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독후감(23건)
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나는 질병없이 살기로 했다 (독소를 청소하면 왜 병과
비만
은 사라지는가?)
하비 다이아몬드ㆍ독후감
3
건
자연치유의 바이블!『나는 질병없이 살기로 했다』는 어려운 의학용어 대신 몸의 자연치유 현상을 초등학생도 읽을 수 있을 정도로 쉽게 쓴 책이다...
자연치유의 바이블!『나는 질병없이 살기로 했다』는 어려운 의학용어 대신 몸의 자연치유 현상을 초등학생도 읽을 수 있을 정도로 쉽게 쓴 책이다. 본인 자신의 치유경험, 유방암에 걸린 여자를 살려낸 경험, 케네디 대통령의 아내였던 재클린 여사의 이야기, 저자 형님의 고혈압을 고쳐낸 이야기 등 수많은 예를...
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다이어트 불변의 법칙 (왜 야생동물은 병과
비만
이 없는가?)
하비 다이아몬드ㆍ독후감
5
건
왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로...
왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’...
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다이어트
비만
과 집착의 문화인류학 팻 FAT
돈 쿨릭|앤 메넬리ㆍ독후감
3
건
튀긴 닭다리를 들고 칼로리를 계산하지 말고 맛있게 먹어라!비만과 집착의 문화인류학『팻 FAT』. 지방, 살, 비만을 뜻하는 'FAT'은 생활 구석구석...
튀긴 닭다리를 들고 칼로리를 계산하지 말고 맛있게 먹어라!비만과 집착의 문화인류학『팻 FAT』. 지방, 살, 비만을 뜻하는 'FAT'은 생활 구석구석은... 스타벅스, 스팸, 올리브오일, 포르노, 다이어트 약과 같이 익숙한 것들에 대하여 생각해보며, 뚱뚱한 것을 숭배하는 낯선 문화를 알려주기도 한다. 또한 랩과...
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독소를 비우는 몸 (
비만
과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술)
제이슨 펑|지미 무어ㆍ독후감
2
건
1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF...
1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF 열풍을 불러온 베스트셀러 《지방을 태우는 몸》의 저자이자 1,000명의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어가 밝혀낸 건강한 단식의 모든 것 『독소를 비우는 몸』...
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비만
의 사이언스 (왜 뚱뚱해지는가? 그 원인과 관련 질병)
뉴턴코리아 편집부ㆍ독후감
1
건
이 책 [비만의 사이언스]는 비만이 단순히 외모의 문제가 아니라 심각한 건강상의 문제라는 인식 아래, 비만이 되는 원인, 예방과 탈출법, 비만으...
이 책 [비만의 사이언스]는 비만이 단순히 외모의 문제가 아니라 심각한 건강상의 문제라는 인식 아래, 비만이 되는 원인, 예방과 탈출법, 비만으로 생기는 질병 등 비만의 모든 것을 과학적으로 검증하는 책이다. 비만은 외모의 문제가 아니다. 비만은 생명에 관련된 문제이다. 비만해지면 우선 내장 지방으로부터...
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비만
의 진화 (현대인의
비만
을 규명하는 인간생물학)
마이클 L. 파워|제이 슐킨ㆍ독후감
2
건
비만의 원인은 인간의 진화에 있다!현대인의 비만을 규명하는 인간생물학『비만의 진화』. ACOG의 선임 연구원이자 스미스소니언 국립동물원 연구...
비만의 원인은 인간의 진화에 있다!현대인의 비만을 규명하는 인간생물학『비만의 진화』. ACOG의 선임 연구원이자 스미스소니언 국립동물원 연구원으로 활동 중인 저자 마이클 L. 파워와 현재 조지타운대학교 의과대학 신경과학부 교수이자 미국 국립정신보건원 행동내분비분과 연구 교수이며, ACOG의...
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비만
코드 (체중은 인슐린이 결정한다)
제이슨 펑ㆍ독후감
1
건
비만은 인슐린 때문이다!다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도...
