지역사회 보건사업

소개글

"지역사회 보건사업"에 대한 내용입니다.

목차

1. 기 획 분 야
2. 프 로 그 램 명
3. 대 상 자 및 수
4. 대상자선정이유
5. 사업/프로그램목적 및 목표
6. 기 대 효 과
7. 사업/프로그램내용
8. 사 업 평 가
9. 사 전 준 비
10. 인 력
11. 시 설 장 비
12. 예 상 비 용
13. 기 타 사 항

본문내용

기 획 분 야
건강생활 실천 통합 서비스 – 운동

프 로 그 램 명
댄싱 65 : 청춘은 바로 지금부터 !

대 상 자 및 수
0000 거주하는 65세 이상 독거노인 (32명)

대상자선정이유
노인기에는 노화되어 감에 따라 체력에 여러 가지 변화가 일어난다. 신진대사활동과 심폐기능의 감소가 나타나고, 산소를 공급받고 전달하는 과정에서의 효율성도 떨어진다. 체력 감소의 속도는 60세 이상에서 매우 심해지므로 노년기에는 최대 산소소모량과 근력은 급격히 저하된다 규칙적인 운동은 혈액내 지방을 제거하고 혈당을 소모하며 최대산소소모능력을 유지하여 근육과 뼈를 강하게 해줄 뿐 아니라 정신적 건강을 향상시켜 주기 때문에 노년기에서도 운동을 규칙적으로 하는 것이 필요하다.

참고 자료

없음