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독후감(243건)
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10분
몰입
공부법 (공부 달인, 공부의 신으로 거듭나는)
이주연ㆍ독후감
1
건
공부 달인, 공부의 신으로 거듭나는 『10분 몰입 공부법』에서 저자는 학교 현장에서 만난 수많은 학생들을 통해 효과를 본 ‘10분 몰입 공부’가 그...
공부 달인, 공부의 신으로 거듭나는 『10분 몰입 공부법』에서 저자는 학교 현장에서 만난 수많은 학생들을 통해 효과를 본 ‘10분 몰입 공부’가 그 해법이라고 말한다. ‘행동’과 ‘습관’을 동시에 잡아주는 공부 비결로, 저자 자신도 학창 시절 이 공부법으로 효과를 보았고, 20년 교사생활 동안 많은...
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18시간
몰입
의 법칙
이지성ㆍ독후감
3
건
'18시간 몰입의 법칙'은 무조건 하루 18시간씩 일을 붙들고 앉아 있으라는 의미는 아니다. 비록 실질적으로 일하는 시간은 8시간에 불과하더라도 ...
'18시간 몰입의 법칙'은 무조건 하루 18시간씩 일을 붙들고 앉아 있으라는 의미는 아니다. 비록 실질적으로 일하는 시간은 8시간에 불과하더라도 나머지 깨어 있는 시간 전부를 일에 대한 생각으로 채우라는 말이다. 사랑에 빠진 사람이 하루 종이 연인에 대한 생각으로 가슴 졸이고 애태워하듯 그렇게...
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1분
몰입
(당신의 인생을 바꾸는 결정적 시간)
사이토 다카시ㆍ독후감
1
건
지금 당장 1분의 가치를 재발견하라!당신의 인생을 바꾸는 결정적 시간『1분 몰입』. 일본 최고의 교육심리학 박사이자 메이지대학 교수인 저자 사...
지금 당장 1분의 가치를 재발견하라!당신의 인생을 바꾸는 결정적 시간『1분 몰입』. 일본 최고의 교육심리학 박사이자 메이지대학 교수인 저자 사이토 다카시가 최소한의 시간을 투자하여 최대의 성과를 얻어낼 수 있는 10여 가지 1분 몰입 노하우를 제시하였다. 저자는 인재 육성에서 중요시 여기는...
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간헐적
몰입
(잠재력이 삶의 무기가 되는 에너지
몰입
혁명)
조우석ㆍ독후감
3
건
간헐적 몰입은 몸과 마음은 편안하게 이완되어 있지만 정신은 고도로 집중된 몰입 상태를 의미한다. 일반적인 몰입이 자신도 미처 의식하지 못하는...
간헐적 몰입은 몸과 마음은 편안하게 이완되어 있지만 정신은 고도로 집중된 몰입 상태를 의미한다. 일반적인 몰입이 자신도 미처 의식하지 못하는 상태에서 빠져드는 것이라면, 간헐적 몰입은 몰입에 빠져들 수 있는 자신에게 적절한 조건을 찾고, 이것을 의식적으로 세팅해주면, 마치 스위치를 켰다 끄듯이...
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강점으로 이끌어라 (
몰입
도가 높은 강점조직의 비밀)
짐 클리프턴ㆍ독후감
1
건
“다가올 불확실성을 타개할 리더십의 핵심은 구성원들을 강점으로 코칭하고 개인과 조직의 몰입도를 높여, 탁월한 성과를 내는 조직문화를 만드는 ...
“다가올 불확실성을 타개할 리더십의 핵심은 구성원들을 강점으로 코칭하고 개인과 조직의 몰입도를 높여, 탁월한 성과를 내는 조직문화를 만드는 것이다.” 《강점으로 이끌어라》는 강점조직을 만들기 위해 리더가 알아야 할 코칭 기술을 소개한다. 강점 문화 구축에서 5단계 코칭 대화법, 일의 미래...
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내 안의 창조성을 깨우는
몰입
윤홍식ㆍ독후감
1
건
2009년 문화체육관광부 우수교양도서로 선정된 [5분 몰입의 기술]의 개정판으로, 누구나 '5분' 안에 몰입을 맛볼 수 있도록 손쉬운 방법론을 제시...
2009년 문화체육관광부 우수교양도서로 선정된 [5분 몰입의 기술]의 개정판으로, 누구나 '5분' 안에 몰입을 맛볼 수 있도록 손쉬운 방법론을 제시한다. 행복하고 창조적인 삶을 살고 싶다면 지금 이 순간에 몰입할 것을 제안한다.
