해피캠퍼스
검색어 입력폼
검색
홈
바로가기
닫기
로그인하세요.
로그인
마이페이지
충전하기
최근본자료
출석체크
이벤트
장바구니
무료이용권
테마서식존
-
충전 후 이용 가능
해피캠퍼스 충전시 드리는 부가혜택으로 다양한 서비스를
무료로 이용하실 있는 기간 제한 이용권입니다.
※ 서비스 이용기간은 충전금 추가 결제시 남아있는 이용기간과 재결제 후의 이용기간 중
더 많이 남아있는 기간으로 적용
됩니다.
테마서식존
은 다양한 일반서식 및 행정서식을 한 번에
이용할 수 있도록 모아 놓은 곳이며
약 20,000건의 행정서식,
2,500건의 필수 유료서식
으로 구성되어 있습니다.
서식존 보기
문서광장
리포트
논문
자기소개서
이력서
시험자료
방송통신대
서식
PPT테마
기업보고서
표지/속지
노하우
자격시험
기사
산업기사
기능사
국가전문자격
사회복지사
컴활
한국사
테마광장
간호학
유아교육학
사회복지사
평생교육사
독후감
자기소개서
학업계획서
공지사항
고객센터
문서광장
리포트
경영/경제
닫기
테마광장
문서광장
테마광장
독후감
검색결과
category
책,저자 검색
검색
독후감(12건)
인기순
가나다순
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 (미루기의 악
순환
에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방)
헤이든 핀치ㆍ독후감
3
건
“당신은 게으른 사람이 아니라, 굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.” 미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다 할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들...
“당신은 게으른 사람이 아니라, 굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.” 미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다 할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결과가 뻔히 보이지만 미루는 사람들. 그들은 능력도 있고, 하려고 노력도 하지만, 이러면 안 된다는 것을 알면서도, 안 한다. 이들은 일면 게을러 보인다. 미루는 사람 스스로도 자신이 게으른 사람이라고 자책한다. 그런데 정말 게으르고 절제력이 낮은 사람들일까? 아니다. 오히려 너무 완벽하게 잘하고 싶은 부담감에 짓눌려서 시작을 못 하는 사람들이다. 신간 《게으른 완벽주의자를 위한 심리학》의 저자 헤이든 핀치 박사에 따르면 미루기는 게으름, 절제력, 시간 관리 능력의 문제가 아니라 감정의 문제다. 미루기는 완벽주의, 우울, 불안, ADHD, 낮은 자존감, 가면 증후군 등 심리학적인 요인에 의해 발생하므로, 심리를 이용해야 이 골칫거리 습관을 극복할 수 있다. 저자는 다년간 정신건강 클리닉을 운영하면서 미루는 습관으로 고통 받는 사람들이 겪는 심리적 어려움을 도왔다. 독자는 이 책을 통해 우리가 도대체 왜 미루는지, 왜 미루기의 악순환에서 벗어나지 못하는지, 미루기를 극복하고 지속적인 변화를 하려면 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알게 된다. 또한 인생에 나타나는 다양한 형태의 미루기 사례와 심리학 및 신경과학 연구에서 기반한 미루기 극복 방법을 적용할 수 있게 된다. 혹시 당신도 미루는 사람인가? 그렇다면 책 《게으른 완벽주의자를 위한 심리학》을 통해 자신의 감정과 심리를 이해하여 미루기의 악순환을 극복할 수 있을 것이다.
더보기
경기
순환
알고 갑시다 (거시경제 흐름을 이해하는 가장 쉬운 방법)
김영익ㆍ독후감
1
건
호황과 불황의 반복! 경기는 왜 좋아졌다 나빠졌다 하는 걸까? 큰 부를 축적한 한 분은 ‘시대에 당하지 말자’라고 말했다. 개인에게 당하면 일부 ...
