스트레스의 단어 개념과 3가지 측면의 스트레스의 개념을 간략하게 쓰시오

소개글

과목명: 정신건강론
주제: 스트레스의 단어 개념과 3가지 측면의 스트레스의 개념을 간략하게 쓰시오.(177-178p)

목차

1. 스트레스란
1) 개념
2) 3가지 측면에서의 스트레스

본문내용

1)개념
스트레스라고 하는 것은 팽팽하게 죄다는 뜻을 가지고 있는 라틴어에서 유래된 말인데, 이후 17세기에는 환경적, 경제적인 어려움 그리고 고생과 역경 등을 의미하는 단어로 사용되기도 했고 지금은 외부에서 가해지는 상해와 자극 등에 대해서 일어나는 신체, 정신적 압박이라고 보편적으로 사용한다.

2)3가지 측면에서의 스트레스
첫째, 반응에서의 스트레스이다. 사람은 누구나 스트레스를 받으면 혈압이 올라가고 심장은 빠르게 뛰게 된다. 그리고 스트레스를 받으면 머리가 아프다고 말하는 것은 스트레스를 받았을 때 생리적, 신체적인 반응에 초점을 맞춘 것이다.

참고 자료

정신건강론 교재