"나트륨줄이기" 검색결과 1-20 / 11,980건

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  나트륨 줄이기 운동

  나트륨 과잉섭취를 줄이기 위하여 나트륨 섭취량이 저감될 수 있는 방안이 필요하다. ... 나트륨 줄이기 운동 제출일 전공 과목 학번 담당 교수 이름 목 차 Ⅰ. 서론 Ⅱ. ... 나트륨 섭취 줄이기를 위하여 소비자 인식 조사 내용으로 나트륨 일일 섭취 권고량 인지율, 나트륨 섭취 저감을 위한 소비자 인식, 평소 나트륨 섭취 감량을 위한 노력을 종합 평가한 결과

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18 | 수정일 2022.09.23

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  나트륨이란? / 건강문제 / 음식 나트륨 함량 / 나트륨 섭취를 줄이는 방법 / 삼투압 /

  음식 나트륨 함량 나트륨 섭취를 줄이는 방법 5 . Q A - 적은 음식 - 많은 음식 1 나트륨이란 ? ... 싱겁게 먹기 . - 국 , 찌개는 건더기 위주로 식사 . - 패스트푸드와 가공식품 , 염장 식품의 섭취 줄이기 . - 양념 및 소스는 따로 주문하여 적게 먹기 . 4 나트륨 섭취 줄이는 ... 3 음식물 나트륨 함량 한식 중 나트륨 많은 것은 ? 비빔밥 1050 mg 육개장 877 mg 돼지갈비찜 1134 mg 29 나 4 나트륨 섭취 줄이는 방법 ?

  리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.07 | 수정일 2020.09.27

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  [수업자료][교육자료] 학교 급식에서 나트륨 줄이기의 실천방법 자료입니다.

  학교 급식 나트륨 줄이기의 필요성 001 초 · 중 · 고등학교의 나트륨 줄인 급식의 필요성 Ⅰ 국내 · 외 나트륨 섭취량 비교 3,189 mg 4,027 mg 2,000 mg 일본 ... 나트륨 줄이기 고추장의 양을 절 ... 또는 가정용 나트륨 줄인 레시피 제공 및 시식회 염도계 대여사업 022 나트륨 줄이기 정책 – 교육부 및 교육청 학교급식 나트륨 제공량 및 섭취율 주기적 조사 학교별 나트륨 함량의

  리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.14

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  영양교육 영양 실과과 나트륨섭취줄이기 교수학습지도안 수업지도안 초등학교 초등

  정리학습 관찰법 중 나트륨 섭취를 줄이려는 의지가 미흡하다. 하 나트륨 섭취를 줄이려는 의지가 없다. ... 하 나트륨의 기능과 부작용을 이해하지 못하였다. 나트륨 섭취를 줄이려는 의지가 보이는가? 상 나트륨 섭취를 줄이려는 의지가 확고하다. ... -당 섭취 줄이는 것이요. ?동기 유발 선생님이 준비한 것을 모둠끼리 맛을 봅시다. 맛이 어떤가요? -짠맛이 납니다. -맛이 없어요.

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.02.03 | 수정일 2022.04.16

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  영양과건강) 결핍되면 골다공증 발생의 원인이 되는 비타민에 관해 설명하시오. 평소 식생활에서 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 5가지 이상 설명하시오.

  평소 식생활에서 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 5가지 이상 설명하시오. 영양과건강 1. 다음 (1)~(3)에 답하시오. ... 비타민 D는 주로 자외선을 통한 햇빛 합성을 통해서 합성된다. (3) 평소 식생활에서 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 5가지 이상 설명하시오. ... 나트륨은 짜고 매운 음식과 찌개나 국, 탕류에 굉장히 많이 함유되어 있 식사 한 끼 (①밥 또는 면류, ②국 또는 찌개, ③반찬 2가지 이상(열처리 음식 1가지 이상 포함))를 식품원료

  리포트 | 8페이지 | 4,300원 | 등록일 2022.01.04 | 수정일 2022.01.10

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  나트륨의 소비를 줄이자

  나트륨의 소비를 줄이자 목차 1. ... 따라서 단순히 소금 섭취를 줄이는 것만으로도 혈압이 낮아질 수 있으므로, 식생활개선활동은 고혈압환자의 치료과정 뿐만 아니라, 정상 혈압인 사람의 예방활동에도 필수적인 요인으로 제시되고 ... 이 점에 착안해 우리는 영양사님에게 이틀에 걸쳐 각 메뉴의 나트륨 수치와 나트륨과조사

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.09.06

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  나트륨의 과소비를 줄이자

  각종 질병 유발 고혈압 신장병 위궤양, 위암 골다공증 예방의 중요성나트륨 과다섭취로 인해 발생하는 질병은 주로 40-50대에 나타남헬스테크(Health tech)질병이란 갑자기

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.09.10

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  나트륨 줄이기 운동과 건강신념모델(HBM)

