추간판탈출증

목차

1. 요추와 천추
1) 근육
2) 인대
3) 후관절

2. 추간판 탈출증
1) 정의
2) 증상
3) 원인
4) 치료
5) 운동방법

3. 참고문헌

본문내용

(1)요추(lumbar, L1~L5)
※ 요추의 특징
① 추근과 추궁판 : 다른 추골보다 짧고 두꺼움
② 극돌기 : 짧고 평평, 손도끼 모양이며 전방으로 몸을 구부리면 쉽게 촉지, 극돌기는 커다란 등근육을 붙이기 위해 뒤쪽으로 돌출
③ 추공 : 원형
④ 관절돌기의 방향 : 다른 척추 부위와 전혀 다름 ⇒ 요추들을 서로 묶어 요추의 회전을 방지하며 안정성제공
(2) 천추(sacrum)
① 5개의 척추가 성인이 되면서 1개로 융합
② 삼각형 형태로 골반을 안정하게 후벽을 형성

<중 략>

허리의 근육이 경직돼 허리 근육이 아프고, 아침에 허리가 아파 일어나기 힘이 듭니다.
허리와 다리의 통증으로 인해 오래 걸어 다니거나 오래 앉아 있지 못합니다.
다리가 저리거나 쑤시고 붓고, 통증이 허리로부터 엉덩이를 통해 발바닥까지 내려옵니다.
피곤하고 의욕이 없어지고 신경이 예민해 지고 생식기 작용이 감퇴되며 성욕이 없어집니다.
월경 전후나 당시에 심한 통증이 있으며, 소변이 잘 안 나오거나 아주 자주 나옵니다. 또 변비 증세가 있으며 대장에 가스가 많아집니다

참고 자료

윤진영(1 995). 요통증후군. 서울: 대학서림,
정형국(2005). 관절운동학. 서울: 군자출판사
박찬(1990). 임상운동학. 서울: 대학서림
http://blog.naver.com/drchois1, 서울초이스병원, (2010, 2,25 )
http://blogadreview.tistory.com/205, 더 넓은세상, (2010, 1,18 )