호황과 불황의 반복! 경기는 왜 좋아졌다 나빠졌다 하는 걸까? 큰 부를 축적한 한 분은 ‘시대에 당하지 말자’라고 말했다. 개인에게 당하면 일부 자산을 잃을 수 있지만, 시대에 당하면 모든 자산을 잃을 수 있다는 것이다. 반대로 시대의 흐름을 알면 큰 부를 얻을 수 있다는 의미가 된다. 기업경영도 마찬가지일 것이다. 미래의 경기를 모르고 과잉투자했다가 기업이 파산하는 경우도 많이 있다. ‘거시경제의 거장’이라 불리는 서강대 경제대학원 김영익 교수는 『경기순환 알고 갑시다』에서 경기의 기본 개념을 설명하고 경기를 판단할 수 있는 다양한 경제지표를 제시했다. 경제에 문외한 사람들도 경기를 쉽게 이해할 수 있도록 풀어썼으며, 경제지표와 주가의 관계도 연결시켜 설명했다. 이 책에서 다룬 경기 관련 데이터는 매월 혹은 매분기마다 발표되는데, 독자 여러분이 이를 계속 업데이트한다면 스스로 경기를 판단할 수 있게 될 것이다. 그리고 이 책에서 제시하는 7개의 경제지표를 배우고 익힌다면, ‘경알못(경제를 잘 알지 못하는 사람들)’도 경제 공부에 쉽게 입문할 수 있고 한 치 앞도 보기 힘든 경제 흐름을 한눈에 꿰뚫어 볼 수 있을 것이다. 또한 자본시장을 읽음으로써 그 어느 때보다 실질적인 조언이 필요한 투자자들에게 반가운 지침서가 될 것이다.
더보기
돈의 달인 호모 코뮤니타스 (교환과 계약에서 증여와
순환
으로)
고미숙ㆍ독후감
1
건
오랜 공동체 경험을 통해 얻어진, 원로 돈의 달인 저자의 돈쓰기 노하우와 함께, 돈의 달인을 꿈꾸는 여러 세대들의 새로운 돈쓰기 용법을 소개하...
오랜 공동체 경험을 통해 얻어진, 원로 돈의 달인 저자의 돈쓰기 노하우와 함께, 돈의 달인을 꿈꾸는 여러 세대들의 새로운 돈쓰기 용법을 소개하고 있다. 나아가 공동체 안에서 어떻게 돈 쓰기가 이루어지는지, 어떤 용법들을 창안해내고 있는지 등을 담은 이야기가 실제 공동체를 운영하고 있는 이들의 목소리로...
더보기
부자들은 지금 초소형 부동산을 산다 (아파트에서 자투리땅까지 초소형 부동산 투자의 완벽한 가이드북)
김
순환
|이정선ㆍ독후감
1
건
신간 《부자들은 지금 초소형 부동산을 산다》는 왜 지금 초소형 부동산에 주목해야 하는지 과학적인 통계와 자료를 들어 설명하고, 어떤 부동산에...
신간 《부자들은 지금 초소형 부동산을 산다》는 왜 지금 초소형 부동산에 주목해야 하는지 과학적인 통계와 자료를 들어 설명하고, 어떤 부동산에 어떻게 투자해야 좋을 것인지 소개하고 있다. 특히 투자 유형별로 사례를 들어 상세하게 소개하고 있기 때문에 초보 투자자도 쉬운 접근이 가능하다. 직장인과...
더보기
생명에서 생명으로 (인간과 자연, 생명 존재의
순환
을 관찰한 생물학자의 기록)
베른트 하인리히ㆍ독후감
2
건
우리 시대 최고의 생물학자가 들려주는 자연『생명에서 생명으로』는 인간의 관점을 뛰어넘은 자연의 관점, 생태의 관점, 지구의 관점이 주는 삶의...
우리 시대 최고의 생물학자가 들려주는 자연『생명에서 생명으로』는 인간의 관점을 뛰어넘은 자연의 관점, 생태의 관점, 지구의 관점이 주는 삶의... 메인의 숲에서 아프리카 초원까지 저자가 그간 전 세계에서 숱한 동식물을 연구하면서 접했던 다양한 생명과 죽음에 관한 내밀한 이야기가 직접 그린 흥미롭고...
더보기
하나를 비우니 모든 게 달라졌다 (미니멀라이프로 시작하는 선
순환
프로젝트)
이초아ㆍ독후감
2
건
오늘 당장 선순환 궤도로 들어서는 비움 아이템 50 비우고 채우며 찾은 심플한 내 일상이 더 나은 미래로 이끈다 한 번 하나 비웠을 뿐인데, 변화...
