 수 있을까?『20대 여자를 위한 자기발전 노트』는 현대를 살아가는 고달...
과연 20대에는 어떤 생각을 하고, 어떤 일을 해야 후회없는 30대를 맞이할 수 있을까?『20대 여자를 위한 자기발전 노트』는 현대를 살아가는 고달픈 20대 여성들을 위해 다양한 조언을 제시한다. 저자는 20대 초반부터 영화나 드라마에 나올법한 이상적인 일자리를 찾아 약 900번의 이력서를 썼다. 또 한...
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고수의 역량평가
대처
법
박종필ㆍ독후감
1
건
《고수의 보고법》 3만 독자가 애타게 기다린 역량평가 대비서 보고서 작성, 구두발표, 현안업무처리, 집단토론, 역할연기, 역량면접 등 평가기...
《고수의 보고법》 3만 독자가 애타게 기다린 역량평가 대비서 보고서 작성, 구두발표, 현안업무처리, 집단토론, 역할연기, 역량면접 등 평가기법별로 역량발휘술 공개 공무원, 공사를 비롯한 기업 입사와 승진에 있어서 역량평가의 중요도가 점점 더 높아지고 있다. 각 조직에서 실시하는 역량평가의 본질이...
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관저의 100시간 (후쿠시마 원전 사고, 재난에
대처
하는 컨트롤 타워의 실상을 파헤친다)
기무라 히데아키ㆍ독후감
1
건
바다 건너 남의 나라의 일이지만 ‘고통스러운 재해였지만 거기서 끄집어낼 수 있는 무엇인 있다면 그것은 결국 후손에게 전해질 것’이라는 저자의 ...
바다 건너 남의 나라의 일이지만 ‘고통스러운 재해였지만 거기서 끄집어낼 수 있는 무엇인 있다면 그것은 결국 후손에게 전해질 것’이라는 저자의 말처럼 남의 고통은 또 다른 남에게 대가없는 교훈을 준다.『관저의 100시간』은 후쿠시마 원전 사고 이후, 100시간의 기록이다. 기록이 남긴 거대한 사회적...
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꿀벌과 게릴라 (변화하는 기업 비즈니스 환경에
대처
하는 혁신적 방법)
게리 하멜ㆍ독후감
1
건
이 책에는 혁신을 단행한 게릴라들의 흥미진진한 사례가 풍성하게 펼쳐지는데, 그중에서 대표적인 인물이 바로 데이비드 그로스먼과 구타라기 겐이...
이 책에는 혁신을 단행한 게릴라들의 흥미진진한 사례가 풍성하게 펼쳐지는데, 그중에서 대표적인 인물이 바로 데이비드 그로스먼과 구타라기 겐이다. IBM과 소니는 이들의 반란 덕분에 위기에서 벗어나 시장의 리더로 부활할 수 있었다. IBM의 하급 기술자 데이비드 그로스먼은 인터넷을 매개로 직원들을...
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나는 왜 그에게 휘둘리는가 (내 인생 꼬이게 만드는 그 사람
대처
법)
크리스텔 프티콜랭ㆍ독후감
1
건
겉으로는 흠 잡을 데 없어 보이지만 미숙하고 비열한 성격을 감추고 있는 그 사람. 생각만 해도 답답해지는 그 사람은 직장 상사, 연인, 엄마, 친...
겉으로는 흠 잡을 데 없어 보이지만 미숙하고 비열한 성격을 감추고 있는 그 사람. 생각만 해도 답답해지는 그 사람은 직장 상사, 연인, 엄마, 친구, 남편... 가까운 사람에게 누군가 때문에 괴롭다고 하소연하고 있다면, 그 ‘누군가’가 바로 심리 조종자일 가능성이 크다. 그런데 대부분의 사람들은 자신이...
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넘치는 뇌 (당신의 뇌가 정보 스트레스에
대처
하는 법)
토르켈 클링베르그ㆍ독후감
1
건
두뇌훈련을 통해 뇌의 한계를 극복할 수 있을까?『넘치는 뇌』는 인지신경과학 분야의 권위자인 토르켈 클링베르그 박사가 엄격한 신경과학적, 사...
두뇌훈련을 통해 뇌의 한계를 극복할 수 있을까?『넘치는 뇌』는 인지신경과학 분야의 권위자인 토르켈 클링베르그 박사가 엄격한 신경과학적, 사회과학적 맥락에서 아이큐의 개념을 명쾌하게 설명한 책이다. 왜 우리 두뇌의 정보처리 능력에 한계가 있는지, 이러한 한계가 우리의 일상생활에 어떤 영향을...
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달리기의 모든 것 (달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상
대처
법까지)
남혁우ㆍ독후감
1
건
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강...
