2011 보건교육 레포트 - 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년남성의 운동증진교육

소개글

이 레포트는 제가 2주일 걸쳐서 힘들게 작성하였습니다.
그래서 레포트 점수 30점 만점을 받은 레포트입니다.
후회 안하실 겁니다.
여러분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 중년 남성의 운동증진교육 - [그린의 PRECEDE-PROCEED모형] 적용
* [선정된 대상의 인구 사회적 특성]

[1단계] -사회적 진단(Social diagnosis)
1) 객관적인 지표
2) 주관적인 해석
<설문조사>
<설문조사 결과>

[2단계] - 역학적 진단(Epidemiological diagnosis)

[3단계] - 행동적, 환경적 진단(Behavioral and environmental diagnosis)
1) 행위적 요인
2) 비 행위적 요인
3) 변경 가능한 요인
4) 변경 불가 요인
5) 행위목록

[4단계] - 교육적, 조직적 진단(Educational and ecological diagnosis)
1) 소인성요인(predisposing factors)
2) 강화요인 (reinforcing factors)
3) 촉진(가능)요인(enabling factors)

[5단계] - 행정적, 정책적 진단 (Administrative and policy diagnosis)

[6단계] - 수행 <1시간 분량의 보건교육지도안>

[7단계] - 과정평가

[8단계] - 영향평가

[9단계] - 결과평가

본문내용

우리나라 중년남성의 사망률이 세계 1위이라고 한다. 성인병은 보통 50세 이후부터 나타나기 시작 하지만 최근에는 30대 후반의 사람들도 고혈압, 심근경색증이나 당뇨병과 같은 성인병이 늘어나고 있다. 30~40대 당뇨병 환자들도 급증하는 추세를 보이고 있으며 심근경색증과 같은 심각한 상태도 쉽게 볼 수 있다. 이러한 성인병은 유전적인 요인도 있지만 여러 가지 환경적인 요인이 복합적으로 크게 작용한다.
보편적으로 30~40대에서 문제가 되는 대표적인 환경적인 요소는 과도한 스트레스, 흡연, 과음, 과로, 불규칙한 생활습관, 운동부족 등이다. 스트레스 상황에 처하면, 심박수, 혈압, 스트레스 호르몬, 신경체 활동 등이 증가한다. 연구학자들은 이런 심장혈관적 반응이 약간의 만감한 사람들에게는 심장마비도 일으킬수 있다는 것을 밝혀냈다. 지금까지 앞만 보고 달렸던 중년 남성들은 경쟁에 치이고 젊은 사람에게 밀리면서 점차 내리막에 접어들기 시작한다. 이런 삶의 스트레스들은 육체적인 운동을 하는 사람들에게는 건강상 부정적인 영향을 적게 미친다는 것이 여러 연구를 통해 밝혀졌다. 장기간의 운동 효과는 체지방과 체중 조절을 하고 심박출량을 증가시킴으로써 혈압을 떨어뜨리고, 혈당 조절에 유리한 효과를 가져와 당뇨를 예방할 수 있다.
뿐만 아니라, 체지방을 감소시키고 체지방조직을 증가시켜 비만을 조절하며 건강의 위험 요인을 감소시킨다.
따라서 우리나라 중년남성들은 근력, 지구력 운동이 주로 권장되며PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 중년남성의 운동증진교육을 실시해보고자 한다.

II. 본론

중년기 : 넓게 잡아서 중년기는 40-60세 사이의 연령층을 말한다. 정확하게 말하면 35세부터 50세까지라고 할 수 있다.

참고 자료

박인혜, 강경숙 외 3명 저, 보건교육, 2007
Nieman, David C. 저 & 전정권 역, 운동과 건강1, 2009
Nieman, David C. 저 & 전정권 역, 운동과 건강2, 2009
토마스 다이히만, 데트레프 간텐 외 1명 저 & 조경수 역, 우리몸은 석기시대, 2011
윤아람, 이광무 저, 건강증진을 위한 운동처방, 2009