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달리기,
몰입
의 즐거움
미하이 칙센트미하이ㆍ독후감
1
건
달리기를 통해 몰입을 경험하다! 달리기를 하는 사람들과 그들이 경험하는 몰입 현상에 초점을 맞춰 다양한 사례와 연구 결과를 바탕으로 달리기...
달리기를 통해 몰입을 경험하다! 달리기를 하는 사람들과 그들이 경험하는 몰입 현상에 초점을 맞춰 다양한 사례와 연구 결과를 바탕으로 달리기와 몰입의 메커니즘을 과학적으로 제시하는 『달리기, 몰입의 즐거움』. 어떤 일을 열심히 하는 동안 몸과 마음이 조화롭게 작용하면서 경험하는 최상의 상태인 몰입. 무언가에 몰입한 순간에는 그 어떤 것에도 정신이 흐트러지지 않고, 최고의 성과로 이어지는 경우가 많다. 이런 이유로 몰입을 선망하고 기대하지만 어떻게 하면 몰입할 수 있는지 그 방법을 아는 사람은 많지 않다. 1970년대에 몰입 현상을 처음으로 규명하며 몰입 신드롬을 불러일으켰던 세계적인 심리학자 미하이 칙센트미하이와 그의 지도를 받으며, 몰입과 운동이 행복한 삶에 어떤 영향을 미치는지 집중적으로 연구한 크리스틴 웨인코프 듀란소, 올림픽 대표 육상선수들의 훈련 방법과 훈련 과학, 스포츠심리학에 관한 광범위한 주제로 글을 쓰는 필립 래터가 몰입에 대해 연구한 내용을 이 책을 통해 자세하게 설명한다. 몰입을 만들어낼 수는 없지만 몰입하는 능력을 키우는 것은 가능하다고 이야기하면서 일상적으로 몰입을 경험하기 위해 꼭 알아야 하는 지식을 제공하고자 한다. 1부에서는 몰입 경험에 관해 중점적으로 설명하는데, 몰입과 관련된 달리기 사례를 통해 몰입을 심층적으로 들여다보고 몰입이 왜 그토록 독특하고 강력한 경험인지 알아본다. 이후 몰입을 구성하는 아홉 가지 요소를 통해 몰입의 개념을 더욱 공고히 다지고, 운동선수는 물론 일반인 모두에게 몰입이 중요한 이유가 무엇인지 논의한다. 2부에서는 몰입하기 위해 반드시 필요한 요소를 전부 하나하나 설명하고, 지금까지 획득한 지식을 경쟁 없는 일상적인 달리기에 어떻게 적용할 수 있는지 살펴본고, 달리기를 통해 경험한 몰입을 인생의 다른 측면까지 어떻게 확장할 수 있는지 알아본다.
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딥 워크 (강렬한
몰입
, 최고의 성과)
칼 뉴포트ㆍ독후감
6
건
오래 일하지 말고, 깊이 일하라!IT 기술의 발달로 시공간의 제약이 사라지고 있다. 『딥 워크』는 이렇게 바뀌어가는 업무 환경 속에서 진정으로 ...
오래 일하지 말고, 깊이 일하라!IT 기술의 발달로 시공간의 제약이 사라지고 있다. 『딥 워크』는 이렇게 바뀌어가는 업무 환경 속에서 진정으로 중요한 일에 몰입하는 법을 설명하는 책이다. 저자 칼 뉴포트는 MIT에서 인공지능으로 박사 학위를 받고 현재 조지타운 대학에 재직 중인 전도유망한 컴퓨...
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마지막
몰입
(나를 넘어서는 힘)
짐 퀵ㆍ독후감
14
건
특히 잠재력을 최대치로 끌어올릴 수 있는 짐 퀵만의 집중, 학습, 기억력, 속독, 사고 전략은 전 세계 195개국의 수억 명이 열광한 매우 효과적이...
특히 잠재력을 최대치로 끌어올릴 수 있는 짐 퀵만의 집중, 학습, 기억력, 속독, 사고 전략은 전 세계 195개국의 수억 명이 열광한 매우 효과적이고 널리 검증된 방법들로 그 핵심이 《마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘》에 아낌없이 담겨 있다. 짐 퀵이 주목받는 이유는 단순히 성공 전략만이 아니라 그의 극적인...
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모든 교육은 세뇌다 (4차 산업혁명 시대의 경쟁력,
몰입
의 힘)
호리에 다카후미ㆍ독후감
3
건
학교 교육에 이미 세뇌당한 직장인들에게 지금도 늦지 않았으니 당장 세뇌에서 벗어날 것을 촉구한다. 하루의 삶을 ‘하고 싶은 일’과 ‘하기 싫은 ...
