정신건강4공통) 자기관리의 의미와 구체적인 방안에 대해 논하시오0k

과제정보

학과	유아교육과	학년	4학년
과목명	정신건강론	자료	47건
공통	다음 중 한 문제를 선택하여 자세히 논하시오(30점 만점) 1. 태아기, 영아기, 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기의 발달 변화와 각 시기의 제반 문제에 대해 논하시오. 2. 성격의 개념과 제이론, 측정에 대해 자세히 논하시오. 3. ... 더보기 다음 중 한 문제를 선택하여 자세히 논하시오(30점 만점) 1. 태아기, 영아기, 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기의 발달 변화와 각 시기의 제반 문제에 대해 논하시오. 2. 성격의 개념과 제이론, 측정에 대해 자세히 논하시오. 3. 자기관리의 의미와 구체적인 방안에 대해 논하시오. 접기

소개글

정신건강4공통) 자기관리의 의미와 구체적인 방안에 대해 논하시오0k

유아교육과 정신건강4공통

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목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 자기관리의 의미와 중요성 및 구체적인 방안
1) 자기관리의 의미
2) 자기관리의 중요성
3) 자기관리를 잘 하기 위한 대인관계의 마음가짐과 표정
(1) 마음가짐
(2) 표정 관리
(3) 미소
4) 구체적인 방안
(1) 집중할 수 있는 환경을 스스로 만들어야 한다.
(2) 본받을 만한 인물을 모델로 정하여야 한다.
(3) 가치관에 따라 우선순위를 정하고 거기에 따라 계획을 세우고 행동하는 것이다.
(4) 스케줄을 사용하여 활동을 계획하여야 한다.
(5) 가능한 한 즉시 처리하여야 한다.
(6) 대학생활에 있어 시간관리를 철저히 하여야 한다
2. 자신만의 자기관리 방법

Ⅲ. 결 론

참고자료

본문내용

Ⅰ. 서 론

천지우주에 자신만큼 위대하고 소중한 사람은 어디에도 없다. 석가모니 부처님이 태어나자 동서남북으로 일곱 발자국 걸어가면서 '천상천하유아독존' 이라 하여 "하늘과 땅에 오로지 나만이 존귀하다" 하였다. 그것은 모든 사람들이 천지에 가장 위대하고 소중한 것을 의미한다고 볼 수 있다. 석가모니 부처님이라든지 예수님, 공자님도 자신관리를 철저히 잘했기 때문에 이 시대의 3대 성인군자와 오셨다고 볼 수 있다. 즉, 시대를 앞서나가고 성공한 위인들의 공통적인 특징은 자신의 관리와 시간관념에 철저하다는 점이다. 따라서 성공적인 삶을 살려면 자신관리를 잘해야 할 것이다. 시간문화를 만들기 위해서 우리는 정보화에 걸 맞는 시간관리와 시간문화를 창조해 가야 한다. 인간관계는 시간과 장소라는 범주 안에서 이루어지는 산물이기 때문에 시간관리는 만사의 기본 단위인 것이다. 자기관리를 잘 했단느 것은 시간관리를 철저히 하여 자신만의 내면세계를 잘 구축하여 성공적인 삶을 살았다고 애기할 수 있을 것이다. 우리는 시간을 중요한 전략적 자원으로 인식하고 상대방 시간에 대한 존중 공공시간에 대한 존중 약속시간의 철저한 이행 시간활용에 대한 계획 및 생활화를 해야 한다. ‘나와 너’의 관계는 시간적인 좋은 합일에서 결정되기 때문이다. 시간관리란 곧 자기관리이며 생애관리이고 그 속에서 자아를 실현하는 과정이다. 이 장에서는 자기관리의 중요성과 구체적인 방안들을 설명하고 자신만의 자기관리 방법에 대해 설명하기로 하자.

참고 자료

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윤 진(1993). 발달, 최정훈 외 5인, 인간 행동의 이해, 서울:법문사.
황상민(1995). 정서발달, 한국인간발달학회 편저, 유아의 심리. 서울:중앙적성출판사.