A+ 생애주기별 영양 리포트 자료

목차

1.우리가 생애주기별 영양섭취를 해야하는 이유

2.생애주기별 필요 영양소와 섭취방법
1)산전기 및 생후 1년
2)유아기
3)학령전기
4)학령기
5)사춘기, 청소년기
6)성인초기
7)성인중기
8)성인후기
9)임종과 죽음

3.정리 및 요약

본문내용

2.생애주기별 필요 영양소와 섭취

1) 산전기 및 생후 1년
영아는 태아기를 포함하여 생후 1년동안 다른 어떤 시기보다 빠르게 성장하는데, 이때 체중은 생후 4~6개월동안 두배가 되며, 신장은 1년동안 50% 성장한다. 영아기동안에는 체중당 영양요구가 성인보다 크고 영양적 결손은 성장과 발달을 손상시킬 수 있다. 또한 영아는 성인처럼 신체발달이 덜 되었기 때문에 식단과 음식종류도 선별이 필요하다.
영아가 먹는 초유는 태아기 7개월경부터 미리 어머니의 유방 내에 존재하는데 여기에는 일반적인모유보다 더 많은 단백질, 염분, 탄수화물이 들어있는 데에 비해 지방은 더 적다. 이러한 영양소와 함께 신생아가 자신의 면역체계를 획득할 때까지 보호해줄 수 있는 항체들을 가지고 있다. 더불어 분유수유도 가능한데, 분유수유는 물과 포도당으로 시작되며 여기에 견딜 수 있으면 선택된 조제유를 제공해야한다. 생후 1년간 영아의 영양학적 요구는 모유나 철분강화 조제유로 충족될 수 있다. 그러나 많은 소아과 전문가들은 5개월 이후부터 고형식(보통의 조제유에 철분강화시리얼을 섞은 것)을 도입하는 것을 권장한다.

참고 자료

없음