  대학생들에게 저 나트륨 식사를 위한 홍보단이나 서포터즈의 기회를 제공해 나트륨 섭취를 줄이기 위한 다양한 활동들을 할 수 있도록 하며, 자신의 나트륨의 섭취량 또한 줄일 수 있도록 ... WHO와 우리나라에서 권고하는 나트륨 섭취량에 비해 우리나라 사람들의 평균 나트륨 섭취량은 2.4배 이상이다. ... 하루에도 나트륨에 대한 다양한 기사들이 올라오고, 다양한 저 나트륨 식품이 등장하며 나트륨을 줄인 건강음식점까지 생기니 나트륨의 과잉섭취가 좋지않다는 사실은 이미 모든 사람들이 알고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.23

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  현재 한국 외식사업의 이슈와 나의 견해- 외식업계의 나트륨 함량 줄이기 운동

  국내 나트륨 섭취량은 WHO 권고량의 2.4~3배(‘09년 국민건강영양조사 결과)로 기준치를 훨씬 웃도는 양상을 보인다. ... 상당수 외식 조리사들이 고혈압, 심혈관계·신장 질환 등의 건강 문제에 따른 나트륨 과잉 섭취를 지양할 목적으로, 짠 음식보다 싱거운 음식을 선호하는 것으로 조사됐다. ... WHO 권고량과 라면하지만 안타깝게도 전통적으로 내려오던 우리의 맛은 소금, 즉 나트륨 함량이 건강을 해 칠 정도로 비교적 높다는 사실이 밝혀진 지는 꽤 오래된 일이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.05

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  나트륨과잉섭취로 인한 식생활의 문제(최신영양문제, 나트륨섭취실태, 나트륨섭취과잉, 나트륨섭취줄이는식생활) PPT, 파워포인트

  나트륨 과잉섭취가 미치는 문제점 5. 나트륨섭취를 줄이는 식생활지침 6. 결 론 1. 나트륨 (NA) 이란 ? ... 나트륨섭취를 줄이는 식생활지침 1) 소금 함량이 높은 음식의 섭취를 줄인다 2) 패스트푸드와 가공식품의 섭취를 줄인다 3) 가공식품 ( 라면 , 즉석국 등 ) 을 조리할때 스프의 양을 ... 줄인다 4) 소금함량이 적은 양념재료를 사용한다 5) 국수 , 라면 , 국 , 찌개 등의 국물을 적게 먹는다 6) 외식빈도를 줄인다 . 6.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.27 | 수정일 2016.03.02

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  나트륨 저감화 교육(실과교수학습지도안, 초등학교5학년, 교생실습, 실과본시수업안, 나트륨섭취줄이기, 교수학습지도안)

  나트륨 섭취를 줄이는 방법을 알고 실천할 수 있다. ... 따라서 초등학교 학생들로 하여금 나트륨에 관한 이해를 높이고 섭취량을 줄이기 위한 교육이 절실하다. ... 나트륨섭취를 줄이는 방법을 실천할 수 있게 한다. 총계 6시간(본시6/6차시) 실과 본시 수업안 대단원 Ⅲ.나트륨 3.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.27 | 수정일 2016.03.02

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  나트륨 저감화 교육(실과교수학습지도안, 초등학교5학년, 교생실습, 실과본시수업안, 나트륨섭취줄이기, 교수학습지도안) PPT, 파워포인트

  학습 목표 1 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 말할 수 있다 학습 목표 2 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 알고 실천할 수 있다 학습문제 확인하기 우리 생활 속에서 나트륨 섭취를 줄이는 방법에 ... 나트륨 섭취를 줄이자 일 시 장 소 대 상 5 학년 3 반 (25 명 ) 지도교사 OO 초등학교 수 업 목 차 1. 나트륨 적게 먹는 실천방법 2. ... 가공식품 구입할 때 , 영양표시의 나트륨을 확인한다 짜게 먹지 않으려면 어떻게 해야 할까요 ? 4.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.27 | 수정일 2016.03.02

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  [식품공학]라면의 나트륨 함량을 줄이기위한 대안

  B 한국인의 현재 나트륨 섭취실태 C 나트륨 과잉섭취의 위해 D 나트륨 섭취 과잉의 주범 라면 E 나트륨 섭취를 줄일 수 있는 대안 F 시장성 평가 방법 Team’ name Project ... 나트륨 함량 우동 & 즉석 국 제품별 나트륨 함량 Team’ name Project name ..PAGE:7 나트륨 섭취를 줄일 수 있는 대안 item 올 2006년 식품 업계의 ... name ..PAGE:3 나트륨(NA)이란??

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.03

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  [식사요법]고혈압 환자의 식사관리 나트륨 섭취를 줄이는 방법

  ..PAGE:1 고혈압 환자의 식사관리 - 나트륨 섭취를 줄이는 방법- ..PAGE:2 고혈압 환자를 위한 생활 수칙 음식은 싱겁게 골고루 먹는다 살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지한다 ... 줄이는 방법 ..PAGE:8 염분을 많이 섭취한 경우는 물을 많이 마셔서 소변을 통해 배출시키도록 한다. ... 나트륨은 짠 음식에만 들어있다? 나트륨 과잉섭취는 나이 든 사람만 걱정할 문제다? 　