학교 교육에 이미 세뇌당한 직장인들에게 지금도 늦지 않았으니 당장 세뇌에서 벗어날 것을 촉구한다. 하루의 삶을 ‘하고 싶은 일’과 ‘하기 싫은 일’로 양분하는 워라밸(워크-라이프 밸런스) 따위를 추구하는 열등생의 삶에서 떠나, 온종일 ‘하고 싶은 일만 하는 삶’을 추구하라고 저자는 일침을 가한다....
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몰입
황농문ㆍ독후감
73
건
2007년 12월 초판이 출간된 이래 대한민국 100만 독자를 열광시킨 『몰입THINK HARD! : 인생을 바꾸는 자기 혁명』과 그 후속작인 『몰입, 두 번...
2007년 12월 초판이 출간된 이래 대한민국 100만 독자를 열광시킨 『몰입THINK HARD! : 인생을 바꾸는 자기 혁명』과 그 후속작인 『몰입, 두 번째 이야기 : 인생의 완성도를 높이는 자기 혁명』이 세트로 출시되었다. 2008년 한 해를 ‘황농문 몰입신드롬’으로 장식하며 그해 네티즌 선정 ‘올해의 책’으로...
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몰입
1 (인생을 바꾸는 자기 혁명,Think Hard!)
황농문ㆍ독후감
1
건
간절히 원하는 것을 이루기 위해 잠재력을 깨우는 '몰입'을 하라! 뉴턴, 아인슈타인, 에디슨과 같은 과학자들, 워렌 버핏과 같은 투자자들, 빌 게...
간절히 원하는 것을 이루기 위해 잠재력을 깨우는 '몰입'을 하라! 뉴턴, 아인슈타인, 에디슨과 같은 과학자들, 워렌 버핏과 같은 투자자들, 빌 게이츠와... 바로 고도로 집중된 상태에서 문제를 생각하는, 즉 '몰입'적 사고를 했다는 것이다. 저자는 이 '몰입'이 개인의 천재성을 일깨워주는 열쇠라고 말한다....
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몰입
flow (미치도록 행복한 나를 만난다)
미하이 칙센트미하이ㆍ독후감
7
건
플로우란 '삼매경'에 빠지는 심리적 상태. 우리는 어떤 행위를 마음에서 우러나와서 하게 되면 행복의 플로우에 빠진다. 저자는 단순히 행복해지는...
플로우란 '삼매경'에 빠지는 심리적 상태. 우리는 어떤 행위를 마음에서 우러나와서 하게 되면 행복의 플로우에 빠진다. 저자는 단순히 행복해지는 요령을 제시하는 것이 아니라, 따분하고 무의미한 삶을 기쁨으로 바꿔주는 원리와 이 원리를 실천할 수 있도록 구체적인 예를 제시해준다. 그리고 우리는...
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몰입
두 번째 이야기
황농문ㆍ독후감
4
건
'몰입' 전문가인 서울대 황농문 교수의 몰입 로드맵, 『몰입, 두 번째 이야기』가 출간되었다. 전작에 이어 더 많은 계층의 사람들이 공감하고 실...
'몰입' 전문가인 서울대 황농문 교수의 몰입 로드맵, 『몰입, 두 번째 이야기』가 출간되었다. 전작에 이어 더 많은 계층의 사람들이 공감하고 실천할 수 있는 활용법을 담고 과학적 근거를 제시한 업그레이드 버전이다. 『몰입』을 읽고 자신의 잠재력을 일깨우며 인생의 변화를 꾀했던 저자들이라면 이번 책을 통해 자신의 한계를 돌파하고, 더욱 완성도 있는 인생으로 나아가는 데 도움을 받을 수 있을 것이다.
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몰입
영어 (저절로 몸에 새겨지는,
몰입
의 대가 황농문 교수의 궁극의 공부법)
황농문ㆍ독후감
2
건
『저절로 몸에 새겨지는 몰입 영어』(위즈덤하우스 刊)는 몰입의 대가 황농문 교수의 첫 영어 학습 이야기로, 황농문 교수가 직접 실천하고 검...
『저절로 몸에 새겨지는 몰입 영어』(위즈덤하우스 刊)는 몰입의 대가 황농문 교수의 첫 영어 학습 이야기로, 황농문 교수가 직접 실천하고 검증한 ‘몰입 영어 학습법’이 담겨 있다. 또한 독자들의 효율적인 영어 공부를 돕기 위해 그가 직접 골라 추천한 ‘영어 공부에 도움이 되는 유튜브...
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