비만은 인슐린 때문이다!다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고... 제2형 당뇨 및 비만 치료의 세계적 권위자인 제이슨 펑은 이 책에서 ‘인슐린 악순환에서 벗어나 체중이 다시 설정되도록 하는 방법’, ‘인슐린 패턴을...
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식품주식회사 (질병과
비만
빈곤 뒤에 숨은 식품산업의 비밀)
에릭 슐로서ㆍ독후감
1
건
2010년 오스카상에 노미네이트되었던 다큐멘터리 영화 <식품주식회사>에서 제기한 여러 이슈를 더 깊이 들여다보고 그에 관련된 문제들을 포괄적으...
2010년 오스카상에 노미네이트되었던 다큐멘터리 영화 <식품주식회사>에서 제기한 여러 이슈를 더 깊이 들여다보고 그에 관련된 문제들을 포괄적으로 다루고 있다. 한쪽에서는 비만으로 인한 여러 가지 질병에 시달리는 반면, 한쪽에서는 굶주림과 기아에 허덕이는 현실을 지적하고, 이러한 원인이 대규모...
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완전배출 (채소 과일 무첨가 주스는 어떻게
비만
과 질병을 몰아내는가)
조승우ㆍ독후감
3
건
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 ...
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다. 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이 없었다. 자연치유와 인류학 책들을 처음부터 읽기 시작했다. 많은 책을 읽은 후, 병원과 약물로는 비만과 질병 치료가 불가능함을 깨달았다. 지구상의 모든 야생동물 중에 비만과 질병으로 고생하는 동물이 없음을 깨달았다. 야생동물들은 모두 불로 익히지도 않고 공장의 첨가물도 넣지 않은 ‘산 음식’을 먹고 있었다. 이를 깨닫고 실천을 하자 몇 달 만에 62kg으로 살이 빠지고 심장병이 씻은 듯이 나았다. 환자들에게 돈이 안 되는 채소와 과일과 무첨가 주스를 권했다. 난임의 산모가 아이를 낳았고, 밤새 울던 아이가 방실방실 웃는 기적들이 발생했다. 첫 번째 책 〈채소과일식〉을 냈다. 의외로 반응이 뜨거웠다. 유튜브 5천만 조회를 기록했고 각종 서점의 건강분야 40주 연속 1위를 기록했다. 그 이후 지금까지 10년 동안 요요 현상도 없이 질병도 없이 62kg를 건강하게 유지하고 있다. 병원에 가본 적도 없다. 본인이 자기 이론의 증거임을 몸으로 증명하고 있다.
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왜 살찐 사람은 빚을 지는가 (빚
비만
음주 도박으로 살펴본 자멸하는 선택의 수수께끼)
이케다 신스케ㆍ독후감
1
건
현명한 선택을 위한 행동경제학의 강력한 처방전!빚, 비만, 음주, 도박으로 살펴본 자멸하는 선택의 수수께끼『왜 살찐 사람은 빚을 지는가』. 일...
현명한 선택을 위한 행동경제학의 강력한 처방전!빚, 비만, 음주, 도박으로 살펴본 자멸하는 선택의 수수께끼『왜 살찐 사람은 빚을 지는가』. 일본 행동경제학회 회장이자 오사카대학교 사회경제연구소의 이케다 신스케 교수가 계획을 지키지 못하고 어리석은 유혹에 빠져 갈팡질팡하는 현대인들에게 현명한...
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자연치유 불변의 법칙(하비 다이아몬드 박사의) (독소가 빠지면
비만
과 질병은 저절로 사라진다)
하비 다이아몬드ㆍ독후감
1
건
박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다. 무엇...
박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다. 무엇이... 〈다이어트 불변의 법칙〉, 〈나는 질병 없이 살기로 했다〉에 이어 사이몬북스에서 3번째로 선보이는 하비 다이아몬드 박사의 역작이자 뉴욕타임즈 베스트셀러....
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