자기방어기제

소개글

자기방어기제

목차

Ⅰ. 자아방어기제의 정의

Ⅱ,프로이드의 방어기제
1. 억압(repression)
2. 억제(suppression)
3. 취소(undoing)
4.반동형성(reaction formation)
5. 상환(restitution)
6. 동일화(identification)
7. 투사(projection)
8. 자기에게로의 전향(turning against self)
9. 전치(displacement)
10. 대체형성(substitution)
11. 부정(denial)
12. 상징화(symbolization)
13. 보상(compensation)
14. 합리화(rationalization)
15. 격리(isolation)
16. 지식화(intellectualization)
17. 퇴행(regression)
18. 해리(dissociation)
19. 저항(resistance)
20. 차단(blocking)
21. 신체화(somatization)
22. 성화(sexualization)
23. 금욕주의(asceticism)
24. 유머(humor)
25. 이타주의(altruism)
26. 분리(splitting)
27. 투사적 동일화(projective identification)
28. 회피(avoidance)
29. 승화(sublimation)
30. 승화과정(defensive processes)

Ⅲ. 방어기제의 분류

본문내용

Ⅰ. 자아방어기제의 정의
사람은 자신의 삶을 영위해 나가는데 있어서 여러 가지 욕구가 있는데, 이러한 욕구가 어떤 형태로든지 충족되지 못하면 욕구불만 상태가 되고, 욕구불만 상태가 장기간 지속되면 불안, 긴장, 갈등이 생긴다. 그리고 사람은 이러한 불안과 긴장으로부터 자신을 방어하기 위하여 어떤 형태로든지 긴장의 해소가 필요하다. 이 때 직접적으로 해소하는 길이 불가능할 때, 우리는 자아를 보호하기 위해 다른 방어수단을 이용한다. 이것이 자아의 방어기제이다.
모든 방어기제는 두 가지 공통점이 있는데, 그 하나는 현실을 거부, 왜곡, 위장하는 것이고, 다른 하나는 무의식적으로 작용하여 본인은 무엇이 일어나고 있는지 모르는 것이다.
자아방어기제에 의한 대처반응은 비합리적이며, 현실을 왜곡하고, 보통 무의식으로 작용하나 항상 그런 것은 아니고 어는 정도 자각되는 부분도 있다. 어떤 관점을 취하든 방어기제는 자존심을 유지하고 불안을 회피하기 위해 자신에게 실제적인 욕망과 목표행동을 속이면서 좌절 및 갈등에 반응하는 양식이다.
Anna Freud는 그녀의 역저 <자아와 방어기제 The Ego and the Mechanisms of Defense>에서 방어기제를 체계적으로 기술하였다.
방어기제는 내부 또는 외부의 위험상황으로부터 자신을 보호하기 위한 자아의 한 기능으로서 누구나 사용하고 있으나 무의식적으로 작동하고 있으므로 실제로 의식되지는 않는다.

Ⅱ,프로이드의 방어기제
1. 억압(repression)
억압은 불안에 대한 1차적 방어기제이다. 가장 흔히 쓰는 방어기제로 의식에서 용납하기 힘든 생각, 욕망, 충돌들을 무의식 속으로 눌러 넣어 버리는 것이다. 억압을 통해서 자아는 위협적인 충동, 감정, 소원, 상상, 기억 등이 의식되는 것을 막아 준다. 특히 죄의식, 창피 또는 자존심의 손상을 일으키는 경험들은 고통스러운 불안을 일으키므로 특히 억압의 대상이 된다. 억압에는 정신 에너지가 사용된다. 억압으로 불안을 방어하려고 하다 실패하면 투사(projection) 상징화(symbolization)등의 다른 방어기제가 동원되며, 그 결과로 신경증이나 정신증세가 나타나기도 한다. 이러한 억압으로 인해 비의식이 생긴다.

참고 자료

없음