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독후감(26건)
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개는 천재다 (사피엔스의 동반자가 알려주는 다정함의 과학)
브라이언
헤어
|버네사 우즈ㆍ독후감
1
건
『개는 천재다』는 세상에서 가장 영리한 반려동물인 개의 인지능력에 관한 오롯한 진실을 담아낸 과학책이다. ‘개 박사’ 브라이언 헤어는 흥미롭...
『개는 천재다』는 세상에서 가장 영리한 반려동물인 개의 인지능력에 관한 오롯한 진실을 담아낸 과학책이다. ‘개 박사’ 브라이언 헤어는 흥미롭고도 혁신적인 실험을 통해 개의 지능과 마음을 탐사한다. 그는 오직 과학적 탐구로 진실의 실체에 닿고자 한다. 과학은 대상의 실체에 천착하며 마침내 진실에...
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다정한 것이 살아남는다
브라이언
헤어
|버네사 우즈ㆍ독후감
14
건
‘21세기 다윈의 계승자’인 브라이언 헤어와 버네사 우즈는 이에 대해 ‘다정한 것이 살아남는다’라는 답을 내놓는다. 이들은 ‘신체적으로 가장 강한...
‘21세기 다윈의 계승자’인 브라이언 헤어와 버네사 우즈는 이에 대해 ‘다정한 것이 살아남는다’라는 답을 내놓는다. 이들은 ‘신체적으로 가장 강한 최적자가 살아남는다’는 ‘적자생존’의 통념에 반기를 들며 최후의 생존자는 친화력이 좋은 다정한 자였다고 말하는 한편, 친화력의 이면에 있는 외집단을...
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당신 옆에 사이코패스가 있다 (매력적인 모습 뒤에 숨겨진 진짜 속마음)
폴 바비악|로버트 D.
헤어
ㆍ독후감
1
건
신간 《당신 옆에 사이코패스가 있다》는 그에 대해 다양한 설명을 해주는 책이다. 친절하고 상냥한 얼굴을 한 채 당신 주위를 맴돌며 호시탐탐 ...
신간 《당신 옆에 사이코패스가 있다》는 그에 대해 다양한 설명을 해주는 책이다. 친절하고 상냥한 얼굴을 한 채 당신 주위를 맴돌며 호시탐탐 당신을 공격할 틈을 노리는 사이코패스의 가면 속 본 모습을 면밀하게 파헤친다. 범죄심리학의 대가인 저자는 사이코패스의 특성, 행동양식, 인지 구조 등에...
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불필요한 것과
헤어
지기 (걱정거리의 90퍼센트를 없애는 46가지 마음 정리법)
마스노 순묘ㆍ독후감
2
건
그런 저자가 이 책 『불필요한 것과 헤어지기』에서 자기 주도적으로 살고 싶고, 내 길을 제대로 걷고 싶은 이들에게 타인의 시선에서 벗어나 진짜...
그런 저자가 이 책 『불필요한 것과 헤어지기』에서 자기 주도적으로 살고 싶고, 내 길을 제대로 걷고 싶은 이들에게 타인의 시선에서 벗어나 진짜 내... 나에게 가장 중요한 것, 소중한 것, 내가 진짜 원하는 것을 최우선으로 두고 살아간다면 생기지 않을 의문과 걱정 때문에 우리는 상처받고 좌절하고 마는...
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스파게티 사이언스 (위트와 상상력이 가득한 유쾌한 과학실험실)
믹 오
헤어
ㆍ독후감
1
건
집에서 직접 해보는 과학실험의 즐거움! 재밌고 기발한 과학실험들을 소개하는 과학책『스파게티 사이언스』. 영국의 과학주간지 '뉴사이언티스...
집에서 직접 해보는 과학실험의 즐거움! 재밌고 기발한 과학실험들을 소개하는 과학책『스파게티 사이언스』. 영국의 과학주간지 '뉴사이언티스트'의 편집자인 믹 오헤어가 쓴 책으로, 간단한 도구들로 누구나 일상 속의 과학 원리를 직접 확인해볼 수 있는 실험들을 제시하고 있다. 어른 전용 실험들도...
