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독후감(202건)
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1% 유대인의 생각
훈련
(흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜)
심정섭ㆍ독후감
2
건
작지만 거대한 민족 유대인! 그들이 세계를 좌우하는 비결은 무엇인가? 페이스북, 구글의 창업자들 뒤에는 탈무드식 생각과 질문 끝에 이뤄낸 ...
작지만 거대한 민족 유대인! 그들이 세계를 좌우하는 비결은 무엇인가? 페이스북, 구글의 창업자들 뒤에는 탈무드식 생각과 질문 끝에 이뤄낸 행동이 있었다!
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27년 동안 영어 공부에 실패했던 39세 김과장은 어떻게 3개월 만에 영어 천재가 됐을까 (90일의 독한
훈련
이 만드는 기적 같은 변화)
김영익ㆍ독후감
1
건
딱이만큼 영어연구소의 김영익 소장의 영어 훈련법을 담은 『27년 동안 영어 공부에 실패했던 39세 김과장은 어떻게 3개월 만에 영어 천재가 됐을...
딱이만큼 영어연구소의 김영익 소장의 영어 훈련법을 담은 『27년 동안 영어 공부에 실패했던 39세 김과장은 어떻게 3개월 만에 영어 천재가 됐을까』. 평범한 직장인이 외국인과 20분 정도 자유롭게 대화할 수 있는 수준이 되기 위해 무엇을, 어떻게, 얼마나 해야 하는지 실제 3,000여 명의 수강생을 통해 검증된...
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감수성
훈련
(진정한 나를 찾아서)
유동수ㆍ독후감
1
건
감수성 훈련 집단 참가자를 위한 안내서. 이번 2판에서는 한국형 상담 모델인 한상담모델을 소개하고 있다. 한국인의 원형을 천부경에서 찾아 한국...
감수성 훈련 집단 참가자를 위한 안내서. 이번 2판에서는 한국형 상담 모델인 한상담모델을 소개하고 있다. 한국인의 원형을 천부경에서 찾아 한국인의 의사소통, 인간관계, 리더십을 연구하고 한국인의 가치관과 논리를 탐구하였다. 천부경, 삼일신고, 참전계경 등 선조들이 남긴 3가지 경전을 통해 한...
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교사역할
훈련
토머스 고든ㆍ독후감
10
건
대다수 교사들은 각종 연수 프로그램이나 세미나를 통해 '학생의 욕구를 존중한다'든가 '정서 교육', '교실 분위기', '학습의 자유', '전인적 교...
대다수 교사들은 각종 연수 프로그램이나 세미나를 통해 '학생의 욕구를 존중한다'든가 '정서 교육', '교실 분위기', '학습의 자유', '전인적 교육', '양방향 의사소통' 등 선언적 의미의 용어나 사상, 개념들을 수도 없이 교육받아 왔다. 하지만 이런 추상적 개념을 교실에서 구체적이고 실질적으로 어떻게 운용할 지에 대한 방법에 대해서는 교사 자신도 회의적인 생각을 가질 정도로 공허한 것이었다. 이 책에서 말하는 T.E.T.는 추상적인 교육 개
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국가대표 심리학 (자신의 기량을 100% 발휘하는 국가대표 심리
훈련
의 비밀)
김병현ㆍ독후감
1
건
국가대표 선수들의 강인한 정신력은 어떻게 단련되는가!자신의 기량을 100% 발휘하는 국가대표 심리 훈련의 비밀 『국가대표 심리학』. 이 책은 운...
국가대표 선수들의 강인한 정신력은 어떻게 단련되는가!자신의 기량을 100% 발휘하는 국가대표 심리 훈련의 비밀 『국가대표 심리학』. 이 책은 운동선수, 감독, 코치들이 꼭 알아야할 심리학 이야기를 담았다. 저자는 30년 가까이 한국체육과학연구원의 연구원으로 재직하며 수많은 국가대표선수와의...
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글쓰기
훈련
소 (간단하고 쉽게 글 잘 쓰는 전략)
임정섭ㆍ독후감
1
건
한 줄도 힘든 당신의 글쓰기 실력을 높여라! 간단하고 쉽게 글 잘 쓰는 전략EBS라디오 <직장인 성공시대> 글쓰기 코치에게 배우는 글쓰기 입문서 ...