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까? 울트라마라톤, 철인삼종경기를 달리는 정형외과 전문의 남혁우가 정확하고 검증된 달리기 교과서로 대답한다!
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대처
스타일 (누구도 사랑하지 않았지만 모두가 존경했던 철의 여인)
박지향ㆍ독후감
1
건
온몸으로 운명에 맞서 싸운 위대한 리더의 재발견!누구도 사랑하지 않았지만 모두가 존경했던 철의 여인『대처 스타일』. <슬픈 아일랜드>, <일그...
온몸으로 운명에 맞서 싸운 위대한 리더의 재발견!누구도 사랑하지 않았지만 모두가 존경했던 철의 여인『대처 스타일』. <슬픈 아일랜드>, <일그러진 근대> 등 다수의 저작을 집필한 저자 박지향이 중용의 프레임과 여성적 통찰로 섬세하게 포착해 낸 대처의 빛과 그림자를 조명하였다. 적...
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마거릿
대처
(시장경제로 영국병을 치유하다)
박동운ㆍ독후감
1
건
제303권은 시장경제로 영국병을 치유한 마거릿 대처의 리더십을 소개하는 책이다. 마거릿 대처는 영국에서 지금껏 배출된 수상 가운데 이름 다음에...
제303권은 시장경제로 영국병을 치유한 마거릿 대처의 리더십을 소개하는 책이다. 마거릿 대처는 영국에서 지금껏 배출된 수상 가운데 이름 다음에 'ISM'이 붙는 유일한 수상으로, 그녀의 통치철학은 '대처리즘'이라고 불린다. 이 책에서는 한국 사회에 대처리즘이 주는 교훈을 알리고자 했다.
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무례한 사람에게 웃으며
대처
하는 법 (인생 자체는 긍정적으로, 개소리에는 단호하게!)
정문정ㆍ독후감
28
건
무례한 사람들에게 웃으면서 우아하게 경고하는 방법!『무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법』은 일상에서 만나는 무례한 사람들, 사람마다 관계마...
무례한 사람들에게 웃으면서 우아하게 경고하는 방법!『무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법』은 일상에서 만나는 무례한 사람들, 사람마다 관계마다 심리적 거리가 다르다는 점을 무시하고 갑자기 선을 훅 넘는 사람들에게 감정의 동요 없이 단호하면서도 센스 있게 할 수 있는 의사표현에 대해 이야기하는...
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서두르지 말고, 그러나 쉬지도 말고 (조급함에
대처
하는 청춘의 자세)
김수로ㆍ독후감
1
건
배우 김수로가 전하는 36.5도 응원의 메시지!『서두르지 말고 그러나 쉬지도 말고』는 배우 김수로가 이 시대 성장통을 겪고 있는 청춘에게 전하는...
배우 김수로가 전하는 36.5도 응원의 메시지!『서두르지 말고 그러나 쉬지도 말고』는 배우 김수로가 이 시대 성장통을 겪고 있는 청춘에게 전하는 응원의 메시지를 담고 있다. 저자는 서두르지 말고 조바심내지 말고 빨리 가는 것보다 제대로 된 길을 가는 것이 중요하다고 말한다. 화려한 미사여구나...
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소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 (우울증 환자를 살리는 올바른
대처
법)
최의종ㆍ독후감
1
건
당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요? 우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다. 병...