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안전 이별 (나를 지키면서 상처 준 사람과 안전하게
헤어
지는 법)
인생학교ㆍ독후감
1
건
★더 나은 삶을 위한 이유 있는 질문들★ ★알랭 드 보통의 인생학교 시리즈 출간★ 끝없이 사랑을 탐구하는 작가 알랭 드 보통 그가 엮고 인생학교가...
★더 나은 삶을 위한 이유 있는 질문들★ ★알랭 드 보통의 인생학교 시리즈 출간★ 끝없이 사랑을 탐구하는 작가 알랭 드 보통 그가 엮고 인생학교가 만든 ‘안전 이별’ 가이드 백번을 고민해도 풀리지 않는 연애 문제 어른을 위한 성숙한 이별의 기술에 대하여 왜 이별은 이토록 어려울까? 누구나 한 번쯤 이별을 고민하며 속수무책이 되는 순간을 경험한다. 불꽃처럼 타오르던 사랑이 지나가고 남아 있던 감정까지 모두 소진하면 도무지 어찌할 바를 모른다. 우리 관계는 괜찮은 걸까? 이제 정말 헤어져야 할까? 자문하지만 명쾌한 답이 나오지 않는다. 헤어질까 말까 하루에도 수십 번 고민하면서도 이런저런 핑계를 대며 결정의 순간을 기약 없이 미룬다. 그렇게 어영부영 이별을 겪으며 염세주의와 자기 연민에 빠져 스스로를 갉아먹는다. 사랑과 연애, 행복과 우울처럼 일상적이고도 심오한 주제를 섬세한 필치로 이야기하여 ‘일상의 철학자’, ‘닥터 러브’라 불리는 작가 알랭 드 보통은 말한다. 이별이 어려운 이유는 합리적인 기준 없이 타성에 젖어 감정과 관계를 정의하고, 낭만주의에 기대어 상황을 낙관하는 탓이라고. 그럼 어떻게 이별을 마주해야 할까? 알랭 드 보통이 에디터로 참여해 기획한 인생학교 시리즈 『안전 이별』은 이별 앞에서 누구나 한 번쯤 떠올릴 만한 24가지 질문과 답변을 통해 성숙하게 이별을 마주하는 방법을 독자에게 안내한다.
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우리는
헤어
짐에 얼마나 서투른가 (이별과 포기의 순간을 인정하고 건강한 내면을 갖추는 방법에 대하여)
주디스 바이올스트ㆍ독후감
1
건
세계적인 베스트셀러 작가이자 정신분석가인 주디스 바이올스트가 수년간의 임상 연구 사례를 기반으로 집필한 상실 회복 솔루션 상실을 통한 내...
세계적인 베스트셀러 작가이자 정신분석가인 주디스 바이올스트가 수년간의 임상 연구 사례를 기반으로 집필한 상실 회복 솔루션 상실을 통한 내면 성장의 순간에 주목하라 당신은 주변 사람 또는 상황 때문에 상처받는 일이 잦은가? 한번 무너지면 일상을 되찾는 데에 과도하게 오랜 시간이 걸리는가? 같은 고난을 겪어도 금세 나아가는 사람들을 보며 부럽다고 느낀 적이 있는가? 우리 사회는 감정적인 어려움을 가볍게 치부하고 상처에서 헤어 나오지 못하는 이들을 약하다고 여기곤 한다. 그러나 슬픔은 우스운 일이 아니다. 꾹꾹 눌러 삼킬 일도 아니다. 삶을 건강하게 오래오래 지속하려면 상실과 그로 인한 상처에 대처하는 방법을 알아야 한다. 세계적인 베스트셀러 작가 주디스 바이올스트가 수년간 연구한 심리학적 지식을 바탕으로 쓰인 이 책은 우리 삶의 전반에 걸쳐 일어날 법한 상실의 사례를 다루고 있다. 또한 자기 자신에게 상처 입히는 잘못된 태도는 어린 시절의 경험에서 기인한다고 이야기하며 내면 건강을 돌보고 과거의 상처를 치유하는 방법을 선사한다. 이제는 단단한 어른이 되고 싶은 당신에게, 과거의 그림자에서 벗어나고 싶은 당신에게 이 책은 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다.