한 줄도 힘든 당신의 글쓰기 실력을 높여라! 간단하고 쉽게 글 잘 쓰는 전략EBS라디오 <직장인 성공시대> 글쓰기 코치에게 배우는 글쓰기 입문서 『글쓰기 훈련소』, 이 책은 저자가 십여 년의 언론사 경력과 기자 양성, 혁신적인 사고를 바탕으로 개발한 ‘포인트 라이팅’이란 글쓰기 기법을 소...
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긍정의 심리 스위치 (심리도
훈련
이 필요하다)
오카모토 마사요시ㆍ독후감
1
건
부정에서 긍정으로, 나를 바꾸는 심리 변환 훈련법 소개 『긍정의 심리 스위치』. 실패를 두려워하는 마음의 부정 모드를 꺼야 성공을 부르는 긍정...
부정에서 긍정으로, 나를 바꾸는 심리 변환 훈련법 소개 『긍정의 심리 스위치』. 실패를 두려워하는 마음의 부정 모드를 꺼야 성공을 부르는 긍정의 스위치가 켜진다. 이 책은 마음을 다스리고 심리를 변환하는 능력을 길러주는 실천 가이드이다. 심리 훈련의 필요성을 시작으로, 심리 변환에 관한 오해,...
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기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 (40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력
훈련
법)
가레스 무어ㆍ독후감
1
건
유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가와 함께하는 기억력 완벽 회복 프로젝트 하루 20분, 40일이 지나면 기지개를 켠 게으른 뇌가 기적같은 활동을 ...
유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가와 함께하는 기억력 완벽 회복 프로젝트 하루 20분, 40일이 지나면 기지개를 켠 게으른 뇌가 기적같은 활동을 시작한다! 스마트폰이 모든 것을 대신해주는 시대다. 친구의 전화번호도, 기억해야 할 기념일도, 잊으면 난감한 각종 인터넷 사이트의 비밀번호도 메모장에 적어놓으면 모든 것이 간단하다. 하지만 이렇게 편리함에 감탄하고 있는 사이 안타깝게도 우리의 뇌는 서서히 늘어지기 시작한다. 본인이 해야 할 일을 스마트폰이 대신해주는데 부지런히 움직일 이유가 없다. 그렇게 조금씩 뇌의 게으름은 늘어나 한순간에 일을 하라고 다그쳐도 당최 움직일 생각을 하지 않는다. 바로 이럴 때 우리는 우리의 기억력이 현저히 나빠졌음을 깨닫게 된다. 누구나 가지고 있는 뇌의 용량은 비슷하다. 그리고 그에 따른 기억력 또한 별반 다르지 않다. 기억력을 어떻게 사용하는지에 따라 각자의 능력이 달라질 뿐이다. 운동을 하면 근육이 단련되듯 두뇌를 자꾸 사용하면 기억력이 좋아진다. 책은 유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가가 개발한 일일 기억력 프로그램을 소개한다. 저자인 개러스 무어는 두뇌 게임 및 퍼즐 관련된 책을 35권 이상 펴내고 영국에서만 100만 부 이상 판매된 베스트셀러 작가이다. 책에서 소개된 40일간의 기억력 훈련법을 집중해서 풀다 보면 누구든 기억력 천재가 될 수 있다. 개러스 무어가 제시한 문제들은 검증된 기억법과 최신 연구 결과를 더해서 만든 간단한 테스트들이다. 하루 20분, 2~3가지 연습문제를 풀면 적은 노력으로 큰 효과를 얻을 수 있다. 테스트는 매일 연속해서 할 필요 없이 각자의 시간과 사정에 맞춰서 하면 된다. 산책을 하듯 가벼운 마음으로 훈련에 임하다 보면 어느새 자신의 뇌가 아주 부지런해져 있음을 알게 될 것이다.
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길 (평신도를 위한 제자
훈련
입문)
옥한흠ㆍ독후감
1
건
[다시 쓰는 평신도를 깨운다]가 목회자를 위해 쓰여진 제자훈련 사역의 교과서라고 한다면, 이 책은 평신도를 위해 쓰여진 제자훈련 입문서이다. ...
[다시 쓰는 평신도를 깨운다]가 목회자를 위해 쓰여진 제자훈련 사역의 교과서라고 한다면, 이 책은 평신도를 위해 쓰여진 제자훈련 입문서이다. 이 책은 이 땅에서 제자로 살아간다는 것이 무엇을 의미하는 지에 대한 철학과 고민을 담고 있다. 동시에 진정한 제자의 삶이 어떠해야 하는가에 대한...
