물리치료 국가고시 운동치료 정형도수 치료 국시 중요한 것(중요한거 별표 및 체크)

소개글

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목차

1. 관절가동범위운동
2. 가동성 결손을 위한 신장
3. 말초관절가동술/도수교정
4. 근수행력 문제를 위한 저항운동
5. 유산소운동의 원리
6. 척추 : 운동과 도수교정
7. 심화 기능 훈련
8. 여성의 건강: 산과학과 골반바닥

본문내용

3장 관절가동범위운동

* 수동운동
➀ 적응증
- 이완성마비환자
➁ 목적(★)
- 관절과 결합조직의 가동성 유지
- 구축형성의 최소화
- 근육의 역학적 탄성 유지
- 순환과 혈관의 동역학 보조
- 연골의 영양공급을 위한 활액의 운동을 촉진하고, 관절내 물질의 확산 촉진
- 통증 감소 또는 억제
- 손상이나 수술 후 치유과정 보조
- 운동에 대한 환자의 자각을 유지하도록 보조
➂ 한계★
- 근력과 지구력을 증가시킬 수 없는 운동이다.
- 능동적이고 수의적 근 수축이 하는 정도의 혈액순환보조를 하지 못한다.
- 근위축을 예방할 수 없다.

* 능동보조운동
- 환자의 근력이 가(poor)일 때 적용한다.

* 능동운동
- 근육들의 생리적 탄성력과 수축성 유지
- 수축하는 근육으로부터 감각피드백 제공
- 뼈나 관절조직의 통합성을 위한 자극 제공
- 순환의 증진과 혈전 형성의 예방
- 기능 활동들을 하기 위한 협응과 운동기술의 발달

* 자가보조 관절가동범위운동
- 도수
- 봉 또는 T막대
- 손가락 사다리, 벽 오르기, 공 굴리기
- 도르래
- 스케이드 보드 / 파우더 보드

* 지속적수동운동(CPM) ★
장점
- 유착과 구축의 진행을 막아 관절경직을 예방한다.
- 힘줄과 인대의 치유를 자극하는 효과를 제공한다.
- 움직이는 관절 위 절개부위의 치유를 촉진한다.
- 관절에 윤활작용을 하는 활액을 증가시켜 관절내 연골의 치유와 재생 속도를 촉진시킨다.
- 비가동의 부정적 영향을 예방한다.
- 관절가동범위의 빠른 회복을 제공한다.
- 수술 후 통증 감소시킨다.

4장 가동성 결손을 위한 신장

* 신장운동
- 낮은 강도로 지속적인 뻗침을 가하도록 한다.
- 새롭게 얻어진 움직임은 이용되지 않는다면 원래 상태로 돌아간다.
- 근육을 늘리는 힘에 대한 저항과 속도는 관련이 있다.
➀일시적 효과
- 근힘줄 단위의 탄성요소가 신장된다.
➁장기적 효과
- 근육원섬유마디의 연장

참고 자료

없음