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탄수화물과
헤어
질 결심 (나를 붕괴시키는 탄수화물 중독)
에베 코지ㆍ독후감
1
건
이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대 초반에 당뇨병에 걸렸던 것...
이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대 초반에 당뇨병에 걸렸던 것이다. 그는 보건 당국이 권유한 저지방 식사 가이드라인을 누구보다 철저히 지켰다. 하지만 체중과 뱃살은 늘어만 갔고 결국 당뇨병을 피하지 못했다. 당뇨병 전문의마저도 당뇨병에 걸리게 만드는 보건 당국이 권하는 식단의 정체는 대체 무엇이 문제였을까? 저자의 친형인 에베 요이치로 박사는 일본 최초로 다카오 병원에 당뇨병 환자를 대상으로 저탄수화물 식단을 도입한 의사였다. 친형의 식단 치료를 의심의 눈초리로 지켜보던 에베 코지 박사는 중증 당뇨병 환자가 약물 치료 없이 정상으로 회복되는 모습을 보면서 큰 충격을 받았다. 그리고 자신에게 저탄수화물 식단을 적용하기 시작했다. 6개월 만에 혈압과 혈당 수치가 모두 정상으로 돌아왔고 당뇨병과 고혈압에서 해방되었다. 놀라운 경험이었다. 그때부터 그는 자신의 환자들에게도 저탄수화물 식단을 도입해서 적극적으로 치료하기 시작했다. 결과는 엄청난 대성공이었다. 이후 그는 일본 각지를 돌면서 저탄수화물 식단에 대해 강의하고 수많은 관련 서적을 출판했다. 현재 일본 저탄수화물 식단의 선구자가 되었고 지금까지도 끊임없이 당뇨병 환자를 완치시키고 있다. 그는 당뇨병 치료의 길을 너무나 명확하게 보여주고 있다.
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파리 로망스 (우리는 왜
헤어
졌을까?)
이동섭ㆍ독후감
1
건
『파리 로망스』는 실제 경험(FACT)과 허구(FICTION)가 느슨하게 어우러진 ‘팩션(FACTION)’이다. 1부, ‘우리는 왜 헤어졌을까?’에서는 영화 같은 ...
『파리 로망스』는 실제 경험(FACT)과 허구(FICTION)가 느슨하게 어우러진 ‘팩션(FACTION)’이다. 1부, ‘우리는 왜 헤어졌을까?’에서는 영화 같은 구성으로 두 남녀가 처음 만나 사랑하고 이별하기까지의 과정과 희로애락을 담았다. 2부, ‘그녀 없는 파리’는 이별한 남자가 연인에게 보여주고 함께 거닐고...
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헤어
살롱 이렇게 경영하라 (아름다움을 창조하는 미용인의 성공경영 지침서)
김덕준ㆍ독후감
1
건
21년간 IT산업에서 근무하였고, 약 5년의 시간동안 미용업에 종사해오면서 400회 이상의 강연을 통해 많은 헤어살롱 원장들을 비롯한 관계자들의 ...
21년간 IT산업에서 근무하였고, 약 5년의 시간동안 미용업에 종사해오면서 400회 이상의 강연을 통해 많은 헤어살롱 원장들을 비롯한 관계자들의 만나고 소통하며 현장을 이해하고 분석해온 저자가 새로운 시각으로 헤어살롱 경영에 대해 훈수를 둔다. 현 살롱 경영상의 문제점을 파헤치고 시대적 변화에...
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헤어
지자고 했을 뿐입니다 (교제살인, 그 108명의 죽음)
이주연^이정환ㆍ독후감
1
건
‘데이트폭력’이라는 말로는 이 모든 고통과 죽음을 설명할 수 없다. 이것은 ‘교제살인’이며 ‘사회적으로 막아내야 하는 죽음’이다. 이것은 ‘그 남...