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나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기
훈련
(매일 저녁, 아침이 기다려지는 기적의 글쓰기 루틴)
주이슬^강훈^권희려^김경화^김영숙^김은서^김정탁^김진호^김현주^김효원^박가람^박수은^박지영^송준천^엄지언^오미영^오진현^유영희^윤정애^윤호현^이경식^이경희^이도규^이샛별^이성서^이ㆍ독후감
1
건
“내가 아무것도 아닌 것 같다고 느껴질 때, 글쓰기는 나에게 자존감을 선물했다!” 나는 글쓰기를 통해 내 안에 보석을 찾고, 지나쳤던 기회를...
“내가 아무것도 아닌 것 같다고 느껴질 때, 글쓰기는 나에게 자존감을 선물했다!” 나는 글쓰기를 통해 내 안에 보석을 찾고, 지나쳤던 기회를 발견하고, 일상의 소중함을 깨달았고, 내면을 더 단단하게 다질 수 있었다! 자신에게 충실한 인생 2막을 열어준 글쓰기의 기적! 이 책은 글쓰기를 통해 자존감을 올리고 인생을 새로이 사는 사람들의 이야기이다. 자기 자신이 무엇을 원하는지 모른 채 사회의 기준에 따라 살아온 사람, 타인의 인정과 칭찬만을 바라며 휘둘리는 사람, 스스로 평범 혹은 평범 이하라고 생각하는 사람, 주변 환경에 쉽게 상처받고 움츠러드는 사람, 자신을 인정하지 못하는 사람……. 우리 주변 있는 바로 그런 사람들이 글쓰기를 통해 새로운 관점으로 세상을 보게 된 이야기들을 각자의 목소리로 풀어놓았다. 평범한 독자였지만 이제는 ‘작가’로 불리게 된 사람들이 말한다. 자신의 가치를 인정하지 못하고 낮은 자존감으로 살아가던 사람들이 어떻게 바뀐 인생을 살고 있는지, 바뀐 인생을 살고 있는 그들의 속마음을 읽을 수 있다.
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나를 사랑하지 못하는 나에게 (있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감
훈련
)
안드레아스 크누프ㆍ독후감
4
건
나 자신을 있는 그대로 받아들이고 친절하게 대할 때 고통에서 벗어날 수 있다!자신도 모르게 자기비난에 빠져 있는 이들에게 꼭 필요한 행복 안내...
나 자신을 있는 그대로 받아들이고 친절하게 대할 때 고통에서 벗어날 수 있다!자신도 모르게 자기비난에 빠져 있는 이들에게 꼭 필요한 행복 안내서 『나를 사랑하지 못하는 나에게』. 수많은 사람들의 무너진 자존감을 전문적으로 치유해온 안드레아스 크누프는 독일 심리학계에서 자존감 회복 분야에 최고로...
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날 세우사 저 산에 우뚝 서 (한 사람을 세우시는 하나님의
훈련
방식)
하도균ㆍ독후감
1
건
인간의 문제의 해결을 위해서 궁극적으로는 하나님과 깨어진 관계를 회복하는 것이 가장 중요합니다. 그 해결점까지는 하나님께서 제시하시는 길이...
인간의 문제의 해결을 위해서 궁극적으로는 하나님과 깨어진 관계를 회복하는 것이 가장 중요합니다. 그 해결점까지는 하나님께서 제시하시는 길이 필요합니다. 해답은 하나이지만 가는 방법은 다양합니다. 성경에 인생의 다양한 문제를 가지고 있는 사람들을 하나님이 친히 찾아가기도 하셨고, 준비하신 사람들을 보내어 제시해 주시기도 하셨습니다. 예수께서는 다양한 인생의 문제를 가진 자들을 만나주셨고, 가르침과 치유의 기적, 그리고 선포를 통하여 하나님께로 돌아갈 수 있는 길을 제시해 주셨습니다. 그렇습니다! 하나님께로 돌아가는 것, 그래서 하나님과의 관계를 회복하는 것이 인생의 문제를 풀 수 있는 궁극적인 해답이지만, 각자에게 그 답을 제시하기 위해서는 그 사람들이 가지고 있는 인생의 문제에 도움이 될 수 있는 진리의 길을 제시하며, 그 길을 통하여 하나님께로 돌아갈 수 있게 하여 주는 것이 가장 효율적인 방법입니다. 본 저서도 그러한 목적으로 서술되었습니다. 사람들이 가지고 있고, 그리스도인들이 가지고 있는 대표적인 신앙의 문제들, 그 문제들에 대하여 성경이 제시하고 있는 길을 제시하며, 그 길을 통하여 하나님께로 돌아오기를 바라는 마음으로 서술되었습니다. 무엇보다도 성경의 이야기를 중심으로 담겨 있음으로, 개인의 의견이 아닌, 기독교의 진리가 풀어져 길을 제시하고 있다는 점이 가장 큰 장점이라고 할 수 있습니다.