당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요? 우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다. 병원에서는 들을 수 없는 우울증 환자를 살리는 가족의 대처법 우울증을 흔히 '마음의 감기'라고 한다. 흔하게, 누구나 걸릴 수 있다는 점에서는 맞지만, 감기 정도의 가벼운 병이라고 생각하면 오산이다. 직접 겪어본 환자나 환자 가족은 고작 감기 정도가 아님을 잘 안다. 제대로 대처하지 못하면 우울증은 소중한 사람을 잠식하고 모든 관계를 파괴한다. 심한 경우 극심한 자살 충동으로 환자를 죽음으로 내몰기도 한다. 우울증은 왜 생겼는지, 그 원인을 알기 어렵다. 우울증을 앓고 있는 환자의 부정확한 진술에만 의존해 진료가 이뤄져 정확한 진단이 쉽지 않다. 혹 원인을 알아도 환자에게 맞는 약을 찾는 데만 보통 몇 달이 걸린다. 그 과정에서 1분 1초가 힘든 환자는 지쳐가고 증상은 더 악화된다. 우울증 진단과 치료가 어려운 만큼 함께 생활하는 가족의 도움이 절대적으로 필요하다. 늘 곁에 있는 가족이 우울증을 이해하고, 환자 상태를 파악하며, 환자가 우울증에 매몰되지 않게 도움을 줘야 한다. 이는 생각보다 어렵고 많은 노력이 필요한 일이다. 우울증을 공부하고, 우울증으로 힘들어하는 가족의 상태를 관찰해 꾸준히 환경을 개선하고, 말과 행동을 적절하게 해야 한다. 그러기 위해서 우울증에 대한 높은 이해가 필수다. 이 책은 우울증 환자가 아닌 환자 가족 입장에서 환자를 제대로 돕기 위한 인사이트를 담았다는 점에서 매우 특별하다. 7년간 치료저항성 중증 우울증 치료를 한 아내를 돌본 남편이 치료 과정에서 얻은 경험이 바탕이다. 단순히 병원 진료에만 의지하는 것이 아니라 부족한 병원 치료를 보완하기 위해 가족이 해야 할 거의 모든 것들을 담았다. ▲우울증 개선에 도움 되는 식이요법과 영양제 분석, ▲우울증 환자에게 운동을 권하고 설득하는 방법, ▲우울증 환자를 위한 주변 환경 개선하는 법, ▲질 좋은 수면을 위해 필요한 조치, ▲보호자의 불안한 마음 다스리는 법, ▲날씨와 계절 변화에 미리 대응하는 법, ▲우울증을 이기기 위한 건강한 소비 시작하는 법 등 함께 생활하는 가족이 우울증 환자를 위해 챙겨야 할 것들과 최대의 효과를 거두기 위한 방법을 세심하게 담았다. 특히 ‘우울증 환자에게 하지 말아야 할 말과 행동’을 통해 환자를 위한다고 하는 말과 행동이 자칫 우울증 환자에게 심각한 부작용을 불러올 수 있음을 구체적 사례를 통해 보여주고 올바른 말과 행동 가이드를 제시한다. 이를 통해 우울증 환자에게 원치 않는 상처를 주는 것을 막고, 신뢰받는 관계를 유지할 수 있는 인사이트를 제공한다. 무엇보다 병원과 의료진 의존도가 큰 환자와 환자 가족을 위해 병원을 선택하는 기준을 제시하는 것은 물론 문제 있는 의료진을 선별하고 의료진의 무책임한 발언에서 가족을 지키는 법을 조언하는 것은 이 책의 별미다. 또, 완치 후 재발 위험을 줄이는 방법과 우리나라에선 아직 낯설지만 가정에서 사용하며 우울증 증세를 완화시킬 수 있는 경두개직류자극술(tDCS) 기기의 특징과 사용법도 구체적으로 소개한다. 우울증은 분명 치료가 힘들고 오랜 시간 고통을 주는 병이다. 환자가 투병 과정에서 의지를 잃지 않게 가족의 올바른 이해와 응원, 그리고 무엇보다 고통을 줄여주는 적절한 대처가 중요하다. 소중한 사람이 우울증으로 힘들어하고 있다면, 그 사람을 살리기 위해 무엇이든 하고 싶다면, 지금 이 책이 그런 당신에게 한줄기 희망이 될 것이다.
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수학이 불완전한 세상에
대처
하는 방법
박형주|정재승ㆍ독후감
1
건
『수학이 불완전한 세상에 대처하는 방법』은 세계수학자대회 조직위원장으로 ‘2014 ICM’을 성공적으로 이끈 수학자 박형주 포스텍 교수의 수학 강...
『수학이 불완전한 세상에 대처하는 방법』은 세계수학자대회 조직위원장으로 ‘2014 ICM’을 성공적으로 이끈 수학자 박형주 포스텍 교수의 수학 강연을 풀어쓴 책이다. 저자는 이 책에서 코딩 이론, 확률, 프랙탈을 주제로 수학이 어떻게 불완전하고 거칠거칠한 세상을 다루는지를 세 번의 강연을 통해...
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이덕환의 사이언스 토크토크 (세상 모든 유혹에
대처
하는 명쾌한 과학 사용법)
이덕환ㆍ독후감
1
건
천연샴푸는 진짜 머리카락에 좋을까?『이덕환의 사이언스 토크토크』의 저자 과학커뮤니케이터 이덕환은 이와 같이 우리가 일상에서 자주 접하면서...
천연샴푸는 진짜 머리카락에 좋을까?『이덕환의 사이언스 토크토크』의 저자 과학커뮤니케이터 이덕환은 이와 같이 우리가 일상에서 자주 접하면서도 잘못 오해하고 있는 과학에 대한 궁금증을 시원하게 해결해준다. ‘미네랄’, ‘알칼리’, ‘이온’ 등의 단어만 들어가면 거리낌 없이 지갑을 여는 많은...
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