정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

소개글

교과목명 : 정신건강론
<과제명> 정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강
2. 발달과정에 따른 나의 정신건강
3. 현재 나의 정신건강과 스트레스

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
정신건강의 문제는 최근 심리사회적 환경, 사회문화적 체제, 가족체제와 밀접한 관련이 있다고 본다. 정신건강에 영향을 주는 요인에는 심리 정서적인 요인, 사회적 요인, 생물학적 요인 등이 있는데 생물학적 요인에는 신경학적인 이상, 신경전달물질 이상 등이 있다. 심리 정서적 요인에는 개인의 비정상적 사고, 지각, 동기, 행동, 감정 등에 따라 나타나는 부적응 결과가 정신건강에 영향을 미치게 된다. 자기개념과 자아존중감이 낮으면 정서적 문제를 더 많이 가지는 경향이 있으며 사회적 요인으로는 경험의 박탈, 사회적 고립 등으로 이는 불안과 스트레스 대처 능력의 저하, 의미 있는 대인관계 능력의 감퇴, 열악한 사회적 계층 혹은 사회경제적 지위가 정신건강을 해치는 원인으로 작용한다...

<중 략>

2. 발달과정에 따른 나의 정신건강
내가 어렸을 때 나는 다른 또래보다 더 빨리 배우고 익히는 모습이 있었기에 어머니는 내게 거는 기대가 컸다. 하지만 내가 모든 분야에서 항상 잘하고 능력 있을 수는 없었으며 성장하면서 부모님의 기대는 점차 커지지만 내가 그 기대에 부응하지 못해 부모님이 실망하기도 했다. 이러한 기대가 버거워 부모님께 여러 차례 말씀드렸지만 내 의견은 받아들여지지 않았고 나를 위한 것이라는 말로만 포장하며 내가 앞으로 더 잘할 수 있는데 내가 노력하지 않는 모습에 화가 난다고 말씀하셨다...

참고 자료

전은주, 2015, 지역주민의 정신건강과 삶의 질, 국내석사학위논문 강릉원주대학교 일반대학원, p.6~9
박근영, 2010, 수용자의 정신건강과 정신질환이 심리사회적기능에 미치는 영향, 국내석사학위논문 경상대학교 대학원, p.4~8