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.09

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  [식품첨가물][식품첨가물가공식품]식품첨가물의 개념과 종류, 식품첨가물의 유해성, 대표적 식품첨가물 아질산나트륨과 소르빈산칼륨의 사용목적과 문제점, 식품첨가물 가공식품의 피해를 줄이는 방법과 과제 분석

  식품첨가물의 개념과 종류, 식품첨가물의 유해성, 대표적 식품첨가물 아질산나트륨과 소르빈산칼륨의 사용목적과 문제점, 식품첨가물 가공식품의 피해를 줄이는 방법, 식품첨가물의 과제 분석 ... 식품첨가물 가공식품의 피해를 줄이는 방법 1. 두부 1) 고르기 2) 조리하기 3) 보관하기 2. 묵 3. 우유 및 요구르트 4. 버터 5. 잼 6. 간장 7. 컵라면 8. ... 대표적 식품첨가물 아질산나트륨과 소르빈산칼륨의 사용 목적과 문제점 1. 아질산나트륨(발색제) 1) 육류발색제 2) 식물성 발색제 2. 소르빈산칼륨 Ⅴ.

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.03.31

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  경로당 교육[싱겁게 먹기]

  상추, 딸기, 바나나, 수박, 오렌지, 감자, 호박, 고구마 3)소금(나트륨)을 줄이는 법 _줄이는 방법 1) 나트륨(소금)줄이기 운동 ㆍ소금: -우리 몸에 생리기능이나 삼투조절 ... 이렇게 우리 몸에 좋지 않은 나트륨을 줄여야 합니다. 나트륨을 줄이려면 가장 먼저 싱겁게 먹어야 합니다. 가정에서 식사를 하실 때, 소금이나 간장같은 양념장을 절반만 사용해요. ... 이렇게 좋은 역할을 하는 나트륨이지만, 저희는 줄여야 할 필요가 있어요. 그 이유는 우리가 평소에 섭취하는 음식에는 나트륨이 과량 포함되어 있기 때문입니다.

  노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.12

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  본인의 7일치 식단 모두빠짐없이 적고 이에 대한 본인의 감평 및 성인병 예방을 위하여 식사 섭취방안에

  그러나 외식을 할 때도 나트륨이나 당을 줄이기 위해 노력할 수는 있다. ... 이런 업소에서 주문할 때 음식을 덜 자극적으로 만들어 줄 것을 주문하면 나트륨과 당 섭취를 줄일 수 있을 것이다. 3) 야채와 과일의 섭취 늘리기 앞서 지적한 것처럼 본인의 식사 중에 ... 당 줄이기 3) 야채와 과일의 섭취 늘리기 4) 알코올 섭취 줄이기 III.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  혈관계 사례보고서

  강씨의 식이 중 나트륨과 지방을 줄여야 하는 근거는 무엇인가? ... 나트륨을 줄여야 하는 근거 나트륨을 많이 섭취하면 나트륨 이온이 체내에 과잉 축적되어 세포외액량이 증가되며 세동맥 벽의 흥분성과 저항을 높이므로 혈압이 상승한다. ... 지방을 줄여야 하는 근거 중성지방이 많으면 혈액이 탁해져 혈관에 쌓이는 콜레스테롤이 증가하는데, 혈관이 좁아지면 혈압이 상승해 고혈압이 유발된다.

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.18 | 수정일 2023.03.09

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  A+)혈관계 사례보고서, 간호과정3개, 제일 최신이지만 제일 싸게

  강씨의 식이 중 나트륨과 지방을 줄여야 하는 근거는 무엇인가? 저지방식이를 해야 하는 이유는 체중과 콜레스테롤이 연관 있다. ... 결국 혈액량이 증가하면 혈압도 증가하게 되어서 나트륨을 줄여야 해서 고혈압 환자에게 염분, 칼로리, 콜레스테롤 및 포화지방산이 적은 음식을 섭취하도록 교육한다. ... 나트륨이 많아지게 되면 몸에서 수분을 더 많이 가지게 된다. 이는 세포외액이 많아지는 것으로 피가 증가한다는 의미를 가진다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.23

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  [성인간호학] 혈관계 사례 보고서

  강씨의 식이 중 나트륨과 지방을 줄여야 하는 근거는 무엇인가? ... 따라서 심혈관 질환을 예방하 고, 혈압을 낮추기 위해서는 염분 섭취를 줄여야 한다. ... 중심형 비만은 고인슐린혈증, 나트륨 정체, 동맥경화 를 일으킨다. 과잉 열량 섭취는 체질량 지수, 엉덩이 둘레, 허리둘레 비율과 관련 이 있다.

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.03 | 수정일 2023.07.06

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