자기이해 보고서

목차

1) 성격발달
(1) 가족력 : 3대에 걸친 Genogram작성
(2) 발달력
(3) 학령기(사회화, 친구관계, 교사와의 관계 등)
(4) 청소년기(신체변화, 주체성, 이성관계, 진로나 직업선택 등)
(5) 성인기(졸업 후의 계획, 결혼과 배우자에 대한 계획, 자녀양육방법 등)
(6) 중년기 계획(배우자와의 관계, 자녀와의 관계 등 )
(7) 노년기 계획(죽음에 대한 태도, 유언, 화장 또는 무덤, 묘비명, 장기 기증 등)

2) 자기인식
(1) 나를 구성하고 있는 요소들에 대한 진술 (정신적, 육체적 장․단점)
(1) 나를 구성하고 있는 요소들에 대한 진술 (정신적, 육체적 장단점)
(2) 나를 표현하는 별명과 그 유래에 대한 진술
(3) 내가 좋아하는 것들은?
(4) 내가 가치 있다고 생각하는 것은? (우선순위로 세 가지)
(5) 내가 싫어하고 권태롭게 생각하는 것은?
(6) 내가 앞으로 하고 싶은 일은?

3) 의사소통 분석 (나의 언어적 비언어적 의사소통 분석)

4) 방어기전에 대한 인식

5) 자아존중감에 대한 이해

6) 대인관계 변화 척도

7) 종합 정리

본문내용

① 자신의 성격 발달에 영향을 준 부모님과 자신의 성격에 대한 진술(장․단점등)
아버지는 식단에 굉장히 신경을 많이 쓰신다. 어렸을 때 아버지를 굉장히 따랐던 나라서 아버지 모든 걸 따라하려고 했었다. 입맛도 아버지를 많이 닮았고, 호기심이 많으신 것도 닮았다.
어렸을 때 엄마는 생계유지를 위해서 집에서 일거리를 가져와서 일을 하셨다. 그때 생각해보면 참 많이 힘드셨을 텐데, 오빠랑 내가 엄마 일할 때 장난치고, 귀찮게 했었다. 그래서 엄마가 잘해주시다가도 갑자기 화냈던 기억이 있다. 나도 감정변화가 조금 심한편이다.

② 나와 가족의 기능 및 관계분석 - 긍정적 영향 / 부정적 영향
부모님은 오빠와 내가 어렸을 때부터 자유롭게 키우려고 하셨던 것 같다. 우리를 통제하거나 자신들의 방식을 밀어 붙이시지 않으셨다. 우리가 하고 싶은 건 우리가 책임지고 할 수 있을 만큼 할 수 있도록 항상 응원해주시고, 지원해주셨다. 그래서 현재는 오빠도 나도 새로운 것에 도전하는 것을 두려워하지 않는 것 같다.

(2) 발달력
① 태아기 (물리적, 심리적, 사회적 환경 - 입덧의 유무, 태몽, 태교)
● 태몽- 아주 어둡고 긴 터널을 힘들게 지나 언덕을 올라가보니 온 세상이 흑백인데, 노란 꽃 한 송이만 색이 있었다. 꽃을 향해 어머니가 걸어가셨다.
● 태교- 삼국지를 읽으며 조조 같은 성격을 가진 아이가 태어났으면 하고 바라셨다.
어머니는 입덧이 없으셨다고 한다. 주로 생오이를 많이 드셨다. 사랑으로 보살피고 태교도 열심히 하려고 노력하셨으며 주로 빨간머리 앤 책을 읽으면서 태교를 했었는데, 앤처럼 사랑스러운 아이가 태어나길 바랬다고 하셨다. 뱃 속에 있는 나를 소중하게 여기고 나에게 좋은 영향을 주기 위해 심리적, 신체적으로 안정된 생활을 하셨고, 좋은 음악이나 좋은 책, 글들을 들려주고 읽어주셨다고 한다.

참고 자료

없음