오늘 당장 선순환 궤도로 들어서는 비움 아이템 50 비우고 채우며 찾은 심플한 내 일상이 더 나은 미래로 이끈다 한 번 하나 비웠을 뿐인데, 변화를 이끄는... 세 아들의 엄마로서, 도저히 불가능할 것 같았던 미니멀라이프를 살고 있는 저자도 필요 없는 물건 하나 버리는 것으로 시작했다. 아까운 마음에 버리지...
더보기
해양대
순환
(기후변화의 비밀)
Wally Broeckerㆍ독후감
1
건
[해양대순환]은 저자(Wally Broecker)가 2010년에 발간한 “The Great Ocean Conveyor”를 번역한 것으로, 과거에 일어났던 급격한 기후변화의 근본...
[해양대순환]은 저자(Wally Broecker)가 2010년에 발간한 “The Great Ocean Conveyor”를 번역한 것으로, 과거에 일어났던 급격한 기후변화의 근본적 원인과 그 변화의 증거들에 대해서 다양한 연구결과를 바탕으로 명쾌하게 기술하고 있다. 책은 급격한 기후변화의 원인이 해양에서 일어나는 ‘심층수 순환(이...
더보기
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 (혈류, 만들기.늘리기.
순환
시키기)
호리에 아키요시ㆍ독후감
1
건
마음과 몸의 모든 문제는 '혈류'에 있다! 『혈류가 젊음과 수명을 결정한다』는 통증에서 암까지, 병을 모르는 몸 만들기를 혈류로 해결할 수 있...
마음과 몸의 모든 문제는 '혈류'에 있다! 『혈류가 젊음과 수명을 결정한다』는 통증에서 암까지, 병을 모르는 몸 만들기를 혈류로 해결할 수 있다고 말한다. 혈관 질환과 부인과 질환은 물론 각종 통증, 암이나 치매와 같은 중증 질환, 게다가 우울증이나 자율신경 실조증과 같은 병도 혈류와 깊은 관련이 있기 때문에 혈류야말로 만병의 근원이라는 것. 4대를 잇는 90년 전통 한방 약국의 한방약제사이자 불임 전문가로, 전국 각지뿐만 아니라 해외에서도 환자들이 몰려들어 상담 건수만 해도 5만 건이 넘는 한방 약국의 주인인 저자는 이 책을 통해 실생활에서 누구나 따라할 수 있는 '혈류 개선법'을 제안한다. 책에서 소개하는 혈액이 제대로 만들어지는 식사법, 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법, 혈류를 개선하기 위한 운동법을 순서대로 차근차근 해보면 누구나 건강한 몸과 마음을 손에 넣을 수 있다. 일반적으로 혈류 개선이라고 말하면 피를 맑게 하거나 혈액 순환을 떠올리기 쉬운데, 저자는 ‘혈류량’에 주목하라고 말한다. 혈류가 나쁜 사람들 중 대부분은 피가 탁해서가 아니라 피가 부족하기 때문인 경우가 많다. 그래서 아무리 피를 맑게 하고 몸을 따뜻하게 만들어도 혈액량 자체가 부족하여 혈액 순환이 잘 안 되기 때문에 혈류 개선 효과를 보기 어렵다. 즉, 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있는 것이다.
더보기
이전페이지
1
다음페이지
자기계발
경제/경영
수필/시
인문/교양
소설/문학
역사/문화
사회/정치
과학/공학
종교/예술
기타
TOP
바로가기
이벤트
검색
마이페이지
최근본자료
0
노하우톡
New
24시간 응대가능한
AI 챗봇이 런칭되었습니다.
닫기
AI 챗봇
2024년 06월 02일 일요일
AI 챗봇
안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
7:49 오후
아이디와 비밀번호를 잊어버렸습니다.
자료를 잘못 구매했어요. 취소가 가능한가요?
왜 10,000원을 충전했는데 12,000원 결제가 되었나요?
출금 신청 시 실명확인DB에 없는 정보라고 나와요.