정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정상과 비정상
1) 정상
2) 비정상

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

건강이란 무엇인가? 세계보건기구(WHO)는 건강을 "단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 웰빙 상태"라고 정의한다.
정신 건강은 우리가 일상 생활을 수행하고 주어진 문제 상황을 해결하거나 적응하도록 돕기 위해 우리의 생각, 인식, 감정, 행동 및 반응을 통제하는 뇌와 관련이 있다.
뇌 기능에 이상이 있으면 사고, 지각, 감정, 행동, 반응 등을 수행하기 어려울 수 있다. 예를 들어 집중력이 떨어져 학습에 어려움을 겪을 수 있고, 이유 없이 불안이나 짜증, 갑작스러운 분노 등의 감정 조절이 어려울 수 있다. 또한 식욕부진, 수면부족, 교사나 학부모의 잦은 문제행동 비판 등 일상생활에서 겪는 다양한 어려움을 보여줄 수 있다.

정신질환은 생물학적 증거를 포함하는 복잡하고 다양한 원인을 가지고 있다는 점에서 다른 신체질환과 유사하다. 특히 뇌 기능은 생물학적 요인과 함께 심리·사회적 요인에 의해 복합적으로 영향을 받기 때문에 정신건강 문제의 원인을 한 가지로 단순화할 수 없다.

참고 자료

김동배, & 안인경. (2004). 한국인의 정신건강 개념에 관한 연구. 한국사회복지학, 56(1), 203-233.
정선주. (2011). 아동: 정상과 비정상. 대한소아청소년정신의학회 학술대회논문집, 36-38.