현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정상과 비정상의 개념
2. 정신건강에 영향을 미치는 요인
3. 현대인의 정신건강 유지를 위한 구체적 방안

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
급속히 팽창하는 정보문화산업의 환경 속에서 우리는 다양한 미디어와 외부자극에 노출되고 있다. 특히 인터넷이 현대 산업사회의 가장 중추적인 미디어로 등장함에 따라 이를 둘러싼 여러 부작용들이 사회이슈로 대두되기도 한다.
최근에는 코로나19로 인해 비대면서비스가 확대되고, 휴대기기를 이용한 출입 및 키오스크의 증가 등 급격한 디지털 변화가 이루어짐에 따라 이를 적응하지 못하는 취약계층이 늘어나고 있는 실정이다. 디지털활용에 따른 계층 간 격차가 심화되고 이로 인한 삶의 질이 떨어져 스트레스로 인해 정신건강을 위협받는 사례들이 발생하고 있는 것이다.
본 글에서는 이러한 사회변화의 흐름 속에서 살아가는 현대인들이 정신건강을 유지하기 위한 방법들에 대해 고민해보고 대안에 대해 알아보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 정상과 비정상의 개념
일반적으로 정신건강은 정신질환(mental illness)의 반대 개념으로 이해하고 있는데, 이는 전반적인 정신병리가 없다면 정상(正常)행동과 동일할 것이라는 가정을 가지고 있기 때문이다. 그러나 최근 들어 이러한 가정의 유용성에 의문이 제기되었다. 즉, 정상상태(normality)와 ‘안녕’의 상태(state of well-being)’란 주관적이며 상대적인 개념이기에 보다 정밀하게 이 개념들을 규정할 필요가 있다는 것이다.

참고 자료

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