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내면소통 (삶의 변화를 가져오는 마음근력
훈련
)
김주환ㆍ독후감
11
건
“나와 세상을 바꾸는 힘은 불굴의 의지가 아니라 실패를 두려워하지 않는 마음근력에서 나온다.” 《회복탄력성》 김주환 교수가 최신 뇌과학과 ...
“나와 세상을 바꾸는 힘은 불굴의 의지가 아니라 실패를 두려워하지 않는 마음근력에서 나온다.” 《회복탄력성》 김주환 교수가 최신 뇌과학과 명상으로 안내하는 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워지는 법 마음에도 근육이 있다. 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다. 베스트셀러 《회복탄력성》 출간 후 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 신간 《내면소통》을 통해 마음근력을 키우는 가장 효과적인 방법을 밝혔다. ‘내면소통’이 마음근력의 기초이며, 올바른 내면소통을 위한 최선의 방법은 명상이라는 것. 그는 ‘내면소통 명상’의 효능을 입증하기 위해 국내 유수의 뇌과학자, 정신건강의학 전문의들과 공동 연구를 진행하는 한편 그 연구 결과를 현장에서 직접 검증했다. 일례로 프로야구팀 NC다이노스의 현역 선수들을 대상으로 마음근력 훈련을 실행해 경기력 향상에 일조했고, 이를 계기로 2017년도부터는 연세대 야구팀의 멘털 코치로 활동, 50%를 웃돌던 승률을 80% 이상으로 끌어올리는 성과를 내놓기도 했다. 현재는 정신건강의학과 의사들을 대상으로 내면소통 명상법을 강연하는 한편, 각계각층의 리더와 명상 강사들에게 명상 훈련을 전수하고 있다. 수년에 걸친 집필을 마무리한 2022년 11월, 처음으로 일반인에게 공개된 저자의 명상 강연은 유튜브에서 누적조회 수 300만 뷰를 넘어서며 수많은 이의 삶을 변화시키고 있다. 이 책에서 제시하는 내면소통 이론과 마음근력 훈련법들을 신뢰할 수 있는 이유다. 출간에 앞서 이 책을 먼저 읽은 최재천 교수는 저자의 명상을 “최첨단 뇌과학과 물리학에 기반하여 통섭적으로 구축한 명상”이라 규정했다. 흔히 생각하는 종교적이고 신비주의적인 명상이 아니라, 최신 데이터와 현대과학으로 입증된 명상이라는 것이다. 철저한 검증과 실험으로 일관된 이 책 《내면소통》은 그 어느 때보다 마음근력이 약해진 우리 디지털 인류에게 건강하고 행복한 삶의 방법을 제시하는 방향타가 되어줄 것이다.
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다시 쓰는 목회 파트너의 행복한
훈련
박명홍ㆍ독후감
1
건
정보없음
정보없음
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마르지 않는 창의성 (예술적 재능과 성공을 위한 창의성
훈련
코칭)
에릭 메이슬ㆍ독후감
1
건
예술을 사랑하고 직접 참여하는 것도 창의성이 자신의 삶에 깃들기를 원하기 때문이다.『마르지 않는 창의성』은 창의적인 예술가의 조건과 그 조...
예술을 사랑하고 직접 참여하는 것도 창의성이 자신의 삶에 깃들기를 원하기 때문이다.『마르지 않는 창의성』은 창의적인 예술가의 조건과 그 조건들을 갖추기 위한 전략과 훈련법을 제시하면서, 이를 따라 자신 안에 잠재되어 있는 창의성을 깨우도록 이끌어주는 책이다. 저자는 예술가로 살기로 마음먹은...
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2024년 06월 17일 월요일
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