‘데이트폭력’이라는 말로는 이 모든 고통과 죽음을 설명할 수 없다. 이것은 ‘교제살인’이며 ‘사회적으로 막아내야 하는 죽음’이다. 이것은 ‘그 남자’와 헤어지려고 애쓴 여자의 책임이 아니다. 책임은 이 사회에 있다. 그래서 이 책 《헤어지자고 했을 뿐입니다》는 피해여성 ‘108명’이라는 숫자와 그 이면에 대해, ‘데이트’라는 단어에 가려진 ‘살인의 전조’에 대해, 여성들이 느꼈을 공포에 대해, 우리 사회의 직무유기에 대해, 공정하지 못한 재판에 대해, 지자체·양형위원회·국회가 무엇을 바꿔내야 하는지에 대해 말하고 있다. 단 한 명의 여성이라도 더 생존하길 바라기 때문이다.
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헤어
질 결심부터 홀로서기까지 (이혼할 때 필요한 마음, 돈, 관계에 대한 기술)
주세진ㆍ독후감
1
건
‘헤어질 것인가? 같이 더 살아볼 것인가?’ 수많은 갈등과 관계의 고통 속 나를 위한 선택, 후회 없는 홀로서기를 위한 이혼 상담사의 현실적 조...
‘헤어질 것인가? 같이 더 살아볼 것인가?’ 수많은 갈등과 관계의 고통 속 나를 위한 선택, 후회 없는 홀로서기를 위한 이혼 상담사의 현실적 조언 A-Z *** 네이버 지식iN 엑스퍼트 심리상담가, 공인 심리상담사 *** 1,000여 명의 외도 이혼 전문 상담 사례 사람들은 사랑에 울고 웃는다. 연인관계, 부부관계에서 행복을 얻기도 하지만, 때론 잘못 만난 인연으로 인해 인생에서 지울 수 없는 고통을 받기도 한다. 그러나 고통을 받고만 살기에는 우리의 인생은 길고, 할 일은 많다. 긴 인생 속 오롯이 나를 위한 최선의 선택과 과정을 어떻게 거쳐야 할까? 저자는 7년 차 이혼 전문 상담가로서 1,000여 명의 내담자들과 유튜브, 카페, 블로그 등 1만여 명의 사람들에게 위로와 도움을 주고 있다. 이 책에 그간의 상담 사례와 홀로서기에 필요한 마음, 돈, 관계에 대한 기술을 정리했다. 독자들은 다양한 이혼 사유, 이혼 소송, 위자료, 양육권, 정부 도움, 이혼 후 마음 관리 등 홀로서기에 필요한 정보를 얻을 수 있다. 많은 사람들이 홀로서기에 대한 두려움을 가지고 이혼 전문 상담사인 저자를 찾는다. 그들은 상대가 잘못했을지라도 혼자가 되는 것이 두려워 끊어내지 못하고 관계를 이어가기도 한다. 그러다 더 큰 상처를 가지고 다시 돌아와 어떻게 헤어져야 하는지, 헤어지는 것이 맞는지 물어 온다. 결국 함께했을 때 더욱 불행한 관계가 되는 일로 귀결되는 것이다. 저자는 그들에게 자신의 인생을 위해 헤어질 결심도 필요하다고 말한다. 특히 외도나 가정폭력 같은 헤어질 수밖에 없는 요인 때문에 고민하는 사람이라면 현실이 고통스럽고 지옥 같겠지만, 감정에 속아 인생을 망치지 않아야 한다. 저자 역시 스스로를 탓하기보다 더욱 마음을 강하게 먹을 필요가 있다고 말한다. 이 책에서 때로는 지독한 독설로, 때로는 다정한 위로로, 악착같고 현실적인 말로 가슴을 깊이 파고드는 저자를 만날 수 있을 것이다. 결혼생활에 위기를 맞은 사람, 배우자와 헤어질 결심 중인 사람, 이미 결혼의 종지부를 찍고 이혼으로 홀로 우뚝 서야 하는 사람…. 아무에게도 털어놓지 못해 밤새워 속이 까맣게 타들어가는 사람이라면, 이 책에서 후회 없이 오롯이 홀로서는 법에 대해 도움을 얻기를 바란다.
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