옥수수의 습격

소개글

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목차

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본문내용

이번 레포트는 자신이 먹는 음식 식습관에 대해서 쓰는 것이다. 평소에 나는 음식을 거르지 않고 잘 먹는 편이다. 싫어하는 음식을 굳이 고르라하면 콩국이다. 초등학교 때 콩국을 심하게 배탈이 났었던 기억이 있어서 그것만큼은 제외하고 다 잘 먹는 편이다. 원래 내 식습관은 편식을 했었었다. 어렸을 때 고기반찬이 없으면 밥을 먹지 않을 정도였고 채소등을 정말 싫어했었다. 또한 라면을 무척 좋아했는데 주말이면 무조건 라면을 먹었고 거기에 우유도 같이 먹었던 기억이 난다. 때문에 체중이 정말 많이 나갔고 고1때 체중이 173에 85kg에 육박할 정도였다. 고등학교에 들어오면서 새로운 문화에 적응하려 이 때 부터 먹는 식습관을 바꾸려고 노력하였다. 고기보다는 멀리하던 채소와 생선을 가까이 했고 특히 콩과 멸치를 많이 먹었다. 사실 나는 남들처럼 다이어트를 열심히 해 본적이 없다. 스트레스를 받으면 살이 빠지는 스타일이라 체중이 빠져갔다. 슬프지만 어떻게 보면 다른 사람들에 비하면 축복받은 체형을 가졌다고 볼 수 있겠다.

참고 자료

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